Tobias Rook

Sozialpädagoge, systemischer Einzel-, Paar- und Familientherapeut (DGSF)

Als MBSR-Trainer begleite ich Menschen in belastenden Lebens- und Arbeitskontexten. Grundlage meiner Arbeit sind eine langjährige Meditationspraxis sowie ein klar strukturierter, achtsamkeitsbasierter Ansatz mit Blick auf individuelle Ressourcen.

Achtsamkeitsausbildung:
im Achtsamkeitszentrum Berlin bei Günter Hudasch