Der MBSR-MBCT Verband hat mit seinen Mitgliedern schon während des ersten Shut-down ein kostenloses Angebot, das Achtsamkeitsfenster, ins Leben gerufen. Damit wollen wir Menschen in Momenten der Unsicherheit und Angst angesichts der Corona-Pandemie unterstützen.
Besonders jetzt kann eine gemeinsame Meditation oder eine angeleitete Achtsamkeitsübung helfen, innere Stabilität und Gelassenheit zu finden. Die Achsamkeitsfenster finden online statt.
Auf unserer Webseite unter Veranstaltungen sind Zeiten und Zugänge und weitere Hinweise zu diesen Angeboten unserer Mitglieder aufgelistet.
