Tobias Kindle

Heilpraktiker für Psychotherapie, Yogalehrer

Das MBSR-Format bietet die Möglichkeit Elemente wie Meditation, Yoga, Begleitung eines Einzelnen bei seinem individuellen Selbsterfahrungsprozess und Gruppenleitung, wirkungsvoll zu verbinden. Besonders liegt mir der Ansatz am Herzen, die Meditations- und Achtsamkeitspraxis nicht zum Selbstzweck werden zu lassen, sondern die Früchte der formalen Praxis in den Lebensalltag zu integrieren, für ein achtsames und selbstbestimmtes Leben in Freiheit.

Achtsamkeitsausbildung:
Zentrum für Achtsamkeit in Stuttgart