Uta Knauer
Erfahrene Lehrerin (Level 2)
Supervisorin/Trainerin/Coach, Bildungsreferentin , Krisenberatung
Brich auf und folge deinem Herzen. Es lohnt sich, sich auf den Weg zu sich selbst zu machen.
"Die meisten Menschen geben ihre Macht auf, indem sie denken, sie hätten keine." Alice Walker
Wenn Du Dir bewusst machst, welche inneren Geschichten Du Dir erzählst, kannst Du Dich auch entscheiden, mitfühlende und heilsame Narrative zu integrieren.
Bist Du achtsam mit Dir selbst, bist Du achtsam mit Deiner Mitwelt.
Achtsamkeitsausbildung:
Arbor Seminare
- seit 2009
- regional tätig
- Gesundheitsmanagement
- Personalentwicklung mit Führungskräften
- Team- und Organisationsentwicklung
- Pädagogin
- Zusatzqualifikation
Weitere Erfahrungen:
Supervisiorin
Coach
psychosoziale Beratung
Tiefenökologie
Nächste Kurse
16.01.2026 - 13.03.2026 | 18:30-21:00 Uhr
MBSR 8 Wochenkurs
MBSR, MBCT sowie Achtsamkeits-Kurse und Infotage
Tag der Achtsamkeit: 28.02.2026, 10:00-17:00 UhrIm Trubel Deines Alltags kannst Du lernen Innezuhalten und schauen, was ist gerade lebendig in mir und eine bewusste Entscheidung treffen, welche Reaktion entspricht mir.
Beginn:
16.01.2026
Ende:
13.03.2026
Adresse:
Mondsteinyogastudio
Bahnhofstrasse 50
13125 Berlin
26.02.2026 - 05.03.2026 | 18:30- 21:00 Uhr Uhr
Vertiefungskurs Achtsamkeit
Fortsetzungs- oder Vertiefungskurse und Achtsamkeitstage
Vertiefung der eigenen Achtsamkeitspraxis, Körperachtsamkeit, Selbstfürsorge und immer wieder die Kraft des Atems erfahren.
Beginn:
26.02.2026
Ende:
05.03.2026
Adresse:
Beratung/Coaching Knauer
Kattowitzerstr. 1
13125 Berlin
28.02.2026 - 28.02.2026 | 10:00 -17:00 Uhr
Tag der Stille (KOPIE)
Fortsetzungs- oder Vertiefungskurse und Achtsamkeitstage
Tag der Achtsamkeit: 28.02.2026, 10:00-17:00 UhrOasetag - Zeit für Dich
achtsame Körperübungen & Qi Gong, angeleitete Meditationen, Sitzen in Stille (Zazen)
Beginn:
28.02.2026
Ende:
28.02.2026
Adresse:
evang. Gemeindehaus Alt Karow in Berlion Karow
Alt Karow 55
13125 Berlin Karow
05.10.2026 - 23.11.2026 | 10:00-12:30 Uhr
MBSR 8 Wochenkurs (KOPIE)
MBSR, MBCT sowie Achtsamkeits-Kurse und Infotage
Tag der Achtsamkeit: 07.11.2026, 10:00-17:00 UhrStressbewältigung lernen in dem 8 Wochen Curriculum von Jon Kabat Zinn
Beginn:
05.10.2026
Ende:
23.11.2026
Adresse:
Meditation/Supervision/Beratung Knauer
Kattowitzer Straße 1
13125 Berlin
07.11.2026 - 07.11.2026 | 10:00 -17:00 Uhr
Tag der Stille (KOPIE) (KOPIE)
Fortsetzungs- oder Vertiefungskurse und Achtsamkeitstage
Tag der Achtsamkeit: 07.11.2026, 10:00-17:00 UhrOasetag - Zeit für Dich
achtsame Körperübungen & Qi Gong, angeleitete Meditationen, Sitzen in Stille (Zazen)
Beginn:
07.11.2026
Ende:
07.11.2026
Adresse:
evang. Gemeindehaus Alt Karow in Berlion Karow
Alt Karow 55
13125 Berlin Karow
