MBSR, MBCT sowie Achtsamkeits-Kurse und Infotage
Tag der Achtsamkeit: 07.03.2021, 10:00-17:00 UhrAls Pädagogin M.A., MBSR-Lehrerin, Coach für Persönlichkeitsentwicklung sowie Ehe-, Familien- und Lebensberaterin begleite ich lange schon Menschen in persönlichen Veränderungsprozessen. Meine Erfahrung ist, dass eine Vertiefung der Achtsamkeit und eine Stärkung der emotionalen Intelligenz die Basis sind, auf der persönliche Weiterentwicklung geschehen kann. MBSR-Kurse vermitteln in kompakter Form das nötige Wissen und die Fertigkeiten dazu. Wollen Sie sich und Ihrem Leben mit mehr Achtsamkeit begegnen? Ich lade Sie zu diesem Abenteuer ein!Achtung! Der ursprünglich für den 28.01.21 geplante Beginn des Kurses muss - Corona bedingt - auf unbestimmte Zeit verschoben werden, da es sich dabei um eine Präsenzveranstaltung handelt. Sobald Kurse unter Einhaltung der Hygienemaßnahmen wieder zugelassen werden, wird das neue Datum des Kursbeginns bekannt gegeben. Es bleibt voraussichtlich bei Donnerstag, 8 Einheiten im wöchentlichen Rhythmus von 18:30 – 21:30 Uhr.
Der Tag der Achtsamkeit findet an einem Samstag oder Sonntag statt, von 10 – 17 Uhr. Der Termin wird noch bekannt gegeben.

Beginn:
28.01.2021

Ende:
18.03.2021

Adresse:
Praxis für Krankengymnastik A. Schiffer
Rotkreuzplatz 2a
80634 München

MBSR, MBCT sowie Achtsamkeits-Kurse und Infotage
Tag der Achtsamkeit: 08.05.2021, 10:00-17:00 UhrAls Pädagogin, MBSR-Lehrerin, Coach für Persönlichkeitsentwicklung sowie Ehe-, Familien- und Lebensberaterin begleite ich lange schon Menschen in persönlichen Veränderungsprozessen. Meine Erfahrung ist, dass eine Vertiefung der Achtsamkeit und eine Stärkung der emotionalen Intelligenz die Basis sind, auf der persönliche Weiterentwicklung geschehen kann. MBSR-Kurse vermitteln in kompakter Form das nötige Wissen und die Fertigkeiten dazu. Wollen Sie sich und Ihrem Leben mit mehr Achtsamkeit begegnen? Ich lade Sie zu diesem Abenteuer ein!

Beginn:
22.03.2021

Ende:
17.05.2021

Adresse:
VHS SüdOst im AWO Kindergarten
Hallstadtfeld 4
85579 Neubiberg

Fortsetzungs- oder Vertiefungskurse und Achtsamkeitstage
Dieses Vertiefungsangebot richtet sich an alle, die bereits Erfahrung mit Achtsamkeit als Methode der Stressbewältigung haben. Ziel ist, die eigene Achtsamkeitspraxis unter Anleitung und in der Gruppe aufzufrischen und sich für den Umgang mit Herausforderungen im Alltag inspirieren zu lassen.
Bitte mitbringen: Matte, Decke, Meditationskissen, bequeme Bekleidung, warme Socken und etwas zum Trinken.

Beginn:
05.07.2021

Ende:
26.07.2021

Adresse:
VHS SüdOst im AWO Kindergarten
Hallstadtfeld 4
85579 Neubiberg

MBSR, MBCT sowie Achtsamkeits-Kurse und Infotage
Tag der Achtsamkeit: 27.11.2021, 10:00-17:00 UhrAls Pädagogin M.A., MBSR-Lehrerin, Coach für Persönlichkeitsentwicklung sowie Ehe-, Familien- und Lebensberaterin begleite ich lange schon Menschen in persönlichen Veränderungsprozessen. Meine Erfahrung ist, dass eine Vertiefung der Achtsamkeit und eine Stärkung der emotionalen Intelligenz die Basis sind, auf der persönliche Weiterentwicklung geschehen kann. MBSR-Kurse vermitteln in kompakter Form das nötige Wissen und die Fertigkeiten dazu. Wollen Sie sich und Ihrem Leben mit mehr Achtsamkeit begegnen? Ich lade Sie zu diesem Abenteuer ein!

Beginn:
14.10.2021

Ende:
02.12.2021

Adresse:
Praxis für Krankengymnastik A. Schiffer
Rotkreuzplatz 2a
80634 München