MBSR, MBCT sowie Achtsamkeits-Kurse und Infotage
Jeweils Mittwoch von 20-21 Uhr. Nächste Termine 2023:
27. September, 11. und 25. Oktober, 08. und 22. November, 06. DezemberGemeinsam üben. Ausprobieren. Weitermachen.
Für alle, die Mindfulness Training ausprobieren möchten. Die neugierig sind. Einfach zum Ausprobieren.
Für alle, die ihr Mindfulness Training gerne vertiefen möchten. Und die gerne alle 14 Tage gemeinsam mit anderen üben möchten. Body-Scan, Bergmeditation, achtsame Sitzmeditation, achtsame Körperübungen… Einfach zum Dranbleiben. Keine Theorie, dafür Praxis pur und Zeit für Austausch.
Kommen Sie online dazu und machen Sie mit - bis bald!
Live online über zoom.
Direkt teilnehmen:
Zoom-Meeting beitreten:
https://us02web.zoom.us/j/89090346043?pwd=OUI0VGk1ZTlHSktVem13L2RXZjA4QT09

Meeting-ID: 890 9034 6043
Kenncode: 981313
17,00€ pro Treffen (Rechnung nach Teilnahme)

Beginn:
27.09.2023

Ende:
06.12.2023

Adresse:
Susanne Melanie Schmid
Altdorferstraße 13A
93049 Regensburg