MBSR, MBCT sowie Achtsamkeits-Kurse und Infotage
Tag der Achtsamkeit: 08.12.2024, 10.00 - 16.30 UhrKein Kurs am 19.11. - -Zeit zum ÜbenKurs nach dem MBSR-Programm von Prof. Dr. Jon Kabat-Zinn, um mit den Belastungen des Alltag, die häufig durch eigene Denkgewohnheiten verstärkt werden, bewusster und entspannter umzugehen. Kursgebühr 295,-€ incl. einem persönlichen Vorgespräch, Übungsanleitungen und umfangreichen Kursunterlagen.

Beginn:
22.10.2024

Ende:
17.12.2024

Adresse:
Knappschaftskrankenhaus, Klinik für Naturheilkunde
Am Deimelsberg 34
45276 Essen