Verena Höfler

Entspannungs- und Achtsamkeitslehrerin

Nicht den Kopf in den Sand stecken!

Achtsamkeitsausbildung:
Arbor

Als Trainerin in Unternehmen
  • seit 2013
  • regional tätig
Erfahrung in:
  • Gesundheitsmanagement
  • Team- und Organisationsentwicklung
Achtsamkeitstraining mit Kindern und Jugendlichen
  • Pädagogin

Adresse:
Blutenburgstr. 96
80636 München

0176 40 46 42 80

kopfausdemsand.de

Nächste Kurse

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29.06.2024 - 30.06.2024 | 09:30-15:30 Uhr

Achtsamkeitswochenende (Präsenz)

MBSR, MBCT sowie Achtsamkeits-Kurse und Infotage
Die Grundlagen der Achtsamkeit intensiv an einem Wochenende kennen lernen und erforschen.

Der Kurs ist von den gesetzlichen Krankenkassen (§ 20 SGB V) anerkannt und wird teilweise/gänzlich erstattet. Weitere Infos unter: https://kopfausdemsand.de

Beginn:
29.06.2024

Ende:
30.06.2024

Adresse:
Praxis KOPF AUS DEM SAND
Blutenburgstr. 96
80636 München

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19.09.2024 - 05.12.2024 | 20:00-21:30 Uhr

MCP Kurs - Achtsamkeit und Selbstmitgefühl für Eltern (Präsenz)

MBSR, MBCT sowie Achtsamkeits-Kurse und Infotage
Mindful Compassionate Parenting (MCP) ist ein Programm für Eltern, Bonus-Eltern oder auch Großeltern und anderen Bezugspersonen mit Achtsamkeits- und Selbstmitgefühlsübungen für den Familienalltag. Es befähigt dich, deine eigenen unbewussten Reaktionsmuster und Stressreaktionen zu erkennen, zu verstehen und zu verändern.

Mindful Compassionate Parenting lässt Gelassenheit wachsen und bringt mehr Selbstvertrauen in dein Elternherz. Selbstfürsorge und Selbstmitgefühl helfen dir und deiner Familie durch die täglichen Herausforderungen. Das Kultivieren des Positiven unterstützt eure Bindung und die Entfaltung der schönen Momente eures Familienalltages.

Der Kurs ist von den gesetzlichen Krankenkassen (§ 20 SGB V) anerkannt und wird teilweise/gänzlich erstattet. Weitere Infos unter: https://kopfausdemsand.de

Beginn:
19.09.2024

Ende:
05.12.2024

Adresse:
Kursraum SOMOS
Lindwurmstr. 92a
80337 München

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28.09.2024 - 29.09.2024 | 10:00-16:00 Uhr

Achtsamkeitswochenende (Präsenz)

MBSR, MBCT sowie Achtsamkeits-Kurse und Infotage
Die Grundlagen der Achtsamkeit intensiv an einem Wochenende kennen lernen und erforschen.

Der Kurs ist von den gesetzlichen Krankenkassen (§ 20 SGB V) anerkannt und wird teilweise/gänzlich erstattet. Weitere Infos unter: https://kopfausdemsand.de

Beginn:
28.09.2024

Ende:
29.09.2024

Adresse:
Kursraum SOMOS
Lindwurmstr. 92a
80337 München

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12.10.2024 - 07.12.2024 | 10:00-12:15 Uhr

MBSR 8-Wochen-Vormittagskurs (Online)

MBSR, MBCT sowie Achtsamkeits-Kurse und Infotage
Tag der Achtsamkeit: 24.11.2024, 10:00-16:00 UhrDas klassische 8-Wochenprogramm zum Kennenlernen von formellen und informellen Achtsamkeitsübungen.

Ausnahme: statt Samstag, den 16.11. findet die 5. Kurseinheit am Sonntag, den 17.11.24 von 10:00-12:15 Uhr statt. Kein Kurs in den Herbstferien (02.11.24).
Der Kurs ist von den gesetzlichen Krankenkassen (§ 20 SGB V) anerkannt und wird teilweise/gänzlich erstattet.

Weitere Infos unter: https://kopfausdemsand.de

Beginn:
12.10.2024

Ende:
07.12.2024

Adresse:
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