Uta Parisek
Senior Teacher (Level 3)
Dipl. Sozialpädagogin, Gesundheitstherapeutin im Bereich der klinischen Mind-Body-Medizin, Betriebliche Gesundheitsmanagerin
Achtsamkeitsausbildung:
MBSR:
Prof. Dr. Jon Kabat-Zinn und Prof. Dr. Saki Santorelli sowie
Dr. Linda Lehrhaupt
MSC:
Chris Germer, PhD und Kristin Neff, PhD
Positive Neuroplastizität Training:
Rick Hanson, PhD
MBPM Grundlagenseminar (Breathworks):
Vidyamala Burch und Sona Fricker
MBCT;
Dipl. Psych. P. Meibert, Prof. Dr. J. Michalak, Dr. M. Assmann
- seit 2012
- regional tätig
- Gesundheitsmanagement
- Personalentwicklung mit Führungskräften
- Team- und Organisationsentwicklung
- Pädagogin
- Zusatzqualifikation
Adresse:
Am Schlossgarten 3
96194 Walsdorf
0170 7 04 26 58
parisek.uta@achtsamkeit-franken.de
Nächste Kurse
30.04.2024 - 30.04.2024 | 19:30 -21:30 Uhr
Abende: Achtsam und mitfühlend leben - mitten im eigenen Leben
Fortsetzungs- oder Vertiefungskurse und Achtsamkeitstage
Thema: Die Kunst des Übens, wie können wir damit wachsen?
Die Abende "Achtsam und mitfühlend leben" sind ein Angebot für Teilnehmerinnen und Teilnehmer, die bereits einen MBSR-, MBCT- oder MSC-Kurs absolviert haben oder Erfahrungen in vergleichbaren achtsamkeitsbasierten Verfahren mitbringen. An diesen Abenden praktizieren wir Meditationen und Übungen zu Achtsamkeit, Mitgefühl und Selbstmitgefühl und erfreuen uns am gemeinsamen Austausch und am Miteinander-Sein. Von den 5 Vertiefungsabenden in 2024 können je nach individueller Präferenz drei, vier oder fünf Abende gebucht werden. Jeder Abend steht unter einem eigenen thematischen Schwerpunkt.
Beginn:
30.04.2024
Ende:
30.04.2024
Adresse:
TAO
Gundelsheimer Straße 14
96052 Bamberg
18.06.2024 - 18.06.2024 | 19:30 -21:30 Uhr
Abende: Achtsam und mitfühlend leben - mitten im eigenen Leben
Fortsetzungs- oder Vertiefungskurse und Achtsamkeitstage
Thema: Wege entstehen beim Gehen, wie eine regelmäßige Praxis aufbauen?
Die Abende "Achtsam und mitfühlend leben" sind ein Angebot für Teilnehmerinnen und Teilnehmer, die bereits einen MBSR-, MBCT- oder MSC-Kurs absolviert haben oder Erfahrungen in vergleichbaren achtsamkeitsbasierten Verfahren mitbringen. An diesen Abenden praktizieren wir Meditationen und Übungen zu Achtsamkeit, Mitgefühl und Selbstmitgefühl und erfreuen uns am gemeinsamen Austausch und am Miteinander-Sein. Von den 5 Vertiefungsabenden in 2024 können je nach individueller Präferenz drei, vier oder fünf Abende gebucht werden. Jeder Abend steht unter einem eigenen thematischen Schwerpunkt.
Beginn:
18.06.2024
Ende:
18.06.2024
Adresse:
TAO
Gundelsheimer Straße 14
96052 Bamberg
01.10.2024 - 01.10.2024 | 19:30 -21:30 Uhr
Abende: Achtsam und mitfühlend leben - mitten im eigenen Leben
Fortsetzungs- oder Vertiefungskurse und Achtsamkeitstage
Thema: Impulse für den Arbeitsalltag, wie den inneren Kompass ausrichten?
Die Abende "Achtsam und mitfühlend leben" sind ein Angebot für Teilnehmerinnen und Teilnehmer, die bereits einen MBSR-, MBCT- oder MSC-Kurs absolviert haben oder Erfahrungen in vergleichbaren achtsamkeitsbasierten Verfahren mitbringen. An diesen Abenden praktizieren wir Meditationen und Übungen zu Achtsamkeit, Mitgefühl und Selbstmitgefühl und erfreuen uns am gemeinsamen Austausch und am Miteinander-Sein. Von den 5 Vertiefungsabenden in 2024 können je nach individueller Präferenz drei, vier oder fünf Abende gebucht werden. Jeder Abend steht unter einem eigenen thematischen Schwerpunkt.
Beginn:
01.10.2024
Ende:
01.10.2024
Adresse:
TAO
Gundelsheimer Straße 14
96052 Bamberg
10.12.2024 - 10.12.2024 | 19:30 -21:30 Uhr
Abende: Achtsam und mitfühlend leben - mitten im eigenen Leben
Fortsetzungs- oder Vertiefungskurse und Achtsamkeitstage
Thema: Impulse für den Familienalltag, wie Balance und Rhythmus finden?
Die Abende "Achtsam und mitfühlend leben" sind ein Angebot für Teilnehmerinnen und Teilnehmer, die bereits einen MBSR-, MBCT- oder MSC-Kurs absolviert haben oder Erfahrungen in vergleichbaren achtsamkeitsbasierten Verfahren mitbringen. An diesen Abenden praktizieren wir Meditationen und Übungen zu Achtsamkeit, Mitgefühl und Selbstmitgefühl und erfreuen uns am gemeinsamen Austausch und am Miteinander-Sein. Von den 5 Vertiefungsabenden in 2024 können je nach individueller Präferenz drei, vier oder fünf Abende gebucht werden. Jeder Abend steht unter einem eigenen thematischen Schwerpunkt.
Beginn:
10.12.2024
Ende:
10.12.2024
Adresse:
TAO
Gundelsheimer Straße 14
96052 Bamberg
