Frank-Uwe Reinhardt
Achtsamkeitstrainer, MBSR-Lehrer, Qi Gong Lehrer
Achtsamkeitstraining in der Natur - Auf ruhigen Wegen ohne ein bestimmtes Ziel, so ist die Zeit da, oft übersehenes zu entdecken, über kleine Wunder zu staunen, zu meditieren.
Einen besonderen Platz nimmt die Praxis der achtsamen Körperarbeit in und mit der Natur mit Übungen aus dem Qi Gong ein.
Deep Rest - Tiefes Ruhen Eine Meditationspraxis in der liegenden Haltung unterstützt die anstrengungslose Achtsamkeit, das bedingungslose Loslassen und so reines Gewahrsein erleben zu können.
Achtsamkeitsausbildung:
Arbor Seminare
- Zusatzqualifikation
Weitere Erfahrungen:
Achtsamkeitstraining in der Natur
Qi Gong Lehrer
Sport - Mentalcoach
Wanderleiter DAV
Famiiliengruppenleiter DAV
Adresse:
Gebirgspionierstraße 50
82481 Mittenwald
+49 8823 9368333
+49 1723612833
frank-uwe@achtsamepfade.de
Nächste Kurse
16.03.2026 - 16.03.2026 | 19:00- 20:30 Uhr
Deep Rest - Tiefes Ruhen, Sanftes Loslassen
Fortsetzungs- oder Vertiefungskurse und Achtsamkeitstage
Dieser Übungsabend ist geeignet Meditations- und Achtsamkeitspraxis kennenzulernen und für Absolventen eines MBSR-Kurses ihre Praxis zu vertiefen.
Wir parktizieren gemeinsam die Meditationspraxis Tiefes Ruhen - Sanftes Loslassen und tauschen uns über das Erlebte und unsere Erfahrungen aus.
Der Kurs findet im Rahmen des Kursprogramms der VHS Garmisch-Partenkirchen statt. Kursnummer V30116
Anmeldungen bitte direkt bei der VHS Garmisch-Partenkirchen
Tell.: 08821 9590-0, www.vhs-gap.de
Beginn:
16.03.2026
Ende:
16.03.2026
Adresse:
VHS-Garmisch-Partenkirchen
Burgstr. 21
82467 Garmisch-Partenkirchen
14.04.2026 - 12.05.2026 | 19:45 - 21:45 Uhr
In sanfter Bewegung Ruhen - Qi Gong und Deep Rest Meditation
Fortsetzungs- oder Vertiefungskurse und Achtsamkeitstage
14. und 28. April, sowie 12. Mai 2026Meditation in Bewegung, das ist achtsame Körperarbeit mit Übungen aus dem Qi Gong. Weiche, fließende Bewegungen fördern das Körpergewahrsein und sind so eine wertvolle Unterstützung der Praxis. Die eingefügten angeleiteten Deep Rest Meditationen unterstützen diesen Prozess in besonderer Weise.
Der Kurs findet im Rahmen des Kursprogramms der VHS Garmisch-Partenkirchen statt. Kursnummer V30115
Anmeldungen direkt bei der VHS Garmisch-Partenkirchen
Tell.: 08821 9590-0, www.vhs-gap.de
Beginn:
14.04.2026
Ende:
12.05.2026
Adresse:
VHS-Garmisch-Partenkirchen
Burgstr. 21
82467 Garmisch-Partenkirchen
20.04.2026 - 20.04.2026 | 19:00- 20:30 Uhr
Deep Rest - Tiefes Ruhen, Sanftes Loslassen
Fortsetzungs- oder Vertiefungskurse und Achtsamkeitstage
Dieser Übungsabend ist geeignet Meditations- und Achtsamkeitspraxis kennenzulernen und für Absolventen eines MBSR-Kurses ihre Praxis zu vertiefen.
Wir parktizieren gemeinsam die Meditationspraxis Tiefes Ruhen - Sanftes Loslassen und tauschen uns über das Erlebte und unsere Erfahrungen aus.
Der Kurs findet im Rahmen des Kursprogramms der VHS Garmisch-Partenkirchen statt. Kursnummer V30117
Anmeldungen bitte direkt bei der VHS Garmisch-Partenkirchen
Tell.: 08821 9590-0, www.vhs-gap.de
Beginn:
20.04.2026
Ende:
20.04.2026
Adresse:
VHS-Garmisch-Partenkirchen
Burgstr. 21
82467 Garmisch-Partenkirchen
27.04.2026 - 29.06.2026 | 19:15 - 21:45 Uhr
MBSR 8 Wochenkurs
MBSR, MBCT sowie Achtsamkeits-Kurse und Infotage
Tag der Achtsamkeit: 27.06.2026, 10:00 - 17:00 UhrTermine für die Kurseinheiten:
27.April // 04. // 11. // 18.Mai // 08. // 15.// 22. // 29. Juni
Tag der Stille 27. Juni 2026
Informationstag 23.03.2026. 19:15 bis 20:45 UhrDie aktive, bewusst mitwirkende Teilnahme an einem MBSR-Kurs kann dazu beitrage, gelassener und souveräner mit Stress und den Herausforderungen des Alltags umzugehen und so mehr Lebensfreude zu erleben.
MBSR 8 Wochenkurs
Der Kurs findet im Rahmen des Kursprogramms der VHS Garmisch-Partenkirchen statt. Kursnummer V30124
Anmeldungen bitte direkt bei der VHS Garmisch-Partenkirchen
Tell.: 08821 9590-0, www.vhs-gap.de
Beginn:
27.04.2026
Ende:
29.06.2026
Adresse:
VHS-Garmisch-Partenkirchen
Burgstr. 21
82467 Garmisch-Partenkirchen
