Gemeinsam aus der Einsamkeit – Aktionswoche gegen Einsamkeit 2026

Präsenz-Veranstaltung zur Einstimmung auf die Aktionswoche gegen Einsamkeit "Café Resonanz - ein für ALLE offenes, achtsames Austauschformat zum Thema 'Verbundenheit'" mit Sandra Layh und Pastorin Monika Brenner (kostenfrei); Austausch und Beisammensein. Ort: Vorstadtnest Nürtingen, Kapellenstr. 15, Eingang Eugenstraße, 72622 Nürtingen. Mit vorheriger Anmeldung oder einfach vorbeikommen - wir freuen uns auf Dich!
 

Online-Workshop "Mit Achtsamkeit, Selbstmitgefühl und Austausch neue Wege zu mehr Verbundenheit entdecken" mit Katharina Schick (kostenfrei); geführte Meditation zum Selbstmitgefühl | Herz öffnen und innere Stärke finden | gemeinsamer Austausch | keine Vorkenntnisse erforderlich; Zoom-Link. Anmeldung unter: www.successful-pioneer.com

Online-Yogastunde “Verbunden sein: Somatic Yoga als Praxis der Präsenz” mit Heike Molitor (kostenfrei über Zoom); langsame Bewegungen | bewusstes Atmen | feines Spüren | authentische Verbundenheit zu dir und anderen entstehen lassen. Anmeldung über: info@heike-molitor.com.

Online-Veranstaltung “Achtsame Mittagspause – Verbundenheit erleben” mit Lola Gut (kostenfrei); angeleitete Atemmeditation mit dem Schwerpunkt Verbundenheit – mit sich selbst und im gemeinsamen Erleben in der Gruppe. Keine Vorerfahrungen oder Anmeldung erforderlich; Zoom-Link

Präsenz-Workshop “GemEinsam im IT-Projekt-Alltag” mit Daniela Gaschler (kostenpflichtig); Greensquare (Schevenhüttener Str. 20, 52355 Düren); Mit Achtsamkeit und Aikido |  wissenschaftlich fundiert und pragmatisch zu mehr Teamkraft in IT-Projekten. Anmeldung unter: www.findinsideyourself.org/de/gemeinsam/

Online-Veranstaltung „Gefühlen achtsam begegnen – Einsamkeit: Wie kann uns Achtsamkeit darin unterstützen, mit Einsamkeit umzugehen?" mit Jule Kropp (kostenfrei über Zoom); Meditation | Reflexion | optional Gespräch. Anmeldung

Online-Veranstaltung “Achtsamer Begegnungsraum: ALL-EIN-SEIN – eine Einladung zum Erforschen von Einsamkeit” mit Miriam Servay (kostenfrei); Impulse zum Thema ALL-EIN-SEIN aus achtsamer Perspektive | Meditation und stille Selbstreflexion | Austausch in der Gruppe und in Kleingruppen | Raum für persönliche Erfahrungen und gemeinsame Verbundenheit. Anmeldung unter: info@miriam-servay.de oder eine WhatsApp an +49 156 79647250, mehr Informationen: Achtsamkeitstraining (MBSR) und Coaching in Stuttgart und Calw

Präsenzangebot “Gemeinsam achtsam - eine Stunde für Verbindung und Stille” mit Claudia Schlichting (kostenfrei); Ort: Praxis Lernwege und Lebenswege, Kuttlerstr. 21, 91054 Erlangen; Anmeldung unter: www.achtsamkeit-mbsr-in-erlangen.de

Online-Veranstaltung “Lachende Auszeit: Wir lachen für Gemeinschaft und Verbundenheit” mit Carina Oelerich (kostenfrei); Achtsamkeit und Lach-Yoga. Keine Anmeldung erforderlich: Zoom-Link 
 

Online-Veranstaltung “In Stille verbunden” mit Dr. Silke Kubik (kostenfrei); Sanfte Körperübungen | Sitzmeditation mit dem Titel “Liebevolles Atmen”; Zoom-Link, Webseite: www.achtsamkeitgoettingen.de

Präsenzangebot in Lüneburg: “Lachen verbindet!” mit Carina Oelerich (kostenfrei auf Spendenbasis); Lachyoga-Einheit im Kurpark Lüneburg | Teilnahme braucht nur Neugier und die Bereitschaft, sich auf das – erstmal (!) absichtliche – Lachen einzulassen. Keine Anmeldung notwendig: Details zum Treffpunkt
 

Online-Veranstaltung “Einsamkeit annehmen – Verbundenheit erleben” mit Susanne Breuninger-Ballreich (kostenfrei): In einem achtsamen und geschützten Raum kann Begegnung, Austausch und gegenseitiges Zuhören entstehen. Mit kleinen Achtsamkeits- und Bewegungsübungen und Gesprächen zu zweit und in der Gruppe werden Wege zu mehr Verbundenheit mit uns selbst und anderen erkundet. Anmeldung unter: s.breuninger-ballreich@t-online.de

Präsenzangebot “Gemeinsam achtsam - eine Stunde für Verbindung und Stille” mit Claudia Schlichting (kostenfrei); Ort: Praxis Lernwege und Lebenswege, Kuttlerstr. 21, 91054 Erlangen; Anmeldung unter: www.achtsamkeit-mbsr-in-erlangen.de

Präsenzangebot “Praxistreffen Achtsamkeit – Verbundenheit stärken” mit Ulli Unterreitmeier (kostenfrei auf Spendenbasis); Ort: Kursraum MAX14, Maxstraße 14, 83278 Traunstein; Erkundung, wie Achtsamkeit dabei unterstützen kann, mehr Verbindung zu uns selbst und anderen Menschen zu erleben | Meditation und achtsames Innehalten. Anmeldung bis zum 20. Juni unter: unterreitmeier@coaching-chiemgau.com (Teilnehmer:innenzahl begrenzt)

Online-Veranstaltung “Gemeinsam in den Tag starten - Angeleitete Achtsamkeitsmeditation: Verbundenheit und Mitgefühl” mit Miriam Servay (kostenfrei). Anmeldung unter: info@miriam-servay.de oder eine WhatsApp an +49 156 79647250, weitere Informationen: Achtsamkeitstraining (MBSR) und Coaching in Stuttgart und Calw

Präsenzangebot “Achtsamkeit im Rehgarten - GRASSI MUSEUM Leipzig” (auf Spendenbasis) mit Catharina Guth; Meditation unter freiem Himmel | sanfte Bewegung auf der Wiese | Naturbegegnung im Garten. Anmeldung unter: kontakt@catharinaguth.de; Webseite: www.catharinaguth.de

Online-Veranstaltung “Gemeinsam aus der Einsamkeit: Was im Gehirn passiert, wie sich Einsamkeit anfühlt – und wie wir sie bei uns und anderen erkennen” mit Dr. André C. Dennes (kostenfrei); Online-Impuls zu Verbundenheit | Neurobiologie: Einsamkeit und Gehirn | Erkennen von Einsamkeit bei sich und anderen | Schlüssel zurück in die Verbindung: Aufmerksamkeitssteuerung, Mitgefühl, Offenheit. Anmeldung nicht notwendig: Zoom-Link. Website: drdennes.de

Präsenz-Workshop in Berlin “Unser Gehirn für Verbundenheit nutzen” mit Tina Schütze-Fulton, Diane Hielscher und Maja Kunzelmann (kostenfrei); gemeinsam entdecken, wie wir unser Gehirn selbst formen können – für mehr Verbundenheit und Freude im Leben: aktueller Forschungsstand zu Neuroplastizität | praktisches Erforschen | musikalische Begleitung. Ort: Gemeindesaal der Pfingstkirche, Petersburger Platz 5, 10249 Berlin (Durch das große Tor neben der Kirche, gelangt ihr in den Hinterhof und von dort zum Gemeindesaal im Erdgeschoss Hinterhaus). Keine Vorerfahrungen oder Anmeldung erforderlich. Kommt einfach vorbei!

Hybrid-Veranstaltung in Präsenz (in Dossenheim) und online “Meditieren und Gemeinschaft erleben” (kostenfrei) mit Julie Shimizu. Zoom-Link für virtuelle Teilnahme; für Teilnahme in Präsenz in Dossenheim bitte Adresse unter mail@julieshimizu.de erfragen; Webseite: www.julieshimizu.de

Online-Meditation und Online-Meditationsgruppe mit Thomas Hönel (kostenfrei); Achtsamkeit und Resilienz. Anmeldung unter: post@thomashoenel.de, Webseite: www. thomashoenel.de

Online-Veranstaltung “Meditative Mittagspause: Gemeinsam (statt einsam) – für die Pause bei der Arbeit, im Homeoffice oder im Alltag” mit Heide Fischer (kostenfrei); gemeinsames Entspannen | Auftanken | tief durchatmen und erkennen, dass wir damit nicht alleine sind. Ohne Anmeldung – einfach per Zoom einwählen!

Präsenzveranstaltung „Aktiv und Gesund: Wir in Koblenz –Süd!“ mit dem Thema: Achtsamkeit für Kinder und Jugendliche. u.a. mit Marc Thomas; Gesundheitsmesse der AWO Koblenz und der AOK auf dem Schenkendorfplatz in Koblenz (kostenfrei); Infostände | Straße der Sinne | Aktionen für Kinder, Familien, Alleinerziehende bis Senior:innen | Fitness, Führungen, Lachen und Kinderschminken | achtsame und stressreduzierende Angebote. Ohne Anmeldung: einfach vorbeischauen! 

Online-Achtsamkeitsabend “In kleinen Dingen Freude finden” mit Birgit Zimmermann (kostenfrei); kurze Meditationen | Übungen aus dem MBSR- und MBPM-Programm. Anmeldung per Whatsapp (0172 272 0 123) oder E-Mail (info@hams-therapie.de) bis zum 23.6. Website: www.hams-therapie.de

Hybrid-Veranstaltung in Präsenz und online (auf Wunsch Zoom-Zuschaltung) “RAUM FÜR RESONANZ - Verbunden im Hier & Jetzt, für heute & später” mit Myriam Denzel (kostenfrei). Achtsame Körperübungen für Halt, Kraft, Verbundenheit & Freundlichkeit. Ort: MD achtsam lernen (Dürerstr. 105, 68163 Mannheim-Neuostheim). Anmeldung unter: info@achtsam-md.de oder 0172 721 22 85 (auch Signal & WhatsApp)

Kurz-Seminar in Präsenz "Gemeinsam draußen unterwegs - Achtsame Begegnungen mit dir, anderen und der Natur", mit Christine Schwieger (auf Spendenbasis); Treffpunkt: 9:30 Uhr am ZOB Schorndorf (bei Stuttgart) oder alternativ um 10:00 Uhr am Parkplatz Freibad Urbach; Nähere Informationen unter: info@christine-schwieger.de oder 0176 435 133 41

ACHTUNG: Veranstaltung muss leider abgesagt werden!Achtsame Wanderung “Der Jakobsweg: Wir gehen zusammen den Jakobsweg. Nicht komplett, aber ein gutes Stück: von Berlin nach Kleinmachnow” mit Tina Schütze-Fulton (kostenfrei); Pilgerroute: auf der Via Imperii vom Brandenburger Tor in Berlin, über Potsdamer Platz, durch den Park am Gleisdreieck, am S-Bahnhof Südkreuz vorbei, durch Mariendorf und Marienfelde, auf dem Berliner Mauerweg in die Region um Lichterfelde und Teltow (wo wir in der Touristeninformation einen Pilgerstempel erhalten), von Teltow nach Kleinmachnow (oft vorbei an der Schleuse Kleinmachnow) und weiter nach Stahnsdorf. Zielgruppe: alle, die sich 25-28 km zu Fuß zutrauen; Treffpunkt: pünktlich 10:00 Uhr an der U-Bahn Station "Brandenburger Tor" (außen) in Berlin; Bitte mitbringen: ausreichend Wasser & Essen. Keine Anmeldung erforderlich.

Online-Veranstaltung “Einsamkeit als Wegweiser - ein Sonderthema der MBSR-Community” mit Sina Hübner (kostenfrei); Impulse | achtsamer Austausch | Meditation und Handpan-Musik – als Einladung, Verbindung neu zu erleben. Anmeldung unter: kontakt@sinahuebener-achtsamkeitstraning.de; Webseite: www.sinahuebner-achtsamkeitstraining.de

• Bodyscan: Eine klassische Übung aus dem MBSR zum direkt zum Ausprobieren
• Atem-Anker: Eine kurze Übung, um die Aufmerksamkeit auf den Atem zu lenken
• Achtsamkeitsfenster: Gemeinsam mit anderen online meditieren

Gucken Sie gerne immer mal wieder rein. Es kommen stetig neue Angebote dazu!