Yvonne Wunsch
Achtsamkeitstrainer & Coach, Projektmanager
Ich bin ein lebensfroher und offener Mensch und lebe aus vollem Herzen und aus Überzeugung die Achtsamkeit. Ich möchte Menschen vermitteln wie sie ihr Leben achtsamer und bewusster (er)leben können. Veränderungen und Stress zu meistern, beruflich wie privat, gehören zu unserem Leben dazu. Ich liebe es den Weg der Achtsamkeit zu eröffnen und Menschen in ihrem Entwicklungsprozess zu begleiten.
Achtsamkeitsausbildung:
MBSR Trainer
Mindful Leadership Trainer
- bundesweit tätig
- Team- und Organisationsentwicklung
Adresse:
Untere Vorstadt 1
71063 Sindelfingen
+49 177 9701417
mail@achtsambewusstleben.de
Nächste Kurse
19.02.2025 - 09.04.2025 | 19.30 - 22.00 Uhr
MBSR Kurs - Auftanken und Stress reduzieren mit Achtsamkeit
MBSR, MBCT sowie Achtsamkeits-Kurse und Infotage
Tag der Achtsamkeit: 29.03.2025, 10 - 16 Uhr
Beginn:
19.02.2025
Ende:
09.04.2025
Adresse:
Gesundheitshaus imPuls
Otto-Hahn-Straße 23
71069 Sindelfingen
30.03.2025 - 30.03.2025 | 10 - 16 Uhr
INNEHALTEN - Fokus finden - Kraft tanken
Fortsetzungs- oder Vertiefungskurse und Achtsamkeitstage
INNEHALTEN - Erholung und Erneuerung von Körper und Geist. Ein Werkzeug für persönliches Wachstum, Stressbewältigung und kreative Problemlösungen. Es bietet die Chance sich selbst besser kennen zu lernen, Kraft zu tanken, neue Perspektiven zu gewinnen und ein erfülltes Leben zu führen durch mehr Energie und Klarheit.
Beginn:
30.03.2025
Ende:
30.03.2025
Adresse:
Gesundheitshaus imPuls
Otto-Hahn-Straße 23
71069 Sindelfingen
30.04.2025 - 21.05.2025 | 19.30 - 22.00 Uhr
Freiraum im Kopf - "Mental Load" reduzieren
MBSR, MBCT sowie Achtsamkeits-Kurse und Infotage
Tag der Achtsamkeit: 17.05.2025, 10 - 16 Uhr"Mental Load" der unsichtbare Dauerstress. Wenn die Liste im Kopf zu lang wird. Im ersten Schritt ist es wichtig, sich bewusst zu machen, aus welchen unsichtbaren und sichtbaren Tätigkeiten der mentale Ballast besteht. Im zweiten Schritt ist das Gedankenkarussell zu stoppen, um im dritten Schritt zu schauen, was heißt das für den Alltag und wie sorge ich gut für mich. Das 4-Wochen Programm basiert auf dem Ansatz zur Achtsamkeit von Jon Kabat-Zinn.
Beginn:
30.04.2025
Ende:
21.05.2025
Adresse:
Gesundheitshaus imPuls
Otto-Hahn-Straße 23
71069 Sindelfingen
18.05.2025 - 18.05.2025 | 10 - 16 Uhr
INNEHALTEN - Fokus finden - Kraft tanken
Fortsetzungs- oder Vertiefungskurse und Achtsamkeitstage
INNEHALTEN - Erholung und Erneuerung von Körper und Geist. Ein Werkzeug für persönliches Wachstum, Stressbewältigung und kreative Problemlösungen. Es bietet die Chance sich selbst besser kennen zu lernen, Kraft zu tanken, neue Perspektiven zu gewinnen und ein erfülltes Leben zu führen durch mehr Energie und Klarheit.
Beginn:
18.05.2025
Ende:
18.05.2025
Adresse:
Gesundheitshaus imPuls
Otto-Hahn-Straße 23
71069 Sindelfingen
25.06.2025 - 16.07.2025 | 19.30 - 22.00 Uhr
Freiraum im Kopf - "Mental Load" reduzieren
MBSR, MBCT sowie Achtsamkeits-Kurse und Infotage
Tag der Achtsamkeit: 12.07.2025, 10 - 16 Uhr"Mental Load" der unsichtbare Dauerstress. Wenn die Liste im Kopf zu lang wird. Im ersten Schritt ist es wichtig, sich bewusst zu machen, aus welchen unsichtbaren und sichtbaren Tätigkeiten der mentale Ballast besteht. Im zweiten Schritt ist das Gedankenkarussell zu stoppen, um im dritten Schritt zu schauen, was heißt das für den Alltag und wie sorge ich gut für mich. Das 4-Wochen Programm basiert auf dem Ansatz zur Achtsamkeit von Jon Kabat-Zinn.
Beginn:
25.06.2025
Ende:
16.07.2025
Adresse:
Gesundheitshaus imPuls
Otto-Hahn-Straße 23
71069 Sindelfingen
13.07.2025 - 13.07.2025 | 10 - 16 Uhr
INNEHALTEN - Fokus finden - Kraft tanken
Fortsetzungs- oder Vertiefungskurse und Achtsamkeitstage
INNEHALTEN - Erholung und Erneuerung von Körper und Geist. Ein Werkzeug für persönliches Wachstum, Stressbewältigung und kreative Problemlösungen. Es bietet die Chance sich selbst besser kennen zu lernen, Kraft zu tanken, neue Perspektiven zu gewinnen und ein erfülltes Leben zu führen durch mehr Energie und Klarheit.
Beginn:
13.07.2025
Ende:
13.07.2025
Adresse:
Gesundheitshaus imPuls
Otto-Hahn-Straße 23
71069 Sindelfingen
08.10.2025 - 26.11.2025 | 19.30 - 22.00 Uhr
MBSR Kurs - Auftanken und Stress reduzieren mit Achtsamkeit
MBSR, MBCT sowie Achtsamkeits-Kurse und Infotage
Tag der Achtsamkeit: 08.11.2025, 10 - 16 Uhr
Beginn:
08.10.2025
Ende:
26.11.2025
Adresse:
Gesundheitshaus imPuls
Otto-Hahn-Straße 23
71069 Sindelfingen
09.11.2025 - 09.11.2025 | 10 - 16 Uhr
INNEHALTEN - Fokus finden - Kraft tanken
Fortsetzungs- oder Vertiefungskurse und Achtsamkeitstage
INNEHALTEN - Erholung und Erneuerung von Körper und Geist. Ein Werkzeug für persönliches Wachstum, Stressbewältigung und kreative Problemlösungen. Es bietet die Chance sich selbst besser kennen zu lernen, Kraft zu tanken, neue Perspektiven zu gewinnen und ein erfülltes Leben zu führen durch mehr Energie und Klarheit.
Beginn:
09.11.2025
Ende:
09.11.2025
Adresse:
Gesundheitshaus imPuls
Otto-Hahn-Straße 23
71069 Sindelfingen
