MBSR, MBCT sowie Achtsamkeits-Kurse und Infotage
Tag der Achtsamkeit: 14.11.2026, 10:30 bis 16:30 UhrKontaktieren Sie mich gerne, wenn Sie Fragen zum Kurs haben. Melden Sie sich bitte zeitnah per E-Mail für ein Vorgespräch an, wenn Sie am MBCT-Kurs teilnehmen möchten.
Der Kurs findet online über ZOOM statt. Klicken Sie auf meinen Namen in dieser Kursausschreibung, um mehr über mich zu erfahren. Weitere Infos finden Sie auf meiner Website.

Beginn:
08.10.2026

Ende:
26.11.2026

Adresse:
Online

22337 Hamburg

Fortsetzungs- oder Vertiefungskurse und Achtsamkeitstage
Drei Online-Meditationsabende zum kennenlernen oder vertiefen der Themen meiner bereits stattgefundenen Schweigetage im Kloster.

Jeder Termin beinhaltet einen einführenden Impuls, einen Text oder ein Gedicht und eine geleitete Meditation, die mit einer Phase der Stille endet. Danach gibt es etwas Raum für Fragen.

Alle Termine und Themen auf einen Blick:
09.10.2026: Frieden in mir finden inmitten einer aufgewühlten Welt
06.11.2026: Freundschaftschließen mit mir selbst
11.12.2026: Mit-Menschlichkeit stärken

Die Treffen finden von 17:30 bis 19:00 Uhr online per ZOOM statt.

Die Teilnahmegebühr für alle drei Treffen beträgt 50 Euro oder 20 Euro für die Teilnahme an einem einzelnen Termin.

Weitere Informationen finden Sie auf meiner Website, unter:
https://www.heike-alsleben.de/termine-fuer-intererssierte/

Beginn:
09.10.2026

Ende:
11.12.2026

Adresse:
Online

22337 Hamburg

Urlaubskurse mit Übernachtung
Schweigetage im Kloster: Freundschaft schließen der eigenen Unvollkommenheit vom 11.02. bis 14.02.27.
Ein Kurs für Einsteiger*innen und Fortgeschrittene, geeignet als MBSR- und MBCT-Vertiefungskurs.
Beginn: am Donnerstag um 18:00 Uhr mit dem Abendessen
Ende: am Sonntag 12:00 Uhr mit dem Mittagessen.
Weitere Informationen:
https://www.heike-alsleben.de/de/termine.php

Beginn:
11.02.2027

Ende:
14.02.2027

Adresse:
Haus Klara
Kloster Oberzell 2
97299 Zell am Main