Frank-Uwe Reinhardt
Achtsamkeitstrainer, MBSR-Lehrer, Qi Gong Lehrer
Achtsamkeitstraining in der Natur - Auf ruhigen Wegen ohne ein bestimmtes Ziel, so ist die Zeit da, oft übersehenes zu entdecken, über kleine Wunder zu staunen, zu meditieren.
Einen besonderen Platz nimmt die Praxis der achtsamen Körperarbeit in und mit der Natur mit Übungen aus dem Qi Gong ein.
Deep Rest - Tiefes Ruhen Eine Meditationspraxis in der liegenden Haltung unterstützt die anstrengungslose Achtsamkeit, das bedingungslose Loslassen und so reines Gewahrsein erleben zu können.
Achtsamkeitsausbildung:
Arbor Seminare
- Zusatzqualifikation
Weitere Erfahrungen:
Achtsamkeitstraining in der Natur
Qi Gong Lehrer
Sport - Mentalcoach
Wanderleiter DAV
Famiiliengruppenleiter DAV
Adresse:
Gebirgspionierstraße 50
82481 Mittenwald
+49 8823 9368333
+49 1723612833
frank-uwe@achtsamepfade.de
Nächste Kurse
06.10.2025 - 06.10.2025 | 19:15 - 20:45 Uhr
Deep Rest - Tiefes Ruhen, Sanftes Loslassen
Fortsetzungs- oder Vertiefungskurse und Achtsamkeitstage
Dieser Übungsabend ist geeignet Meditations- und Achtsamkeitspraxis kennenzulernen und für Absolventen eines MBSR-Kurses ihre Praxis zu vertiefen.
Wir parktizieren gemeinsam die Meditationspraxis Tiefes Ruhen - Sanftes Loslassen und tauschen uns über das Erlebte und unsere Erfahrungen aus.
Der Kurs findet im Rahmen des Kursprogramms der VHS Garmisch-Partenkirchen statt. Kursnummer U 30115
Anmeldungen ab 02. September 2025 bitte direkt bei der VHS Garmisch-Partenkirchen
Tell.: 08821 9590-0, www.vhs-gap.de
Beginn:
06.10.2025
Ende:
06.10.2025
Adresse:
VHS-Garmisch-Partenkirchen
Burgstr. 21
82467 Garmisch-Partenkirchen
11.10.2025 - 11.10.2025 | 10:00 - 17:00 Uhr
Meditation in Bewegung - ein Übungstag
Fortsetzungs- oder Vertiefungskurse und Achtsamkeitstage
Meditation in Bewegung, das ist achtsame Körperarbeit mit Übungen aus dem Qi Gong. Weiche, fließende Bewegungen fördern das Körpergewahrsein und sind so eine wertvolle Unterstützung der Praxis. Die eingefügten angeleiteten Meditationen lassen diesen Prozess erlebbar werden. Während des Kurses sind wir auf einfachen Wanderwegen in der Natur unterwegs.
Der Kurs findet im Rahmen des Kursprogramms der VHS Garmisch-Partenkirchen statt. Kursnummer U30118
Anmeldungen ab 02. September 2025 bitte direkt bei der VHS Garmisch-Partenkirchen
Tell.: 08821 9590-0, www.vhs-gap.de
Beginn:
11.10.2025
Ende:
11.10.2025
Adresse:
VHS-Garmisch-Partenkirchen
Burgstr. 21
82467 Garmisch-Partenkirchen
27.10.2025 - 27.10.2025 | 19:15 - 21:45 Uhr
Achtsamkeit und Lebensfreude - ein Übungsabend
Fortsetzungs- oder Vertiefungskurse und Achtsamkeitstage
Dieser Übungsabend ist geeignet Meditations- und Achtsamkeitspraxis kennenzulernen und für Absolventen eines MBSR-Kurses ihre Praxis zu vertiefen.
Wir parktizieren gemeinsam und tauschen uns über das Erlebte und unsere Erfahrungen aus.
Der Kurs findet im Rahmen des Kursprogramms der VHS Garmisch-Partenkirchen statt. Kursnummer U 30113
Anmeldungen ab 02. September 2025 bitte direkt bei der VHS Garmisch-Partenkirchen
Tell.: 08821 9590-0, www.vhs-gap.de
Beginn:
27.10.2025
Ende:
27.10.2025
Adresse:
VHS-Garmisch-Partenkirchen
Burgstr. 21
82467 Garmisch-Partenkirchen
10.11.2025 - 10.11.2025 | 19:15 - 20:45 Uhr
Deep Rest - Tiefes Ruhen, Sanftes Loslassen
Fortsetzungs- oder Vertiefungskurse und Achtsamkeitstage
Dieser Übungsabend ist geeignet Meditations- und Achtsamkeitspraxis kennenzulernen und für Absolventen eines MBSR-Kurses ihre Praxis zu vertiefen.
Wir parktizieren gemeinsam die Meditationspraxis Tiefes Ruhen - Sanftes Loslassen und tauschen uns über das Erlebte und unsere Erfahrungen aus.
Der Kurs findet im Rahmen des Kursprogramms der VHS Garmisch-Partenkirchen statt. Kursnummer U 30116
Anmeldungen ab 02. September 2025 bitte direkt bei der VHS Garmisch-Partenkirchen
Tell.: 08821 9590-0, www.vhs-gap.de
Beginn:
10.11.2025
Ende:
10.11.2025
Adresse:
VHS-Garmisch-Partenkirchen
Burgstr. 21
82467 Garmisch-Partenkirchen
12.01.2026 - 12.01.2026 | 19:15 - 20:45 Uhr
Deep Rest - Tiefes Ruhen, Sanftes Loslassen
Fortsetzungs- oder Vertiefungskurse und Achtsamkeitstage
Dieser Übungsabend ist geeignet Meditations- und Achtsamkeitspraxis kennenzulernen und für Absolventen eines MBSR-Kurses ihre Praxis zu vertiefen.
Wir parktizieren gemeinsam die Meditationspraxis Tiefes Ruhen - Sanftes Loslassen und tauschen uns über das Erlebte und unsere Erfahrungen aus.
Der Kurs findet im Rahmen des Kursprogramms der VHS Garmisch-Partenkirchen statt. Kursnummer U 30117
Anmeldungen ab 02. September 2025 bitte direkt bei der VHS Garmisch-Partenkirchen
Tell.: 08821 9590-0, www.vhs-gap.de
Beginn:
12.01.2026
Ende:
12.01.2026
Adresse:
VHS-Garmisch-Partenkirchen
Burgstr. 21
82467 Garmisch-Partenkirchen
24.01.2026 - 24.01.2026 | 10:00 - 17:00 Uhr
In sanfter Bewegung Ruhen - Qi Gong und Deep Rest Meditation
Fortsetzungs- oder Vertiefungskurse und Achtsamkeitstage
Meditation in Bewegung, das ist achtsame Körperarbeit mit Übungen aus dem Qi Gong. Weiche, fließende Bewegungen fördern das Körpergewahrsein und sind so eine wertvolle Unterstützung der Praxis. Die eingefügten angeleiteten Deep Rest Meditationen unterstützen diesen Prozess in besonderer Weise.
Der Kurs findet im Rahmen des Kursprogramms der VHS Garmisch-Partenkirchen statt. Kursnummer U30121
Anmeldungen ab 02. September 2025 bitte direkt bei der VHS Garmisch-Partenkirchen
Tell.: 08821 9590-0, www.vhs-gap.de
Beginn:
24.01.2026
Ende:
24.01.2026
Adresse:
VHS-Garmisch-Partenkirchen
Burgstr. 21
82467 Garmisch-Partenkirchen
09.02.2026 - 09.02.2026 | 19:15 - 21:45 Uhr
Achtsamkeit und Lebensfreude - ein Übungsabend
Fortsetzungs- oder Vertiefungskurse und Achtsamkeitstage
Dieser Übungsabend ist geeignet Meditations- und Achtsamkeitspraxis kennenzulernen und für Absolventen eines MBSR-Kurses ihre Praxis zu vertiefen.
Wir parktizieren gemeinsam und tauschen uns über das Erlebte und unsere Erfahrungen aus.
Der Kurs findet im Rahmen des Kursprogramms der VHS Garmisch-Partenkirchen statt. Kursnummer U 30114
Anmeldungen ab 02. September 2025 bitte direkt bei der VHS Garmisch-Partenkirchen
Tell.: 08821 9590-0, www.vhs-gap.de
Beginn:
09.02.2026
Ende:
09.02.2026
Adresse:
VHS-Garmisch-Partenkirchen
Burgstr. 21
82467 Garmisch-Partenkirchen
