Uta Parisek

Senior Teacher (Level 3)

Dipl. Sozialpädagogin, Gesundheitstherapeutin im Bereich der klinischen Mind-Body-Medizin, Betriebliche Gesundheitsmanagerin

Achtsamkeitsausbildung:
MBSR:
Prof. Dr. Jon Kabat-Zinn und Prof. Dr. Saki Santorelli sowie
Dr. Linda Lehrhaupt

MSC:
Chris Germer, PhD und Kristin Neff, PhD

Positive Neuroplastizität Training:
Rick Hanson, PhD

MBPM Grundlagenseminar (Breathworks):
Vidyamala Burch und Sona Fricker

MBCT;
Dipl. Psych. P. Meibert, Prof. Dr. J. Michalak, Dr. M. Assmann

Als Trainerin in Unternehmen
  • seit 2012
  • regional tätig
Erfahrung in:
  • Gesundheitsmanagement
  • Personalentwicklung mit Führungskräften
  • Team- und Organisationsentwicklung
Achtsamkeitstraining mit Kindern und Jugendlichen
  • Pädagogin
  • Zusatzqualifikation

Adresse:
Am Schlossgarten 3
96194 Walsdorf

0170 7 04 26 58

www.achtsamkeit-franken.de

Nächste Kurse

+

18.06.2024 - 18.06.2024 | 19:30 -21:30 Uhr

Abende: Achtsam und mitfühlend leben - mitten im eigenen Leben

Fortsetzungs- oder Vertiefungskurse und Achtsamkeitstage
Thema: Wege entstehen beim Gehen, wie eine regelmäßige Praxis aufbauen?
Die Abende "Achtsam und mitfühlend leben" sind ein Angebot für Teilnehmerinnen und Teilnehmer, die bereits einen MBSR-, MBCT- oder MSC-Kurs absolviert haben oder Erfahrungen in vergleichbaren achtsamkeitsbasierten Verfahren mitbringen. An diesen Abenden praktizieren wir Meditationen und Übungen zu Achtsamkeit, Mitgefühl und Selbstmitgefühl und erfreuen uns am gemeinsamen Austausch und am Miteinander-Sein. Von den 5 Vertiefungsabenden in 2024 können je nach individueller Präferenz drei, vier oder fünf Abende gebucht werden. Jeder Abend steht unter einem eigenen thematischen Schwerpunkt.

Beginn:
18.06.2024

Ende:
18.06.2024

Adresse:
TAO
Gundelsheimer Straße 14
96052 Bamberg

+

01.10.2024 - 01.10.2024 | 19:30 -21:30 Uhr

Abende: Achtsam und mitfühlend leben - mitten im eigenen Leben

Fortsetzungs- oder Vertiefungskurse und Achtsamkeitstage
Thema: Impulse für den Arbeitsalltag, wie den inneren Kompass ausrichten?
Die Abende "Achtsam und mitfühlend leben" sind ein Angebot für Teilnehmerinnen und Teilnehmer, die bereits einen MBSR-, MBCT- oder MSC-Kurs absolviert haben oder Erfahrungen in vergleichbaren achtsamkeitsbasierten Verfahren mitbringen. An diesen Abenden praktizieren wir Meditationen und Übungen zu Achtsamkeit, Mitgefühl und Selbstmitgefühl und erfreuen uns am gemeinsamen Austausch und am Miteinander-Sein. Von den 5 Vertiefungsabenden in 2024 können je nach individueller Präferenz drei, vier oder fünf Abende gebucht werden. Jeder Abend steht unter einem eigenen thematischen Schwerpunkt.

Beginn:
01.10.2024

Ende:
01.10.2024

Adresse:
TAO
Gundelsheimer Straße 14
96052 Bamberg

+

10.12.2024 - 10.12.2024 | 19:30 -21:30 Uhr

Abende: Achtsam und mitfühlend leben - mitten im eigenen Leben

Fortsetzungs- oder Vertiefungskurse und Achtsamkeitstage
Thema: Impulse für den Familienalltag, wie Balance und Rhythmus finden?
Die Abende "Achtsam und mitfühlend leben" sind ein Angebot für Teilnehmerinnen und Teilnehmer, die bereits einen MBSR-, MBCT- oder MSC-Kurs absolviert haben oder Erfahrungen in vergleichbaren achtsamkeitsbasierten Verfahren mitbringen. An diesen Abenden praktizieren wir Meditationen und Übungen zu Achtsamkeit, Mitgefühl und Selbstmitgefühl und erfreuen uns am gemeinsamen Austausch und am Miteinander-Sein. Von den 5 Vertiefungsabenden in 2024 können je nach individueller Präferenz drei, vier oder fünf Abende gebucht werden. Jeder Abend steht unter einem eigenen thematischen Schwerpunkt.

Beginn:
10.12.2024

Ende:
10.12.2024

Adresse:
TAO
Gundelsheimer Straße 14
96052 Bamberg