MBSR, MBCT sowie Achtsamkeits-Kurse und Infotage
Dies ist ein Kurz / Kompakt-Kurs (MSC Short) im Achtsamen Selbstmitgefühl (Mindful Self-Compassion) nach Kristin Neff und Christopher Germer.
Kurstermine – Freitagmorgen 09h00-11h00
Session 1: 25.09.26
Session 2: 02.10.26
Session 3: 09.10.26
Session 4: 23.10.26
Session 5: 30.10.26
Session 6: 06.11.26
Ersatztermin: 13.11.26
Einzelgespräch:
– 1 x Vorgespräch vor Kursbeginn
Die Termine sind individuell mit dem/der Trainer·in zu vereinbaren.

inkl. Arbeitsunterlagen, Audiodateien und unterstützenden Mailings
Kosten: 250€
Anmeldung und Information unter:
ht(at)themindfulspaces; Tel:015228993958

Beginn:
25.09.2026

Ende:
06.11.2026

Adresse:
Online

MBSR, MBCT sowie Achtsamkeits-Kurse und Infotage
Tag der Achtsamkeit: 15.11.2026, 10h00-15h00 UhrSession 1: 07. Oktober 18h30-21h30
Session 2: 14. Oktober 19h00-21h30
Session 3: 21. Oktober 19h00-21h30
Session 4: 28. Oktober 19h00-21h30
Session 5: 04. November 19h00-21h30
keine Session am 11. November
Session 6: 18. November 19h00-21h30
Session 7: 25. November 19h00-21h30
Session 8: 02. Dezember 18h30-21h30

Tag der Achtsamkeit: Sonntag, 15.11.2026 10h00-15h00

Persönliches Vorgespräch nach Vereinbarung
Kosten für den Kurs: 420€

Der Kurs ist nach §20 SGB V von den Krankenkassen anerkannt und wird in der Regel bezuschusst.

Beginn:
07.10.2026

Ende:
02.12.2026

Adresse:
The Mindful Spaces c/o Freiraum Curio-Haus Rotherbaum Hamburg
Rothenbaumchaussee 17
20148 Hamburg

MBSR, MBCT sowie Achtsamkeits-Kurse und Infotage
Tag der Achtsamkeit: 16.01.2027, 9h00-14h00 Uhr1. und 8. Abend beginnt jeweils um 18h45



Online Retreat: Sa 07.11.26 (Retreattag, überwiegend in Stille) 09h00-14h00

Dies ist ein Online Kurs mit Live-Sessions. Kein Selbstlernkurs. Der Kurs ist nach §20 SGB V von den Krankenkassen anerkannt und wird in der Regel bezuschusst. Kosten: 400€ (inkl. 19% MWSt. für Privatpersonen)

Beginn:
23.11.2026

Ende:
18.01.2027

Adresse:
Online