MBSR, MBCT sowie Achtsamkeits-Kurse und Infotage
Tag der Achtsamkeit: 02.11.2025, 10:00-16:00 Uhr8 x Mittwochs von 18:30 bis 21:00 Uhr am 1.10, 8.10, 15.10, 22.10, 29.10, 12.11, 26.11, 3.12 und ein Achtsamkeitstag in Stille am Sonntag 2.11 von 10 bis 16 Uhr in in der Praxis von Katja Münch, Fichtestraße 31, 90489 Nürnberg.Sich um sich selbst zu kümmern, bedeutet als Erstes zu lernen, wie man anhält und nach innen schaut. Gemeinsam erforschen wir, was es da für Möglichkeiten gibt, sowie welche und wann am besten taugen. Dieser Kurs ist zertifiziert für den Krankenkassenzuschuss Kurs-ID:
KU-ST-TTVRD4. Weitere Infos auf www.binbeimir.de

Beginn:
01.10.2025

Ende:
03.12.2025

Adresse:
Fichtestraße
Fichtestraße 31
90489 Nürnberg

MBSR, MBCT sowie Achtsamkeits-Kurse und Infotage
Tag der Achtsamkeit: 11.01.2026, 10:00-16:00 Uhr8 x Montags von 18:00 bis 20:30 Uhr am 01.12, 08.12, 15.12, 22.12, 29.12, 05.01, 12.01, 19.01 und ein Achtsamkeitstag in Stille am Sonntag (11.1) von 10 bis 16 Uhr

Termine: 22.12, 29.12, 05.01, 12.01, 19.01, 26.01, 02.02, 09.02, 16.02Sich um sich selbst zu kümmern, bedeutet als Erstes zu lernen, wie man anhält und nach innen schaut. Gemeinsam erforschen wir, was es da für Möglichkeiten gibt, sowie welche und wann am besten taugen.
Weitere Infos auf www.binbeimir.de

Beginn:
01.12.2025

Ende:
19.01.2026

Adresse:
Online
Fichtestraße 31
90489 Nürnberg

Urlaubskurse mit Übernachtung
Dieses Angebot eignet sich sowohl für Einsteiger ohne Vorkenntnisse in der Achtsamkeitsmethode als auch für Menschen, die bereits Erfahrung haben und ihr Wissen auffrischen wollen. Es ist hilfreich für alle Menschen, die ihren (Berufs-)Alltag zunehmend als belastend erleben.

Die Stresssituationen können sehr vielfältig sein, ein stressiger Arbeitsplatz, eine chronische Erkrankung, Belastung durch die Familiensituation und vieles mehr. Da kann ein geplanter Rückzug aus der gewohnten Umgebung sehr wohltuend wirken. Dieses Kursformat bietet einen strukturierten Tagesablauf, ausgezeichnete Versorgung und eine entspannend wirkende Atmosphäre sowohl in den Räumlichkeiten, mit der Gruppe, als auch bei den vielen Möglichkeiten draussen in der Natur und im Wellnessbereich des Hotels.
Infos unter: https://www.binbeimir.de/mbsr-kompaktkurs/

Beginn:
21.04.2026

Ende:
26.04.2026

Adresse:
Hotel Farbinger Hof in Bernau am Chiemsee
Rottauerstraße 75
83233 Bernau am Chiemsee

Urlaubskurse mit Übernachtung
Dieses Wochenendseminar ermöglicht einen Einblick in die Methode der Stressbewältigung mit Hilfe von Achtsamkeit nach Jon Kabat-Zinn. Für Menschen, die bereits über Meditationserfahrung verfügen, kann dieses Seminar als MBSR-Auffrischungsseminar genutzt werden. Wir verbringen die Zeit in den Räumlichkeiten und auf dem Gelände des Klosters St Josef in Neumarkt statt. Das Ambiente des Klosters, die Erfahrung von Langsamkeit und Stille, sowie die Beschäftigung mit dem inneren Erleben helfen den Telnehmenden diese Zeit als Rückzug aus dem Alltag, zum Entspannen und zum Kräftesammeln zu nutzen.
Weitere Infos unter www.binbeimir.de/mbsr-grundlagen/
Haben Sie Fragen? Gerne über 0911/2759091

Beginn:
29.05.2026

Ende:
31.05.2026

Adresse:
Kloster St. Josef - Tagungs- und Gästehaus
Wildbad 1
92318 Neumarkt in der Oberpfalz