Fortsetzungs- oder Vertiefungskurse und Achtsamkeitstage
Wir treffen uns zweimal im Monat. Die aktuellen Termine bitte hier einsehen: https://www.achtsamkeitundlachen.de/Aktuelles
Diese Abende dienen als Anker für diejenigen, die gern die Kernübungen des MBSR 8-Wochen-Kurses - Bodyscan, Yogaübungen und Sitzmeditation - in Gemeinschaft mit anderen weiterhin praktizieren und sich über ihre Erfahrungen austauschen möchten. Menschen, die vorhaben, an einem MBSR Kurs teilzunehmen, können hier die Kernübungen kennenlernen.

Beginn:
19.02.2026

Ende:
17.12.2026

Adresse:
Heike Albert
Mühlental 57
52066 Aachen

MBSR, MBCT sowie Achtsamkeits-Kurse und Infotage
Tag der Achtsamkeit: 10.05.2026, 10:00 bis 16:00 UhrKurstage:
April: 01., 08., 15., 22, und 29.04.2026
Mai: 06., 13. und 20. 2026

Beginn:
01.04.2026

Ende:
20.06.2026

Adresse:
Integratives Gesundheitszentrum (IGZ) am Goldbach
Eupener Straße 181
52066 Aachen

MBSR, MBCT sowie Achtsamkeits-Kurse und Infotage
Tag der Achtsamkeit: 31.05.2026, 10:00 bis 16:00 UhrKurstage:
April: 15., 22, und 29.04.2026
Mai: 06., 13., 20. und 27.05.2026
Juni: 03.06..2026

Beginn:
15.04.2026

Ende:
03.06.2026

Adresse:
Praxis Point of Balance
Oppenhoffallee 74
52066 Aachen