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Mit Meditation zum Olympiasieg

09.08.2021

Weitsprung-Olympiasiegerin Malaika Mihambo berichtet, dass Mediation und Reflexion ihr bei ihrem Weitsprung zur Goldmedaille geholfen haben.

Welche Rolle Achtsamkeitstechniken und Mediationspraxis für sie, ihre sportlichen Erfolge, aber auch ihr Leben insgesamt spielen, betont die deutsche Leichtathletin immer wieder in Presse-Interviews und Podcasts.

FAZ: Malaika Mihambo und die Regeln der Achtsamkeit

Tagesspiegel: Mentale Stärke dank Mediation

Foto: iStock.com

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