Svea Bethge
Lehrerin
Besonders spannend an der Achtsamkeitspraxis finde ich die innere freundliche Haltung des Wahrnehmens und des Nicht-Bewertens und dass es immer ein "Jetzt" gibt.
Achtsamkeitsausbildung:
Institut für Achtsamkeit, Dr. Linda Lehrhaupt
Nächste Kurse
24.01.2026 - 27.06.2026 | 10.00 Uhr
ZeitRaum für Achtsamkeit
MBSR, MBCT sowie Achtsamkeits-Kurse und Infotage
Der ZeitRaum bietet die Möglichkeit zur Vertiefung und zum Kennenlernen von Achtsamkeit. Die Termine sind einzeln besuchbar.
Beginn:
24.01.2026
Ende:
27.06.2026
Adresse:
Siegfried-Lenz-Schule
Alter Kirchenweg 38
24983 Handewitt
26.01.2026 - 23.03.2026 | 18.00 - 20.30 Uhr
MBSR - Umgang mit Stress lernen
MBSR, MBCT sowie Achtsamkeits-Kurse und Infotage
Tag der Achtsamkeit: 07.03.2026, 11.00 -17.00 UhrAn acht Kursterminen lernen Sie, durch Atemübungen, Meditationen und achtsame Körperübungen im Kontakt mit sich zu sein und sich auch in herausfordernden Situationen zu entspannen. Auf diese Weise können Sie den Anforderungen des Alltags gelassener begegnen.
Beginn:
26.01.2026
Ende:
23.03.2026
Adresse:
Siegfried-Lenz-Schule
Alter Kirchenweg 38
24983 Handewitt
