Tina Klein
Erfahrene Lehrerin (Level 2)
Zertifizierte MBSR- und Achtsamkeitslehrerin, Level 2 Teacher, Zertifizierte Trainerin Achtsamkeit am Arbeitsplatz / TAA, Yogalehrerin, Somatic Stress Coach, Life & Business Coach
Vor einigen Jahren stieß ich an meine eigenen Belastungsgrenzen und suchte einen Weg, besser damit umzugehen. Meditation, Yoga und die Praxis der Achtsamkeit gaben mir wieder Halt und bereichern seither mein Leben. Inzwischen gebe ich mein Wissen als MBSR- und Achtsamkeitstrainerin, Yogalehrerin und Life & Business Coach mit all meiner Freude, Geduld und Hingabe an meine Teilnehmer weiter.
Mehr über mich finden Sie auf:
www.achtsamkeits-schmiede.de
Achtsamkeitsausbildung:
ZAS, Zentrum für Achtsamkeit Stuttgart & Forum Achtsamkeit Gießen
- seit 2017
- bundesweit tätig
- Personalentwicklung mit Führungskräften
- Team- und Organisationsentwicklung
Adresse:
Rutesheimer Str. 15/2
71272 Renningen
0173 41 33 873
tina.klein@achtsamkeits-schmiede.de
Nächste Kurse
02.10.2025 - 11.12.2025 | 18.30 - 20.45 Uhr
MBSR Kurs - Stress bewältigen mit Achtsamkeit
MBSR, MBCT sowie Achtsamkeits-Kurse und Infotage
Tag der Achtsamkeit: 29.11.2025, 10.00 - 15.00 UhrWir starten am 02. Oktober. Alle weiteren Termine sind donnerstags von 18.30 bis ca. 20.45 Uhr. Der letzte Termin ist am 11. Dezember 2025.
Am 23. und 30. Oktober sowie am 04. Dezember findet kein Kurs statt
Innerhalb des 8-wöchigen Kurses lernst Du, was Stress ist, wie er entsteht und was er mit persönlichen Verhaltensmustern zu tun hat. Ich zeige Dir verschiedene, anerkannte Methoden, die Dir helfen, mit wachsender Gelassenheit den Anforderungen des Alltags zu begegnen.
Inhalte:
- Body-Scan – Achtsame Körperwahrnehmung
- Sitzmeditation
- Achtsamer Yoga
- Kurze Impulsvortäge zu Themen wie Selbstwahrnehmung, Umgang mit Stress und schwierigen Gefühlen, Selbstmitgefühl und Selbstfürsorge
- Erfahrungsaustausch und Reflexion in der Gruppe
- Regelmäßige Übungspraxis zuhause
Weitere Details findest Du auf:
https://achtsamkeits-schmiede.de/mbsr-kurs/
Ich freue mich auf Dich!
Herzliche Grüße
Tina
Beginn:
02.10.2025
Ende:
11.12.2025
Adresse:
MiniMoves
Industriestraße 50
71272 Renningen
18.11.2025 - 20.01.2026 | 18.30 - 20.30 Uhr
Abenteuer Achtsamkeit - Lerne, Dein Leben entspannt und stressfrei zu genießen
MBSR, MBCT sowie Achtsamkeits-Kurse und Infotage
Wir starten am 18. November. Die Termine sind dienstags von 18.30 bis ca. 20.30 Uhr. Der letzte Termin ist am 20. Januar 202. Alle Termine finden live via Zoom statt.
Am 23. und 30 Dezember findet kein Kurs statt. Nach den Weihnachtsferien ist ein Termin am Donnerstag, den 08.01.2026
Innerhalb des 8-wöchigen Kurses lernst Du, was Stress ist, wie er entsteht und was er mit persönlichen Verhaltensmustern zu tun hat. Ich zeige Dir verschiedene, anerkannte Methoden, die Dir helfen, mit wachsender Gelassenheit den Anforderungen des Alltags zu begegnen.
Inhalte:
- Body-Scan – Achtsame Körperwahrnehmung
- Sitzmeditation
- Achtsamer Yoga
- Kurze Impulsvortäge zu Themen wie Selbstwahrnehmung, Umgang mit Stress und schwierigen Gefühlen, Selbstmitgefühl und Selbstfürsorge
- Erfahrungsaustausch und Reflexion in der Gruppe
- Regelmäßige Übungspraxis zuhause
Weitere Details findest Du auf:
https://achtsamkeits-schmiede.de/achtsamkeitskurs-online/
Ich freue mich auf Dich!
Herzliche Grüße
Tina
Beginn:
18.11.2025
Ende:
20.01.2026
Adresse:
Online
