Hanna Tempelhagen
Senior Teacher (Level 3)
Dipl.- Kauffrau, M.A. Positive Psychologie & Coaching , Professional Certfied Coach (ICF), Athletin, Personal Trainerin
Ich bin Expertin für Mindful Performance im Business & Sport, Expertin für Positive Psychologie, Trainerin für Achtsamkeitsbasierte Stressreduktion (MBSR) & Achtsames Selbstmitgefühl (MSC), Pionierin für Mindful Sports & Mindful Running. Als Mindfulness & Mental Performance Coach begleite ich Menschen (u.a. Führungskräfte, Agile Coaches, Leistungs- und ProfisportlerInnen), Teams und Unternehmen - in Einzel-/ Gruppencoachings, Workshops und Trainings.
Achtsamkeitsausbildung:
Forum Achtsamkeit, Odenwald Institut
- seit 2010
- bundesweit tätig
- Gesundheitsmanagement
- Personalentwicklung mit Führungskräften
- Team- und Organisationsentwicklung
Weitere Erfahrungen:
Mindful Running
Mindful Sports Performance Enhancement
Sprachen:
- Englisch
- Französisch
- Deutsch
Adresse:
Humboldtstr. 62
22083 Hamburg
015228993958
ht@themindfulspaces.com
Nächste Kurse
23.11.2026 - 18.01.2027 | 19h15-21h45 Uhr
MBSR Online Kurs mit Krankenkassenzuschuss
MBSR, MBCT sowie Achtsamkeits-Kurse und Infotage
Tag der Achtsamkeit: 16.01.2027, 9h00-14h00 Uhr1. und 8. Abend beginnt jeweils um 18h45
Tag der Achtsamkeit / Online Retreat am 16.01.27
Dies ist ein Online Kurs mit Live-Sessions. Kein Selbstlernkurs. Der Kurs ist nach §20 SGB V von den Krankenkassen anerkannt und wird in der Regel bezuschusst. Kosten: 400€ (inkl. 19% MWSt. für Privatpersonen)
Beginn:
23.11.2026
Ende:
18.01.2027
Adresse:
Online
25.11.2026 - 27.01.2027 | 19h15-21h45 Uhr
Selbstmitgefühl 8 Wochen-Kurs Online (MSC)
MBSR, MBCT sowie Achtsamkeits-Kurse und Infotage
Retreat – Online: Samstag, 09.01. 9h00-13h00Dies ist ein Kurs im Achtsamen Selbstmitgefühl (Mindful Self-Compassion) nach Kristin Neff und Christopher Germer.
Dieser Kurs findet online statt.
Kurstermine – Mittwochabend 19h15-21h45
1: 25.11.26
2: 02.12.26
3: 09.12.26
4: 16.12.26
keine Sessions über den Jahreswechsel
5: 06.01.27
6: 13.01.27
7: 20.01.27
8: 27.01.27
Halbtags-Retreat: Samstag, 09.01. 9h00-13h00
Einzelgespräch:
– 1 x Vorgespräch vor Kursbeginn
Die Termine sind individuell mit dem/der Trainer·in zu vereinbaren.
inkl. Arbeitsunterlagen, Audiodateien und unterstützenden Mailings
Anmeldung und Information unter:
info(at)themindfulspaces.com
Tel.: 015228993958
Beginn:
25.11.2026
Ende:
27.01.2027
Adresse:
Online
