Frank-Uwe Reinhardt
Achtsamkeitstrainer, MBSR-Lehrer, Qi Gong Lehrer
Achtsamkeitstraining in der Natur - Auf ruhigen Wegen ohne ein bestimmtes Ziel, so ist die Zeit da, oft übersehenes zu entdecken, über kleine Wunder zu staunen, zu meditieren.
Einen besonderen Platz nimmt die Praxis der achtsamen Körperarbeit in und mit der Natur mit Übungen aus dem Qi Gong ein.
Deep Rest - Tiefes Ruhen Eine Meditationspraxis in der liegenden Haltung unterstützt die anstrengungslose Achtsamkeit, das bedingungslose Loslassen und so reines Gewahrsein erleben zu können.
Achtsamkeitsausbildung:
Arbor Seminare
- Zusatzqualifikation
Weitere Erfahrungen:
Achtsamkeitstraining in der Natur
Qi Gong Lehrer
Sport - Mentalcoach
Wanderleiter DAV
Famiiliengruppenleiter DAV
Adresse:
Gebirgspionierstraße 50
82481 Mittenwald
+49 8823 9368333
+49 1723612833
frank-uwe@achtsamepfade.de
Nächste Kurse
24.03.2025 - 24.03.2025 | 19:15 - 20:45 Uhr
Info-Abend zum MBSR-Kurs
MBSR, MBCT sowie Achtsamkeits-Kurse und Infotage
Die Kursteilnehmenden erhalten einen Überblick über Inhalt und Ablauf des 8-wöchigen MBSR-Kurses sowie die wissenschaftlichen Hintergründe und Möglichkeiten der Achtsamkeitspraxis.
Der Kurs findet im Rahmen des Kursprogramms der VHS Garmisch-Partenkirchen statt. Kursnummer T30114
Anmeldungen bitte direkt bei der VHS Garmisch-Partenkirchen
Tell.: 08821 9590-0, www.vhs-gap.de
Beginn:
24.03.2025
Ende:
24.03.2025
Adresse:
VHS-Garmisch-Partenkirchen
Burgstr. 21
82467 Garmisch-Partenkirchen
28.04.2025 - 30.06.2025 | 19:15 - 21:45 Uhr
MBSR 8 Wochenkurs
MBSR, MBCT sowie Achtsamkeits-Kurse und Infotage
Tag der Achtsamkeit: 07.06.2025, 10:00 - 17:00 UhrDie aktive, bewusst mitwirkende Teilnahme an einem MBSR-Kurs kann dazu beitrage, gelassener und souveräner mit Stress und den Herausforderungen des Alltags umzugehen und so mehr Lebensfreude zu erleben.
MBSR 8 Wochenkurs
Der Kurs findet im Rahmen des Kursprogramms der VHS Garmisch-Partenkirchen statt. Kursnummer T30113
Anmeldungen bitte direkt bei der VHS Garmisch-Partenkirchen
Tell.: 08821 9590-0, www.vhs-gap.de
Beginn:
28.04.2025
Ende:
30.06.2025
Adresse:
VHS-Garmisch-Partenkirchen
Burgstr. 21
82467 Garmisch-Partenkirchen
29.04.2025 - 29.04.2025 | 19:00 - 20:30 Uhr
Achtsamkeit und Lebensfreude - ein Übungsabend
Fortsetzungs- oder Vertiefungskurse und Achtsamkeitstage
Dieser Übungsabend ist geeignet Meditations- und Achtsamkeitspraxis kennenzulernen und für Absolventen eines MBSR-Kurses ihre Praxis zu vertiefen.
Wir parktizieren gemeinsam und tauschen uns über das Erlebte und unsere Erfahrungen aus.
Der Kurs findet im Rahmen des Kursprogramms der VHS Garmisch-Partenkirchen statt. Kursnummer T30115
Anmeldungen bitte direkt bei der VHS Garmisch-Partenkirchen
Tell.: 08821 9590-0, www.vhs-gap.de
Beginn:
29.04.2025
Ende:
29.04.2025
Adresse:
VHS-Garmisch-Partenkirchen
Burgstr. 21
82467 Garmisch-Partenkirchen
10.05.2025 - 10.05.2025 | 10:00 - 16:00 Uhr
Meditation in Bewegung - ein Übungstag
Fortsetzungs- oder Vertiefungskurse und Achtsamkeitstage
Meditation in Bewegung, das ist achtsame Körperarbeit mit Übungen aus dem Qi Gong. Weiche, fließende Bewegungen fördern das Körpergewahrsein und sind so eine wertvolle Unterstützung der Praxis. Die eingefügten angeleiteten Meditationen lassen diesen Prozess erlebbar werden. Während des Kurses sind wir auf einfachen Wanderwegen in der Natur unterwegs.
Der Kurs findet im Rahmen des Kursprogramms der VHS Garmisch-Partenkirchen statt. Kursnummer T30117
Anmeldungen bitte direkt bei der VHS Garmisch-Partenkirchen
Tell.: 08821 9590-0, www.vhs-gap.de
Beginn:
10.05.2025
Ende:
10.05.2025
Adresse:
VHS-Garmisch-Partenkirchen
Burgstr. 21
82467 Garmisch-Partenkirchen
13.05.2025 - 13.05.2025 | 19:00 - 20:30 Uhr
Achtsamkeit und Lebensfreude - ein Übungsabend
Fortsetzungs- oder Vertiefungskurse und Achtsamkeitstage
Dieser Übungsabend ist geeignet Meditations- und Achtsamkeitspraxis kennenzulernen und für Absolventen eines MBSR-Kurses ihre Praxis zu vertiefen.
Wir parktizieren gemeinsam und tauschen uns über das Erlebte und unsere Erfahrungen aus.
Der Kurs findet im Rahmen des Kursprogramms der VHS Garmisch-Partenkirchen statt. Kursnummer T30115
Anmeldungen bitte direkt bei der VHS Garmisch-Partenkirchen
Tell.: 08821 9590-0, www.vhs-gap.de
Beginn:
13.05.2025
Ende:
13.05.2025
Adresse:
VHS-Garmisch-Partenkirchen
Burgstr. 21
82467 Garmisch-Partenkirchen
