Jochen Strauch
MBSR Lehrer, Theaterregisseur, Arts Administration
Welche Faktoren machen eigentlich Berufe mit hoher Motivation und Begeisterung oft so stressanfällig? Der Umgang mit Emotionen oder Konflikten und deren Integration als Kraftquelle, die Arbeit mit komplexen Gruppenprozessen, Führungsvorgängen und psychosozialen Stressoren: MBSR hat für mich 25 Jahre Erfahrungen mit Meditation, Körper- und Rollenarbeit und Personalführung im Theater komplettiert. In meinen Kursen entwickeln wir gemeinsam wirksame Verhaltensalternativen, die glücklich machen.
Achtsamkeitsausbildung:
Im Achtsamkeitszentrum Berlin des langjährigen Vorstand und Gründungsmitglied des Berufsverbandes, Günter Hudasch, mit: Anja Nothelfer, Birgit Schönberger, Martina Aßmann und Lot Heijke von der European Associations for Mindfulness.
Weitere Erfahrungen:
Personalführung in leitenden Positionen. Qualifizierung Achtsamkeit für Lehrkräfte (AKiJu). Retreaterfahrungen mit Patricia & Charles Genoud, Yuka Nakamura, Martine Batchelor, Renée Maria Kraemmer, Linda Lehrhaupt.
Veröffentlichungen:
- Mindfulness und Meditation sind eine Lebenshaltung, Interview
- Expertentalk plus: Resilienz - Stärkung unserer Widerstandskraft mit Mindfulness
Sprachen:
- englisch
- deutsch
Nächste Kurse
27.05.2024 - 29.05.2024
Mindful Leadership
Urlaubskurse mit Übernachtung
Führungskräfte sind unterschiedlichsten Antreibern und Stressfaktoren ausgesetzt. Diese Fortbildung in Mindfulness bietet Raum, um sich zu allererst konzentriert den eigenen Belastungsfaktoren und Bedürfnissen zuzuwenden, um so auch für einen motivierten beruflichen Alltag aufzutanken. Im Zentrum dieser Auszeit stehen das Einüben verschiedener Meditationstechniken sowie Talks zu Stress, Wahrnehmung und Hirnforschung.
Mehr Informationen unter
https://seminare.waldschloesschen.org/de/29f5bc8e5e1c4b3086f69c48219951b4/mindful-leadership
Beginn:
27.05.2024
Ende:
29.05.2024
Adresse:
Stiftung Akademie Waldschlösschen
37130 Reinhausen bei Göttingen
03.09.2024 - 17.09.2024 | 17:00 Uhr
Fortbildung | Achtsamkeit in der Berufsschule
Fortsetzungs- oder Vertiefungskurse und Achtsamkeitstage
Die Termine bauen aufeinander auf und sind nur als Dreierpack buchbar sobald freigeschaltet im System des Landesinstituts für Schulentwicklung und Lehrkräftefortbildung. Mehr Infos zum LI unter https://li.hamburg.de/Dieses Angebot richtet sich an Lehrkräfte von Berufsschulen, die ihren Schülerinnen und Schülern Kompetenzen vermitteln wollen, mit denen sie ihre Selbstregulationsfähigkeit bewusst ergreifen und so konstruktiver mit Stress umgehen können.
Kontakt zur Anmeldung für alle drei Tage: Landesinstitut für Lehrerbildung und Schulentwicklung, Referat Bewegung und Sport Telefon: (040) 42 88 42-334
Beginn:
03.09.2024
Ende:
17.09.2024
Adresse:
Turnhalle
Isestraße 144-146
20149 Hamburg
