Michaela Hamacher
Fachkrankenschwester für Psychiatrie, MBSR Lehrerin
Aus meiner tiefen Überzeugung heraus, dass in der Praxis der Achtsamkeit ein großes Potential zur Heilung liegt, bin ich MBSR Lehrerin geworden. Achtsamkeit zu lehren und zu leben, erfüllt mich mit großer Dankbarkeit!
Achtsamkeitsausbildung:
Odenwaldinstitut Wald-Michelbach
Weitere Erfahrungen:
> seit 1995 Berufserfahrung im klinischen psychiatrischen und psychotherapeutischen Bereich
> seit 2010 Leitung von Gruppen im o.g. Bereich
> seit 2021 Leitung einer Achtsamkeitsgruppe im o.g. Bereich nach dem Gruppenmanual von Christian Dreher "Achtsamkeit erleben"
Nächste Kurse
14.08.2024 - 14.08.2024 | 19.00 - 21.15 Uhr Uhr
Achtsamkeit & Yoga
MBSR, MBCT sowie Achtsamkeits-Kurse und Infotage
Eine kleine Auszeit vom Alltag in wohltuender Atmosphäre. Entdecke Achtsamkeit.
Spüre die Verbindung von Körper und Geist durch
Bewegung, Atmung und Ruhe - sanftes Yoga ergänzt durch eine wunderbare Körpermeditation
Eine kleine Auszeit vom Alltag in wohltuender Atmosphäre. Entdecke Achtsamkeit.
Spüre die Verbindung von Körper und Geist durch
Bewegung, Atmung und Ruhe - sanftes Yoga ergänzt durch eine wunderbare Körpermeditation
Beginn:
14.08.2024
Ende:
14.08.2024
Adresse:
FreiRaum
Kirchstraße 19
65375 Oestrich-Winkel
18.09.2024 - 18.09.2024 | 18.30 - 19.45 Uhr Uhr
Achtsamkeitsmeditation
MBSR, MBCT sowie Achtsamkeits-Kurse und Infotage
Es erwartet Dich eine angeleitete Achtsamkeitsmeditation in der Gruppe, im Sitzen, Liegen oder Gehen – zum Kennenlernen, Dranbleiben und Vertiefen Deiner Achtsamkeitspraxis.
Körper und Atem spüren, die Gedanken zur Ruhe kommen lassen, innehalten und rauskommen aus dem Hamsterrad.
Beginn:
18.09.2024
Ende:
18.09.2024
Adresse:
FreiRaum
Kirchstraße 19
65375 Oestrich-Winkel
22.10.2024 - 05.11.2024 | 18.30 Uhr - 20.30 Uhr Uhr
Auffrischungskurs kompakt mit Achtsamkeitstag
Fortsetzungs- oder Vertiefungskurse und Achtsamkeitstage
Du hast einen MBSR Kurs besucht und/oder bist erfahren in regelmäßiger Achtsamkeitsmeditation?
Du möchtest Deine Achtsamkeitspraxis in einer kleinen Gruppe auffrischen oder vertiefen und bist offen für neue Impulse?
Du möchtest dranbleiben und schätzt den Erfahrungsaustausch in vertrauensvoller Atmosphäre?
Melde Dich gerne an!
Beginn:
22.10.2024
Ende:
05.11.2024
Adresse:
Mehrgenerationenhaus Oestrich-Winkel
Bachweg 37b
65375 Oestrich-Winkel
02.11.2024 - 02.11.2024 | ca. 09.00 - 16.00 Uhr
Tag der Achtsamkeit
Fortsetzungs- oder Vertiefungskurse und Achtsamkeitstage
Tag der Achtsamkeit: 02.11.2024Die Kraft der Stille entdecken
Für einen Tag widmen wir uns der intensiven Praxis der Achtsamkeit. Nach gegenseitigem Kennenlernen praktizieren wir im Wechsel Meditation in Ruhe und in Bewegung - überwiegend im Schweigen. Besonderer Teil der Achtsamkeitspraxis ist das gemeinsame Mittagessen in Stille.
Beginn:
02.11.2024
Ende:
02.11.2024
Adresse:
Mehrgenerationenhaus Oestrich-Winkel
Bachweg 37b
65375 Oestrich-Winkel
30.11.2024 - 30.11.2024 | 9.30 - 12.30 Uhr Uhr
MBSR Vertiefungsseminar, MBSR und Meditation im Advent
Fortsetzungs- oder Vertiefungskurse und Achtsamkeitstage
Das gemeinschaftliche Meditieren und die Begegnung mit der Stille stehen in diesem Auffrischungsseminar im Vordergrund. Manchmal gibt es auch einen Austausch und das Angebot, die Meditationserfahrungen zu erforschen.
Beginn:
30.11.2024
Ende:
30.11.2024
Adresse:
FreiRaum
Kirchstraße 19
65375 Oestrich-Winkel
