MBSR, MBCT sowie Achtsamkeits-Kurse und Infotage
Tag der Achtsamkeit: 22.02.2025, 10:00-15:00 UhrKlassischer MBSR-8-Wochenkurs Stressbewältigung durch Achtsamkeit nach Jon-Kabat Zinn incl. einem telefonischen Vorgespräch, ausführlichen Handout und Achtsamkeitstag (Tag in Stille zur Vertiefung der Praxis).
Ausführliche Infos und Anmeldung: Sylke Känner, mobil: 0176 70654576, E-Mail: info@sylke-kaenner.de, www.sylke-kaenner.de

Beginn:
14.01.2025

Ende:
04.03.2025

Adresse:
FREIRAUM für Achtsamkeit & Meditation
Unter den Linden 6a
21244 Buchholz

MBSR, MBCT sowie Achtsamkeits-Kurse und Infotage
So: 16.3.2025, 17:30-20:30 Uhr
Mo, Di, Do: 10:00-12:30 & 16:00-18:30 Uhr
Mi, 10-15 Uhr
Fr: 21.3.2025, 9:00-11:30 Uhr
MBSR-Kompakt auf Spiekeroog - März 2025

Nutzen Sie die ruhigen Jahreszeiten dafür, sich in diesem 6-tägigen Kompaktseminar bewusst eine Auszeit vom beruflichen und privaten Alltag zu nehmen, Achtsamkeit kennen zu lernen und neue Kraft zu tanken. Die Ruhe, Stille und Weite auf der wunderschönen autofreien Insel Spiekeroog lädt ein zu langen Spaziergängen, zu Erholung und Sammlung. Sie lernen in dieser Woche alle Übungen des MBSR- 8-Wochen-Kurses kennen und verfügen danach über eine gute Grundlage, Achtsamkeit auch in Ihren Alltag zu integrieren und für sich persönlich weiter zu entwickeln.

Termin: 16.-21.3.2025
10 Kurseinheiten à 2,5 Std.
max. Teilnehmerzahl: 16 Personen
min. Teilnehmerzahl: 8 Personen

Infos und Anmeldung: https://www.sylke-kaenner.de/mbsr-kurse/kompakt-spiekeroog/

Beginn:
16.03.2025

Ende:
21.03.2025

Adresse:
Haus des Gastes Kogge auf Spiekeroog
Noorderpad 25
26474 Spiekeroog

Urlaubskurse mit Übernachtung
So: 16.3.2025, 17:30-20:30 Uhr
Mo, Di, Do: 10:00-12:30 & 16:00-18:30 Uhr
Mi, 10-15 Uhr
Fr: 21.3.2025, 9:00-11:30 Uhr MBSR-Kompakt auf Spiekeroog - März 2025
Nutzen Sie die ruhigen Jahreszeiten dafür, sich in diesem 6-tägigen Kompaktseminar bewusst eine Auszeit vom beruflichen und privaten Alltag zu nehmen, Achtsamkeit kennen zu lernen und neue Kraft zu tanken. Die Ruhe, Stille und Weite auf der wunderschönen autofreien Insel Spiekeroog lädt ein zu langen Spaziergängen, zu Erholung und Sammlung. Sie lernen in dieser Woche alle Übungen des MBSR- 8-Wochen-Kurses kennen und verfügen danach über eine gute Grundlage, Achtsamkeit auch in Ihren Alltag zu integrieren und für sich persönlich weiter zu entwickeln.

Termin: 16.-21.3.2025
10 Kurseinheiten à 2,5 Std.
max. Teilnehmerzahl: 16 Personen
min. Teilnehmerzahl: 8 Personen

Seminarzeiten:
So: 16.3.2025, 17:30-20:30 Uhr
Mo, Di, Do: 10:00-12:30 & 16:00-18:30 Uhr
Mi, 10-15 Uhr
Fr: 21.3.2025, 9:00-11:30 Uhr

Infos und Anmeldung: https://www.sylke-kaenner.de/mbsr-kurse/kompakt-spiekeroog/

Beginn:
16.03.2025

Ende:
21.03.2025

Adresse:
Haus des Gastes Kogge auf Spiekeroog
Noorderpad 25
26474 Spiekeroog

MBSR, MBCT sowie Achtsamkeits-Kurse und Infotage
Tag der Achtsamkeit: 21.06.2025, 10:00-15:00 UhrKlassischer MBSR-8-Wochenkurs Stressbewältigung durch Achtsamkeit nach Jon-Kabat Zinn incl. einem telefonischen Vorgespräch, ausführlichen Handout und Achtsamkeitstag (Tag in Stille zur Vertiefung der Praxis).
Ausführliche Infos und Anmeldung: Sylke Känner, mobil: 0176 70654576, E-Mail: info@sylke-kaenner.de, www.sylke-kaenner.de

Beginn:
20.05.2025

Ende:
15.07.2025

Adresse:
FREIRAUM für Achtsamkeit & Meditation
Unter den Linden 6a
21244 Buchholz