Urlaubskurse mit Übernachtung
Dieses Retreat ist für Meditations- und Achtsamkeitserfahrene sowie Anfänger geeignet.

Weitere Informationen unter www.zeitfuerachtsamkeit.de/meditationsretreats/

Beginn:
08.10.2026

Ende:
11.10.2026

Adresse:
Künstlerhof Roofensee
Berliner Str. 9
16775 Stechlin/Menz

MBSR, MBCT sowie Achtsamkeits-Kurse und Infotage
Tag der Achtsamkeit: 11.12.2026, 09:00 UhrDer MBSR-Kurs wird traumasensibel angeleitet und durchgeführt.

Es gibt Präsenzplätze und 2 Online-Plätze.
Weitere Informationen zum Kurs und Teilnehmerstimmen unter www.zeitfuerachtsamkeit.de/achtsamkeit-mbsr/

Beginn:
14.10.2026

Ende:
16.12.2026

Adresse:
Zeit für Achtsamkeit
Puschkinstr. 10
19055 Schwerin

MBSR, MBCT sowie Achtsamkeits-Kurse und Infotage
Wie kann ich als Mutter oder Vater mit meinem Kind kommunizieren, so dass ich verstanden werde und auch mein Kind mich versteht? Wie kann ich mein Kind bestmöglich unterstützen, wenn es gefangen ist in einer Welle von Emotionen wie Wut oder Angst?
Wie erfülle ich meine Elternschaft im Sinne einer sicheren Bindungserfahrung für mein Kind?
Diese und weitere Fragen beantwortet dieses Seminar.

Das Seminar vermittelt:
Kompetenzen achtsamer Kommunikation, um mit dem Kind in echter Verbindung zu sein;
Kenntnisse aus der Neurowissenschaft über Aufbau und Entwicklung des kindlichen Gehirns und auf dieser Basis
Strategien für eine harmonische Beziehungsgestaltung und Ver-Bindung;
Kompetenzen für die Unterstützung des Kindes bei Wut, Angst und anderen Emotionen;
Übungen der Achtsamkeit mittels derer wir uns selbst und auch das Kind sich besser wahrnehmen, beobachten und regulieren kann;
wie wir Qualitäten wie Mitgefühl, soziale Kompetenz und Miteinander mit anderen (Geschwister-) Kindern stärken können beim Kind.

Weitere Infos zum Kurs unter www.zeitfuerachtsamkeit.de/kommunikation-mit-kindern/

kontakt@zeitfuerachtsamkeit.de

Beginn:
27.10.2026

Ende:
11.01.2027

Adresse:
Zeit für Achtsamkeit
Puschkinstr. 10
19055 Schwerin

Fortsetzungs- oder Vertiefungskurse und Achtsamkeitstage
5 Termine à 2,5 Stunden im 14-tägigen Rhythmus

Weitere Informationen per Mail an kontakt@zeitfuerachtsamkeit.de

Beginn:
02.11.2026

Ende:
04.01.2027

Adresse:
Zeit für Achtsamkeit
Puschkinstr. 10
19055 Schwerin

MBSR, MBCT sowie Achtsamkeits-Kurse und Infotage
Tag der Achtsamkeit: 20.03.2027, 09:00 UhrDer MBSR-Kurs wird traumasensibel angeleitet und durchgeführt.

1-2 Plätze sind nach Rücksprache möglich als Online-Teilnahme.

Es gibt Präsenzplätze und 2 Online-Plätze.
Weitere Informationen zum Kurs und Teilnehmerstimmen unter www.zeitfuerachtsamkeit.de/achtsamkeit-mbsr/

Beginn:
19.01.2027

Ende:
23.03.2027

Adresse:
Zeit für Achtsamkeit
Puschkinstr. 10
19055 Schwerin