Hanna Tempelhagen
Senior Teacher (Level 3)
Dipl.- Kauffrau, M.A. Positive Psychologie & Coaching , MBSR Lehrererin, MSC Trainerin, , Athletin, Personal Trainerin,
Ich bin Expertin für Mindful Performance im Business & Sport, Trainerin für Mindful Leadership und Positive Psychologie, Trainerin für Achtsamkeitsbasierte Stressreduktion (MBSR) & Achtsames Selbstmitgefühl (MSC), Pionierin für Mindful Sports & Mindful Running. Als Mindfulness & Mental Performance Coach begleite ich Menschen (u.a. Führungskräfte, Agile Coaches, Leistungs- und ProfisportlerInnen), Teams und Unternehmen - in Einzel-/ Gruppencoachings, Workshops und Trainings.
Achtsamkeitsausbildung:
Forum Achtsamkeit, Odenwald Institut
- seit 2010
- bundesweit tätig
- Gesundheitsmanagement
- Personalentwicklung mit Führungskräften
- Team- und Organisationsentwicklung
Weitere Erfahrungen:
Mindful Running
Mindful Sports Performance Enhancement
Sprachen:
- Englisch
- Französisch
- Deutsch
Adresse:
Humboldtstr. 62
22083 Hamburg
015228993958
ht@themindfulspaces.com
Nächste Kurse
13.07.2026 - 31.08.2026 | 19h15-21h45 Uhr
MBSR 8-Wochen Online Kurs mit Krankenkassenzuschuss
MBSR, MBCT sowie Achtsamkeits-Kurse und Infotage
Tag der Achtsamkeit: 22.08.2026, 9h00-14h00 Uhr1. und 8. Abend beginnt jeweils um 18h45
Session 1: 13.07.2026
Session 2: 20.07.2026
Session 3: 27.07.2026
Session 4: 03.08.2026
Session 5: 10.08.2026
Session 6: 17.08.2026
Session 7: 24.08.2026
Session 8: 31.08.2026
Online Retreat: Sa 22.08.26 (Retreattag, überwiegend in Stille) 09h00-14h00
Dies ist ein Online Kurs mit Live-Sessions. Kein Selbstlernkurs. Der Kurs ist nach §20 SGB V von den Krankenkassen anerkannt und wird in der Regel bezuschusst. Kosten: 400€ (inkl. 19% MWSt. für Privatpersonen)
Beginn:
13.07.2026
Ende:
31.08.2026
Adresse:
Online
02.09.2026 - 21.10.2026 | 19h00-21h30 Uhr
MBSR 8-Wochen Kurs ab 02.09.26 - krankenkassen zertifiziert
MBSR, MBCT sowie Achtsamkeits-Kurse und Infotage
Tag der Achtsamkeit: 18.10.2026, 10h00-15h00 Uhr1. und 8. Abend beginnt jeweils um 18h30
Kurstermine: Mittwochabend 19h00-21h30
Session 1: 02. September 18h30-21h30
Session 2: 09. September 19h00-21h30
Session 3: 16. September 19h00-21h30
Session 4: 23. September 19h00-21h30
Session 5: 30. September 19h00-21h30
Session 6: 07. Oktober 19h00-21h30
Session 7: 14. Oktober 19h00-21h30
Session 8: 21. Oktober 18h30-21h30
Tag der Achtsamkeit: Sonntag, 04.10.2026 10h00-15h00
(Retreattag, überwiegend in Stille)
Persönliches Vorgespräch nach Vereinbarung
Kosten für den Kurs*: 420€
Der Kurs ist nach §20 SGB V von den Krankenkassen anerkannt und wird in der Regel bezuschusst.
Beginn:
02.09.2026
Ende:
21.10.2026
Adresse:
The Mindful Spaces c/o Freiraum Curio-Haus Rotherbaum Hamburg
Rothenbaumchaussee 17
20148 Hamburg
21.09.2026 - 31.08.2026 | 19h15-21h45 Uhr
MBSR Online Kurs mit Krankenkassenzuschuss
MBSR, MBCT sowie Achtsamkeits-Kurse und Infotage
1. und 8. Abend beginnt jeweils um 18h45
Session 1: 21.09.26
Session 2: 28.09.26
Session 3: 05.10.26
Session 4: 12.10.26
Session 5: 19.10.26
Session 6: 02.11.26
Session 7: 09.11.26
Session 8: 16.11.26
Online Retreat: Sa 07.11.26 (Retreattag, überwiegend in Stille) 09h00-14h00
Dies ist ein Online Kurs mit Live-Sessions. Kein Selbstlernkurs. Der Kurs ist nach §20 SGB V von den Krankenkassen anerkannt und wird in der Regel bezuschusst. Kosten: 400€ (inkl. 19% MWSt. für Privatpersonen)
Beginn:
21.09.2026
Ende:
31.08.2026
Adresse:
Online
