Silke Lebender

Senior Teacher (Level 3)

Dipl. Sozialpädagogin, Erzieherin, Speditionskauffrau, zertifizierte MBSR-Lehrerin Abschluss 2014, zertifizierte MBCL-Lehrerin

Achtsamkeitsausbildung:
IAS Institut für Achtsamkeit und Stressbewältigung, Bedburg, bei Dr. Linda Lehrhaupt ,
Frits Koster und Erik van den Brink

Als Trainerin in Unternehmen
  • seit 2008
  • bundesweit tätig
Achtsamkeitstraining mit Kindern und Jugendlichen
  • Pädagogin
  • Zusatzqualifikation

Adresse:
Neue Strasse 9
21244 Buchholz

04108-59 03 307

www.achtsam.jetzt

www.achtsamkeitskurse-mbsr.de/

Nächste Kurse

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27.10.2025 - 15.12.2025 | 18:00 - 20:30 Uhr

MBSR- Stressbewältigung durch Achtsamkeit nach Jon Kabat-Zinn -Abendkurs- von den Krankenkassen zertifiziert

MBSR, MBCT sowie Achtsamkeits-Kurse und Infotage
Tag der Achtsamkeit: 07.12.2025, 10:00 - 16:00 UhrZum Kurs gehören:
8 Termine à 2,5 Std. und ein Achtsamkeitstag am Sonntag von 10:00 bis 16:00 Uhr, sowie ein Vorgespräch und auf Wunsch ein Nachgespräch, Audiodateien und ein Kurshandbuch. Bitte vereinbaren Sie möglichst früh vor Kursbeginn einen Termin für das Vorgespräch mit mir. Vielen Dank.
Dieser Kurs ist bei den Krankenkassen als Präventionskurs anerkannt.

Beginn:
27.10.2025

Ende:
15.12.2025

Adresse:
KNT Kallbach Notfall Training
Neue Straße 9
21244 Buchholz