Vom 2.-7. Januar 2020 fand das 7. EAMBA Schweigeretreat in Hof Oberlethe statt.
In diesem Jahr leitete Jaya Rudgard, Vipassana Lehrerin aus Oxford, das Retreat.
Die 55 MBSR-Lehrenden und MBSR-Auszubildenden, die an dem englischsprachigen Schweigeretreat teilnahmen, kamen aus Holland, Deutschland, Polen, der Türkei, Belgien, Litauen und Frankreich.
In diesem und den vorherigen sechs EAMBA Retreats hat sich ein eigenes Format entwickelt, dass neben Sitz- und Gehmeditationen auch gelegentliche Austauschrunden, Bodyscans, Yoga oder Silent walks beinhaltet.
In diesem Jahr hat Lehrerin Jaya Rudgard ein Klima von großer Ruhe und Freundlichkeit geschaffen mit dem thematischen Schwerpunkt auf Entspannung. Dabei sollte Entspannung nicht das Ziel sein, sondern ein Mittel, um wirklich im gegenwärtigen Moment und mit allem, was auftaucht zu sein.
Im nächsten Jahr (2021) wird das Retreat zur gleichen Zeit in Hof Oberlethe stattfinden. Guiding teacher wird Martine Batchelor sein.
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