MBSR, MBCT sowie Achtsamkeits-Kurse und Infotage
Mindful Compassionate Parenting (MCP) ist ein Programm für Eltern, Bonus-Eltern oder auch Großeltern und anderen Bezugspersonen mit Achtsamkeits- und Selbstmitgefühlsübungen für den Familienalltag. Es befähigt dich, deine eigenen unbewussten Reaktionsmuster und Stressreaktionen zu erkennen, zu verstehen und zu verändern.

Mindful Compassionate Parenting lässt Gelassenheit wachsen und bringt mehr Selbstvertrauen in dein Elternherz. Selbstfürsorge und Selbstmitgefühl helfen dir und deiner Familie durch die täglichen Herausforderungen. Das Kultivieren des Positiven unterstützt eure Bindung und die Entfaltung der schönen Momente eures Familienalltages.

Der Kurs ist von den gesetzlichen Krankenkassen (§ 20 SGB V) anerkannt und wird teilweise/gänzlich erstattet. Weitere Infos unter: https://kopfausdemsand.de

Beginn:
19.09.2024

Ende:
05.12.2024

Adresse:
SOMOS - Ganzheitliche Therapie an der Theresienwiese
Lindwurmstr. 92a
80337 München

MBSR, MBCT sowie Achtsamkeits-Kurse und Infotage
Die Grundlagen der Achtsamkeit intensiv an einem Wochenende kennen lernen und erforschen.

Der Kurs ist von den gesetzlichen Krankenkassen (§ 20 SGB V) anerkannt und wird teilweise/gänzlich erstattet. Weitere Infos unter: https://kopfausdemsand.de

Beginn:
28.09.2024

Ende:
29.09.2024

Adresse:
SOMOS - Ganzheitliche Therapie an der Theresienwiese
Lindwurmstr. 92a
80337 München

MBSR, MBCT sowie Achtsamkeits-Kurse und Infotage
Tag der Achtsamkeit: 24.11.2024, 10:00-16:00 UhrDas klassische 8-Wochenprogramm zum Kennenlernen von formellen und informellen Achtsamkeitsübungen.

Ausnahme: statt Samstag, den 16.11. findet die 5. Kurseinheit am Sonntag, den 17.11.24 von 10:00-12:15 Uhr statt. Kein Kurs in den Herbstferien (02.11.24).Der Kurs ist von den gesetzlichen Krankenkassen (§ 20 SGB V) anerkannt und wird teilweise/gänzlich erstattet.

Weitere Infos unter: https://kopfausdemsand.de

Beginn:
12.10.2024

Ende:
07.12.2024

Adresse:
@peace
Holzstr. 4
80469 München