Wartezeit auf einen Psychotherapieplatz: Wie ein Achtsamkeitskurs Betroffene in dieser Zeit unterstützen kann

Wer auf einen Psychotherapieplatz wartet, braucht oft Geduld. Nach Angaben der Bundespsychotherapeutenkammer vergehen zwischen dem Erstgespräch und dem Beginn einer Psychotherapie durchschnittlich knapp fünf Monate – in manchen Regionen sogar deutlich länger. Gerade in dieser belastenden Zeit ist es wichtig, nicht…

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Weltyogatag (21. Juni): Yoga und MBSR als Wege zu mehr Körperwahrnehmung und Achtsamkeit

Der Weltyogatag am 21. Juni lädt weltweit dazu ein, die Praxis des Yoga in ihrer Vielfalt zu würdigen – als körperliche, geistige und in vielen Traditionen auch spirituell geprägte Praxis, die seit Jahrtausenden Menschen dabei unterstützt, in Kontakt mit sich selbst zu kommen. Auch im Kontext von MBSR…

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Gemeinsam aus der Einsamkeit: Wie Achtsamkeit Brücken baut – Unsere Beteiligung an der Aktionswoche vom 22. bis 28. Juni 2026

Einsamkeit ist ein Thema, das viele betrifft – und doch oft im Verborgenen bleibt. Besonders ältere Menschen, Menschen mit chronischen Erkrankungen sowie Kinder, Jugendliche und junge Erwachsene sind stark davon betroffen. Dabei ist Einsamkeit mehr als Alleinsein: Es ist das schmerzhafte Gefühl, nicht gesehen oder…

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Achtsamkeitsmeditation bei chronischen Rückenschmerzen – was eine aktuelle Meta-Analyse wirklich zeigt

Chronische Rückenschmerzen gehören weltweit zu den häufigsten Ursachen für anhaltende Schmerzen, Einschränkungen im Alltag und reduzierte Lebensqualität. Entsprechend groß ist das Interesse an ergänzenden, nicht-medikamentösen Behandlungsansätzen.

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Mehr Zulauf als Sitzplätze – Der MBSR-MBCT Verband auf dem Deutschen Kongress für Psychosomatische Medizin und Psychotherapie 2026

Im Rahmen des Deutschen Kongresses für Psychosomatische Medizin und Psychotherapie 2026 war der MBSR-MBCT Verband im Henry-Ford-Bau der Freien Universität Berlin vertreten. Dort ergab sich die Gelegenheit, mit Expert:innen aus der psychosomatischen Medizin und Psychotherapie über achtsamkeitsbasierte Ansätze wie MBSR…

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Kann jeder meditieren lernen?

Dieser Frage und weiteren spannenden Aspekten rund um Meditation geht die Journalistin Amelie Breitenhuber anlässlich des World Meditation Day am 21. Dezember nach. Für die dpa (Deutsche Presse-Agentur) interviewte sie auch unsere Vorstandsvorsitzende Dr. Martina Aßmann.

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Stressreport 2025 – Zwei Drittel der Menschen fühlen sich gestresst

Der neue Stressreport 2025 der Techniker Krankenkasse (TK) zeigt: Stress ist für einen Großteil der Menschen in Deutschland kein Ausnahmezustand mehr. Laut der Erhebung fühlen sich 66 % der Befragten häufig oder manchmal gestresst, ein Anstieg im Vergleich zu früheren Studien (2013: 57 %, 2016: 60 %, 2021: 64 %).

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DKV-Report 2025: Gesunder Umgang mit Stress bleibt selten

Der neue DKV-Report 2025 zeigt: Nur 20 Prozent der Befragten in Deutschland geben an, dass ihr Stressniveau gering ist und sie wirksame Strategien zur Stressbewältigung nutzen. Damit liegt der Wert auf dem niedrigsten Stand seit Beginn der Erhebung – fast gleichauf mit 2021 – und deutlich unter den Ergebnissen früherer…

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Mit Achtsamkeit zu erholsamer Nachtruhe – der Bodyscan als Ruheanker in schlaflosen Nächten

Am 21. Juni, dem längsten Tag und der kürzesten Nacht des Jahres, wird in Deutschland der „Tag des Schlafes“ begangen – ein Aktionstag, der seit dem Jahr 2000 auf die gesundheitliche Bedeutung eines erholsamen Schlafs aufmerksam macht.

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Aktionstag gegen den Schmerz 2025

Am 3. Juni 2025 findet der 14. Aktionstag gegen den Schmerz statt, organisiert von der Deutschen Schmerzgesellschaft e.V. in Zusammenarbeit mit über 150 Einrichtungen. Der MBSR-MBCT Verband unterstützt diese wichtige Initiative und möchte auf die kostenlose Hotline für Schmerzpatient:innen hinweisen.

An diesem Tag…

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Neue Studie bestätigt: Achtsamkeit und gesunde Ernährung – zwei Wege für einen guten Start ins Leben

Anlässlich des Weltgesundheitstags am 7. April 2025, der unter dem Motto „Healthy beginnings, hopeful futures“ steht, möchten wir auf die positiven Auswirkungen gesunder Lebensgewohnheiten während der Schwangerschaft hinweisen. Achtsamkeit und eine mediterrane Ernährung können entscheidend dazu beitragen, das…

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Achtsamkeit bei psychosomatischen Beschwerden: Wie MBSR und MBCT helfen können

Psychosomatische Erkrankungen entstehen oft durch die enge Verbindung von Körper und Geist. Chronischer Stress, Ängste oder unbewältigte Emotionen können körperliche Beschwerden auslösen oder verstärken. Viele Betroffene fühlen sich gefangen in einem Kreislauf aus Schmerz, Erschöpfung und psychischer Belastung.…

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Achtsamkeit & Demokratie – ein Zusammenspiel für eine resiliente Gesellschaft

Am 23. Februar ist Bundestagswahl – ein Moment, in dem wir nicht nur unsere Stimme abgeben, sondern auch unsere demokratischen Werte bewusst leben können.

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World Meditation Day am 21. Dezember - Kostenlos Meditation ausprobieren und entdecken

Am 21. Dezember 2024 wird zum ersten Mal der von den Vereinten Nationen ausgerufene World Meditation gefeiert! Dieser besondere Tag lädt Menschen auf der ganzen Welt dazu ein, die transformative Kraft der Meditation zu erleben – eine Praxis, die innere Ruhe, Klarheit und mehr Balance ins Leben bringen kann.

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Neue Studie bestätigt: Achtsamkeitsmeditation lindert Schmerzen – ohne Placebo-Effekt

Eine aktuelle Studie, veröffentlicht im Fachmagazin „Biological Psychiatry“, zeigt auf, dass Achtsamkeitsmeditation die Schmerzverarbeitung im Gehirn messbar verändert und effektiv Schmerzen lindern kann – und zwar unabhängig vom Placebo-Effekt.

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MBSR-MBCT Verband bei der Woche der Seelischen Gesundheit 2024

Im Rahmen der Woche der Seelischen Gesundheit 2024 steht das Thema psychische Gesundheit am Arbeitsplatz im Vordergrund. Unter dem Motto „Hand in Hand für seelische Gesundheit am Arbeitsplatz“ wird auf die hohe Relevanz mentaler Gesundheit im beruflichen Kontext hingewiesen. Seelische Erkrankungen zählen mittlerweile…

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Studie zeigt positive Effekte schon nach nur einer einzigen Body-Scan-Sitzung auf Angst und Schmerz

Eine neue Studie hat die Wirksamkeit einer kurzen Body-Scan-Sitzung auf die Reduktion von Angst- und Schmerzsymptomen bei Menschen mit unterschiedlichen Schweregraden dieser Symptome untersucht.

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Stellungnahme “Gesundes-Herz-Gesetz”

Im Juni 2024 präsentierte das Bundesgesundheitsministerium den umstrittenen „Referentenentwurf zur Förderung der Herzgesundheit“. Dieser sieht u.a. Früherkennungstests für Kinder und Jugendliche sowie regelmäßige Check-ups für Erwachsene vor, um familiäre und lebensstilbedingte Risikofaktoren zu erfassen.

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Achtsamkeitssalon "Achtsam urteilen – demokratiefähig werden" am 3. Juni

Vom 6. bis 9. Juni 2024 wählen die Bürger:innen der Europäischen Union wieder das Europäische Parlament. Im Jahr 2023 konnten in Europa Rechtspopulisten in vielen Wahlen zulegen – eine Krise, der wir irgendwie begegnen müssen. Aber wie?

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Die Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA) nimmt "Achtsamkeit und Gesundheitsförderung" in das Glossar Leitbegriffe der Gesundheitsförderung und Prävention auf

Die Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA) hat kürzlich "Achtsamkeit und Gesundheitsförderung" in das Glossar Leitbegriffe der Gesundheitsförderung und Prävention aufgenommen. Dies reflektiert den wachsenden Stellenwert von Achtsamkeit als bedeutenden Ansatz in der Förderung von Gesundheit und…

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Achtsamkeitstraining reduziert Schmerzmittelverbrauch

Studie untersuchte den Einfluss von Achtsamkeitstraining bei Migränepatienten.

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Stressbewältigung für Studierende - Mehr Resilienz und Wohlbefinden im Studium

Stressbewältigung im Studium: MBSR bietet Studierenden wirksame Techniken, um mit Stress umzugehen und innere Stärke zu entwickeln.

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Achtsamkeit in unterschiedlichen Kulturen und Religionen

Wo auf der Welt gibt es überall Achtsamkeit? Und wie wird sie gelebt? Im Podcast "Achtsam" von Deutschlandfunk Nova kannst du die Achtsamkeit in der Welt entdecken.

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Gut schlafen

Ein Drittel der Deutschen hat laut einer Umfrage der Techniker Krankenkasse Schlafprobleme. Sie können häufig nicht durchschlafen, finden schwer in den Schlaf oder liegen nachts wach. Der Weltschlaftag am 18. März ist Anlass, zu fragen, wie Achtsamkeitsübungen helfen, Schlaflosigkeit zu überwinden und aus dem…

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Statt Mathe – einatmen!

Eine Reportage in der FAZ berichtet, wie Achtsamkeit Kindern und Lehrern hilft, besser mit Stress, Negativmustern und Konflikten umzugehen.

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MBCT bei krankheitsbedingter Fatigue

Achtsamkeitsprogramme werden oft eingesetzt, um Menschen zu helfen, mit der Belastung durch Erkrankungen umzugehen. Eine Studie untersuchte kürzlich bei 99 niederländischen Sarkoidose-Patient:innen, wie sie mit einem onlinebasierten MBCT-Programm Müdigkeit und Stress lindern können.

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Vermittlung von Achtsamkeit in Erziehung & Bildung:

Einführungseminar in das neue AKiJu-Curriculum

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MBSR bei Behandlung von Angststörungen

Eine aktuelle Studie fand heraus, dass ein achtwöchiger MBSR-Kurs nicht weniger wirksam ist als die Verabreichung von Antidepressiva.

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16. Jahreskonferenz des MBSR-MBCT Verbandes

Unter dem Motto „Alles bleibt anders. Wie kommt das Neue in die Welt?“ fächerte sich am ersten Novemberwochenende in diesem Jahr wieder ein hochkarätiges Programm auf.

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Was bewegt dich gerade?

Heike Wagner, MBSR-Lehrerin aus Bremen und im MBSR-MBCT Verband seit seiner Gründung, teilt ihre aktuellen Gedanken. Diese neue Rubrik in der monatlichen Rundmail an alle Mitglieder macht die Menschen sichtbar, die sich dem Verband angeschlossen haben.

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Hybrid: Deutscher Schmerzkongress ´22 in Mannheim und online

Acht Mitglieder unserer Fachgruppe Gesundheit mit besonderer Expertise zum Thema Schmerz vertreten den Verband mit einem Info-Stand und einem Workshopangebot. Der Kongress findet in diesem Jahr hybrid statt: in Präsenz in Mannheim und parallel werden einige Vorträge auch online übertragen.

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Persönlicher Fallschirm gegen den Stress

Eine Reportage in der aktuellen Ausgabe des Magazins STERN GESUND LEBEN zeigt, wie Kinder und Lehrer:innen in einer Hamburger Stadtteilschule mit dem AUF!leben-Projekt und AKiJu-Curriculum meditieren gelernt haben und welche Auswirkungen das auf ihren Lernalltag hat.

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Jetzt anmelden zur MBSR-Konferenz 2022

Achtsamkeit im Bildungsbereich ist einer der Schwerpunkte des umfangreichen Programms unserer Jahreskonferenz vom 4. bis zum 6. November.

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Weniger Stress, mehr Lebensfreude

Vorständin Martina Aßmann erläutert im Stern-Interview, was Achtsamkeit wirklich leisten kann.

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EAMBA Summer Festival

Das jährliche Treffen von Achtsamkeitslehrer:innen aus ganz Europa findet in diesem Jahr vom 23. bis 24. September erneut online statt.

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Achtsamkeit in Prophylaxe und Therapie chronischer Schmerzen

Artikel in der aktuellen Ausgabe der Fachzeitschrift „Erfahrungsheilkunde“

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MBSR-Konferenz 2022: Programm und Anmeldung sind online

Referent:innen, Keynotes und Workshops der diesjährigen MBSR-Jahreskonferenz vom 4. bis 6. November stehen fest.

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Achtsamkeitspraxis in der Schwangerschaft

Kommt Achtsamkeit, die Mütter in der Schwangerschaft üben, auch ihren Säuglingen zugute? Das untersuchten Forscher:innen von der University of California und veröffentlichte die Ergebnisse in der Juniausgabe der Zeitschrift „Psychosomatic Medicine“.

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Achtsamkeitssalon mit Stephen Batchelor

Der Abend mit dem international bekannten Pionier des säkularen Buddhismus ist am 14. Juni dem Thema „Die Kunst, mit sich allein zu sein“ gewidmet.

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Aktionstag gegen den Schmerz am 7. Juni

Erstmals beraten auch Schmerzexpert:innen des MBSR-MBCT Verbandes bei der kostenfreien Hotline.

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Achtsamkeit verändert Schulen

Über 300 Teilnehmer:innen: AKiJu-Fachkonferenz im Rahmen des Auf!Leben-Programms stieß auf große Resonanz.

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Meditation & Wissenschaft

Der interdisziplinäre Kongress zur Meditations- und Bewusstseinsforschung in Berlin stand unter dem Motto „Sehnsucht nach Zukunft – Achtsamkeit und Transformation“

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Jon Kabat-Zinn exklusiv in der neuen moment by moment

Wege bereiten für eine lebenswerte Welt von morgen: Die neue Ausgabe von moment by moment ist allen Pionierinnen und Vorreitern gewidmet – Menschen, die Neues wagen für ein besseres Morgen.

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Relaunch achtsam-arbeiten.de

Frischer Look und neue Inhalte: die Themenwebseite zu Achtsamkeit in Unternehmen und Organisationen haben wir zusammen mit der Fachgruppe des Verbandes überarbeitet.

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Gegen Corona-Stress: Resilienz von Kindern und Pädagog:innen stärken

Jetzt erhalten mehr als 500 Fachkräfte aus Kindergärten, Schulen und Berufsschulen Achsamkeits-Trainings von unseren Verbandsmitgliedern.

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Gedenken an Thich Nhat Hanh

Der vietnamesische Mönch, Buchautor und Friedensaktivist starb friedlich am 22. Januar im Alter von 95 Jahren - oder wie er sagen würde: "Ich habe friedlich die Form gewechselt."

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A Love Affair with Life

Beim ersten Achtsamkeitssalon im neuen Jahr geht es am 18.1. um das Unterrichten von Achtsamkeit im Bewusstsein des Klimawandels. Inspiriert von der von Kabat-Zinn-Formulierung über „eine Liebesbeziehung mit dem Leben“ lädt Ute Reiner am kommenden Dienstagabend zum Austausch über das Thema ein.

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Weihnachtsgrüße vom Verband der Achtsamkeitslehrenden

Der MBSR-MBCT Verband wünscht erholsame Feiertage. Kommt gut und gesund ins neue Jahr!

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Corona-Sonderregel weiterhin bundesweit gültig

Zertifizierte Kurse dürfen wegen der pandemischen Lage weiterhin online durchgeführt werden. Präsenzkurse unter Landesregeln sind ebenfalls möglich.

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NDR-Visite Beitrag zu Achtsamkeit

Wie der Körper auf Stress reagiert, wodurch sich Grübelspiralen aufbauen und warum man mit Achtsamkeit gesünder lebt, erklärt das NDR-Gesundheitsmagazins in seiner aktuellen Ausgabe.

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Digitales Arbeiten: Grenzen setzen in einer entgrenzten Arbeitswelt

Verbandsvorständin Martina Aßmann zu Gast im Podcast "Die Arbeitsphilosophen"

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Pionierarbeit im Feld der Achtsamkeitslehre

Das Bangor Centre of Mindfulness Research and Practice (CMRP) feiert sein Jubiläum mit einer Online-Veranstaltungsreihe und einer neuen Publikation.

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MBSR-MBCT Verband auf Deutschem Schmerzkongress

Erstmals nahmen wir mit Stand, Vortrag und Workshop am jährlichen Schmerzkongress teil, der vom 20. bis 23. Oktober in Mannheim stattfand.

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Woche der Seelischen Gesundheit 2021

Vom 8. Bis 18. Oktober findet wieder bundesweit die Aktionswoche Seelische Gesundheit mit Infoveranstaltungen, Kursen, Filmen und Fachgesprächen statt.

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Born to be mild

Über das Zusammenspiel von Achtsamkeit und Mitgefühl spricht Verbandsmitglied Christian Stocker beim nächsten Achtsamkeitssalon am 28.9.

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Achtsamkeit und Resilienz

Mit dem Schwerpunkt Resilienz fand vom 27. bis zum 28.8. das europäische Teacherfestival 2021 online statt. Ausgerichtet wurde es in diesem Jahr vom französischen MBSR-Verband AFEM.

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MBSR-Konferenz 2021

Besonders freuen wir uns, dass Jon Kabat-Zinn auf der diesjährigen Online-Konferenz, die vom 5. bis 7. November stattfindet, live aus den USA dabei sein wird.

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Mit Meditation zum Olympiasieg

Weitsprung-Olympiasiegerin Malaika Mihambo berichtet, dass Mediation und Reflexion ihr bei ihrem Weitsprung zur Goldmedaille geholfen haben.

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Aktualisierte Fassung des Qualitäts-Manuals online

Die Förderung von Aus- und Weiterbildung und die kontinuierliche Weiterentwicklung der Qualitätsstandards für Achtsamkeitslehrende gehören zu den Aufgaben, die sich der MBSR-MBCT Verband gesetzt hat.

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Achtsamkeit in der Schule

Sie sind Pädagog:in und wollen Achtsamkeit in die Schule bringen? Die Weiterbildung mit Vera Kaltwasser startet ab September in Zusammenarbeit mit AKiJu e.V.

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Verschwörungstheorien und Achtsamkeit

Im Achtsamkeitssalon am Dienstag, den 8.6., sprechen wir mit Soziologe und MBSR-Trainer Alan Schink darüber, was Verschwörungstheorien mit uns machen und wie man als Achtsamkeitslehrender mit ihnen umgehen kann.

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Achtsamkeitspodcasts liegen im Trend

Abrufbare Hörbeiträge zu den verschiedensten Themen sind als Podcasts in den letzten Jahren in Deutschland immer populärer geworden. Jeder Dritte hat schon mal reingehört, bei den 14 bis 29-Jährigen sind 30 Prozent sogar aktive und regelmäßige Nutzer, doppelt soviel wie in der Gesamtbevölkerung.

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Ein Jahr Corona-Krise aus Sicht der Selbstständigen

Jetzt teilnehmen an der zweiten großen Umfrage zur Situation der Selbstständigen!

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Mindful Breaks für Videokonferenzen

Online-Kongresse werden immer beliebter, aber spätestens nach dem zweiten Vortrag oder Workshop lässt die Aufmerksamkeit am Bildschirm nach, die Augen beginnen zu brennen, der Rücken meldet sich. Wer bei seinen Teilnehmern Entspannung und Konzentration fördern möchte, kann eine Mindful Morning Break aufs…

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Nicht nur das „Was“, auch das „Mit wem“ ist entscheidend

Eine neue Studie der Brown University zur Wirkung von achtsamkeitsbasierten Meditationsprogrammen unterstreicht die Bedeutung, die Lehrkraft und Gruppe spielen.

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Treffen mit BMAS-Staatssekretärin

Beim Treffen der Bundesarbeitsgemeinschaft der Selbstständigenverbände (BAGSV), bei dem unser Verband vertreten war, ging es um die Lage der Selbstständigen.

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Warum Achtsamkeit das Gegenteil von Verdrängen ist

Ein Vorurteil zu Achtsamkeit ist, dass man damit Gefühle wie Wut z.B. im Job wegdrücken würde. Dabei geht es in einem MBSR-Kurs (Mindfullness-based Stress Reduction) gerade darum zu lernen, seinen Gefühlen, auch den unangenehmen, nicht aus dem Weg zu gehen, sondern ihnen produktiv zu begegnen.

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... und ein gesundes neues Jahr!

Der MBSR-MBCT Verband wünscht ein frohes Fest und erholsame Feiertage.

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Moment by moment Geschenk-Abo

Eine Geschenkidee von unserem Partner moment by moment, dem Magazin für Achtsamkeit: Sechs Ausgaben + Gratisheft + Grußkarte

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Achtsamkeit online unterrichten

Ein Achtsamkeitslehrer spricht im Interview mit dem Netzwerk "Ethik heute" über seine Erfahrungen als Leiter von Online-Kursen und Workshops mit bis zu 80 Teilnehmer:innen.

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MBSR-MBCT Verband jetzt Mitglied in Deutscher Schmerzgesellschaft e.V

Die Zusammenarbeit soll helfen, Menschen den Umgang mit Schmerz zu erleichtern und MBSR/MBCT als komplementäre Therapieform bekannter machen.

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14. Jahreskonferenz des MBSR-MBCT Verbandes

370 Achtsamkeitslehrende trafen sich auf Kongress: Viel positives Feedback, nicht nur für die Inhalte, sondern auch für das coronabedingte Online-Format.

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Filmbeitrag vom Bayrischen Rundfunk

Welche Rolle achtsame Bewegung wie Yoga und Atemübungen bei der Überwindung von Stress, Depression und Angst spielen, erklärt ein Film von BR24.

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Ein Blick in die Konferenzküche

In wenigen Wochen startet die MBSR-Konferenz. Was diesmal anders und besonders interessant ist, erläutert Agnes Kick vom Orgateam.

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Woche der seelischen Gesundheit

Jetzt beteiligen: Vom 10. bis zum 20. Oktober findet wieder in vielen Städten und Gemeinden Deutschlands die Woche der seelischen Gesundheit statt.

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Sonderregelungen zu Online-Kursen erweitert

Wie die ZPP mitteilt, werden zertifizierte Kurse noch bis Jahresende als Onlineangebote anerkannt.

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Einladung zur Jahreskonferenz

Das Programm steht, die digitalen Räume sind gebucht: Wir freuen uns auf alle, die sich zu Achtsamkeit weiterbilden und austauschen möchten.

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EAMBA Teacher´s Festival

Mindfulness-Lehrende aus ganz Europa trafen sich wieder zum jährlichen Summer Festival. Diesmal online statt wie geplant in Istanbul.

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Achtsamkeitskurse in der Natur

Einfach mal nach draußen umziehen! Eine natürliche Umgebung kann die Effekte von MBSR noch verstärken.

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Keine Verlängerung der Sonderregelung

Viele unserer Mitglieder fragen, ob Online-MBSR-Kurse über den 30.9.2020 hinaus von den Krankenkassen anerkannt werden.

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Aktuelle Forschung zu „Mindfulness at Work“

Das Fachmagazin “Organizational Behavior and Human Decision Processes” widmet dem Thema Achtsamkeit in der Arbeitswelt eine ganze Ausgabe.

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Mit der Kursdatenbank jetzt Online-Kurse finden

In unserer Kursdatenbank können Sie jetzt gezielt nach Online-Angeboten für MBSR-basierte Achtsamkeitskurse suchen.

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Der Angst begegnen, Mitgefühl stärken - Interview mit Martina Aßmann

Was passiert eigentlich in unserem Gehirn, wenn Dinge passieren, die uns Angst machen? Und wie können wir dieser Angst begegnen?

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MBSR-Kurse online

Wegen der Corona-Krise bieten viele Achtsamkeitslehrende jetzt ihre Kurse auch über das Internet an. Wir haben dafür in unserer Kurssuche die Kategorie „Online Kurse“ eingeführt.

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Neues Verbandsvideo!

Verbandsmitglieder und der Vorstand sprechen in diesem Video darüber, wieso sie dem MBSR-Verband beigetreten sind,

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Sarah Spiekermann und Sister Shifu als Vortragende auf MBSR-Jahreskonferenz 2020

Für unsere diesjährige Jahreskonferenz, die unter dem Thema "Achtsamkeit und Ethik" läuft

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Achtsamkeit ist wie ein Muskel - Interview mit der dpa

Unser Referent für Achtsamkeit mit Kindern und Jugendlichen im Interview mit der dpa zu Achtsamkeit im Alltag.

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EAMBA Retreat in Hof Oberlethe

Das 7. EAMBA Retreat mit Jaya Rudgard, Vipassana Lehrerin aus Oxford, begeisterte internationale Teilnehmer.

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2-Tages-Kurs zertifiziert

Achtsam führen und arbeiten: Der neue Kompaktkurs für Unternehmen, Behörden und Organisationen wurde von der ZPP anerkannt.

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Jahreskonferenz 2019 in München

Was sagt die aktuelle Forschung zu Achtsamkeit? Welche Themen bewegen die Mitglieder? Was tut sich in meiner Region? Auf der diesjährigen Jahreskonferenz des MBSR-MBCT Verbandes trafen sich Lehrende und Lernende, Wissenschaftler und ganz einfach Menschen, die an Achtsamkeit interessiert sind.

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