Jochen Strauch

MBSR Lehrer, Theaterregisseur, Arts Administration

Welche Faktoren machen eigentlich Berufe mit hoher Motivation und Begeisterung oft so stressanfällig? Der Umgang mit Emotionen oder Konflikten und deren Integration als Kraftquelle, die Arbeit mit komplexen Gruppenprozessen, Führungsvorgängen und psychosozialen Stressoren: MBSR hat für mich 25 Jahre Erfahrungen mit Meditation, Körper- und Rollenarbeit und Personalführung im Theater komplettiert. In meinen Kursen entwickeln wir gemeinsam wirksame Verhaltensalternativen, die glücklich machen.

Achtsamkeitsausbildung:
Im Achtsamkeitszentrum Berlin des langjährigen Vorstand und Gründungsmitglied des Berufsverbandes, Günter Hudasch, mit: Anja Nothelfer, Birgit Schönberger, Martina Aßmann und Lot Heijke von der European Associations for Mindfulness.

Weitere Erfahrungen:
Personalführung in leitenden Positionen. Qualifizierung Achtsamkeit für Lehrkräfte (AKiJu). Retreaterfahrungen mit Patricia & Charles Genoud, Yuka Nakamura, Martine Batchelor, Renée Maria Kraemmer, Linda Lehrhaupt.

Veröffentlichungen:

Sprachen:

  • englisch
  • deutsch

Adresse:
Müllenhoffweg 14
22607 Hamburg

O4862-186O885

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Nächste Kurse

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27.05.2024 - 29.05.2024

Mindful Leadership

Urlaubskurse mit Übernachtung
Führungskräfte sind unterschiedlichsten Antreibern und Stressfaktoren ausgesetzt. Diese Fortbildung in Mindfulness bietet Raum, um sich zu allererst konzentriert den eigenen Belastungsfaktoren und Bedürfnissen zuzuwenden, um so auch für einen motivierten beruflichen Alltag aufzutanken. Im Zentrum dieser Auszeit stehen das Einüben verschiedener Meditationstechniken sowie Talks zu Stress, Wahrnehmung und Hirnforschung.

Mehr Informationen unter
https://mindful-monkeys.de/retreats/

Beginn:
27.05.2024

Ende:
29.05.2024

Adresse:
Stiftung Akademie Waldschlösschen

37130 Reinhausen bei Göttingen

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03.09.2024 - 17.09.2024 | 17:00 Uhr

Fortbildung | Achtsamkeit in der Berufsschule

Fortsetzungs- oder Vertiefungskurse und Achtsamkeitstage
Die Termine bauen aufeinander auf und sind nur als Dreierpack buchbar sobald freigeschaltet im System des Landesinstituts für Schulentwicklung und Lehrkräftefortbildung. Mehr Infos zu den Inhalten unter https://mindful-monkeys.de/achtsamkeit-in-schulen/Dieses Angebot richtet sich an Lehrkräfte von Berufsschulen, die ihren Schülerinnen und Schülern Kompetenzen vermitteln wollen, mit denen sie ihre Selbstregulationsfähigkeit bewusst ergreifen und so konstruktiver mit Stress umgehen können.

Kontakt zur Anmeldung für alle drei Tage: Landesinstitut für Lehrerbildung und Schulentwicklung, Referat Bewegung und Sport Telefon: (040) 42 88 42-334

Beginn:
03.09.2024

Ende:
17.09.2024

Adresse:
Turnhalle
Isestraße 144-146
20149 Hamburg