Stephanie Rudolf
M.A. Lehrerin für Pflege und Gesundheit, B. Sc. Pflegewissenschaftlerin, systemischer Coach (IfAP)
Mein Name ist Stephanie Rudolf und ich bin systemischer Coach und MBSR Lehrerin. Ich helfe Menschen in herausfordernden Situationen ihr mentales Gleichgewicht wiederzuerlangen und langfristig zu festigen.
- seit 2019
- bundesweit tätig
- Gesundheitsmanagement
- Personalentwicklung mit Führungskräften
- Team- und Organisationsentwicklung
Nächste Kurse
26.02.2025 - 16.04.2025 | 18.00 Uhr
Achtsamkeitsbasierte Stressreduktion (MBSR)
MBSR, MBCT sowie Achtsamkeits-Kurse und Infotage
Tag der Achtsamkeit: 05.04.2025, 11.00-17.00 UhrIn 8 MBSR-Kursterminen und einem Achtsamkeitstag bekommst du Gelegenheit, dich und deinen Umgang mit Stress zu reflektieren und erhältst hilfreiche Tools an die Hand, die dich zu einem neuen gesünderen Umgang mit einem stressigen Alltag befähigen.
Beginn:
26.02.2025
Ende:
16.04.2025
Adresse:
Stephanie Rudolf
Alte Kölner Straße 9
51688 Wipperfürth
