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Neustart fürs Gehirn: Wege aus der Depression- Wissenschaftsdoku auf 3SAT

13.02.2020

Die Dokumentation beleuchtet die Hintergründe der Krankheit, neueste Studienergebnisse und alternative Behandlungsmöglichkeiten (wie MBCT) zu Psychopharmaka.

Ab der 30. Minute der insgesamt 45-minütigen Dokumentation wird MBCT als Behandlungsmöglichkeit vorgestellt.
Vorstandsmitglied Dr. Martina Aßmann ist mit einigen Wortbeiträgen zu sehen und zu hören.
Die gesamte Dokumentation gibt es hier zu sehen.

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MBSR-MBCT Verband e.V.
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Achtsamkeit

Der MBSR-MBCT Verband ist ein Zusammenschluss der Achtsamkeitslehrenden in Deutschland. Er setzt sich seit 2005 für hohe Standards beim Unterrichten von Achtsamkeit ein und sorgt für Qualität in der Aus- und Weiterbildung.

Mit fundierten Informationen und einer deutschlandweiten Kurssuche trägt der Verband dazu bei, dass Achtsamkeitstrainings Menschen in vielen Lebensbereichen helfen können.