Ausbildung - Achtsamkeit lehren

Der Verband für Achtsamkeitslehrende setzt sich dafür ein, dass jeder, der einen MBSR- oder MBCT-Kurs leitet, umfassend qualifiziert ist. Deshalb haben wir Standards für Voraussetzungen und Inhalte der Ausbildung für MBSR-Lehrer definiert. Sie basieren auf den  internationalen Richtlinien des IMI (International Integrity Network).

Um die Einhaltung dieser Qualitätskriterien zu sichern, prüft der Verband Ausbildungsgänge, die Anbieter von MBSR-Ausbildungen einreichen und schließt mit ihnen eine LST(Leitende Senior Teacher)-Vereinbarung ab. Aktuelle Ausbildungen für achtsamkeitsbasierte Verfahren, die vom MBSR-MBCT Verband zertifiziert sind, listen wir hier. Mit dem erfolgreichen Abschluss einer anerkannten Ausbildung erfüllen Sie automatisch die Voraussetzungen zur Mitgliedschaft im MBSR-MBCT Verband.

Voraussetzungen für eine
Ausbildung zum MBSR-Lehrer bzw. zur MBSR-Lehrerin

• Alter in der Regel ab 30 Jahre,
• mindestens 2 Jahre Meditationserfahrung, Erfahrung in meditativer Körperarbeit
• Teilnahme an einem mindestens fünftägigen Schweige-Retreat
• Teilnahme an einem 8-Wochen-MBSR/MBCT- Kurs
   

Elemente der MBSR-Ausbildung

• Die Ausbildung dauert mindestens 1 Jahr und ist über das Erlernen des Curriculums hinaus ein Weg zur persönlichen Weiterentwicklung und Transformation
• Sie umfasst mindestens 245 Unterrichtsstunden (zu 45 Min.) an theoretischem Unterricht
• die Erfahrung eines 8-Wochen-Kurses im Rahmen der Ausbildung
• die selbstständige Durchführung eines vollständigen 8-Wochen-MBSR-Kurses
• das Erstellen einer Abschlussarbeit
• Supervision
   

Voraussetzung für eine
Ausbildung zum MBCT-Lehrer bzw. zur MBCT-Lehrerin

• ärztliche, psychosoziale, psychotherapeutische oder spezifische Heilpraktiker- oder Fachpflege (Psychiatrie) Ausbildung
• beraterische, betreuerische oder psychotherapeutische Erfahrung in der Arbeit mit depressiv erkrankten Menschen
• abgeschlossene MBSR-Ausbildung wie oben beschrieben

Elemente der MBCT-Ausbildung

Die Lehrinhalte umfassen mindestens:

• Hintergründe und Entstehung von MBCT, einschließlich der einschlägigen Forschungsergebnisse
• Unterschied zwischen MBSR und MBCT
• Vermittlung der spezifischen Aspekte und Übungen, einschließlich der kognitiven Übungen des MBCT-Kurses
• Abgrenzung der Haltung von Achtsamkeit und Akzeptanz von einer therapeutischen Veränderungs- und Interventionshaltung bei der Rückfallprophylaxe in Theorie und Praxis
• diagnostische Aspekte; Indikation/Kontraindikation
• Umgang mit suizidalen Krisen; Diagnostik von Depression; Inquiry im MBCT
• erweiterte Anwendungen und neuere Entwicklungen
• Dozenten müssen die beschriebenen Kriterien für die MBCT-Ausbildung erfüllen.