Stephanie Barette

Achtsamkeitstrainerin, Yogalehrerin, Dozentin Erwachsenenbildung

Achtsamkeit und Bewegung für mehr Fokus, Präsenz und Wohlbefinden

Achtsamkeitsausbildung:
bei Günther Hudasch

Als Trainerin in Unternehmen
  • seit 2023
  • bundesweit tätig
Erfahrung in:
  • Gesundheitsmanagement
Psychotherapie und Kliniken
  • Heilpraktikerin Psychotherapie

Weitere Erfahrungen:
körperorientierte systemische Therapie

Sprachen:

  • Englisch
  • Deutsch

Adresse:
Köpenicker Chaussee
10317 Berlin

017670041812

stephanie-barette.de

Nächste Kurse

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30.04.2025 - 18.06.2025 | 12-14 Uhr

MBSR-Onlinekurs

MBSR, MBCT sowie Achtsamkeits-Kurse und Infotage
Tag der Achtsamkeit: 14.06.2025, 10-15 UhrIn acht Wochen erfährst du mehr über die Themen Achtsamkeit, Stressbewältigung und Selbstfürsorge. Du lernst Techniken der formellen und informellen Achtsamkeitspraxis kennen. Der Kurs hilft dir bei der Ausbildung von achtsamen Gewohnheiten und einer regelmäßigen Übungspraxis. Dabei ist der Transfer in den Alltag genauso wichtig wie das regelmäßige Üben der Techniken. Eine achtsame Haltung im Alltag kann dich darin unterstützen, mit den täglichen Belastungen und Anforderungen zurechtzukommen. In einer kleinen Gruppe tauschen wir uns über das individuelle Stresserleben aus, lernen miteinander und voneinander.

Beginn:
30.04.2025

Ende:
18.06.2025

Adresse:
Onlinekurs

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07.05.2025 - 25.06.2025 | 9-11.15 Uhr Uhr

MBSR-Kurs

MBSR, MBCT sowie Achtsamkeits-Kurse und Infotage
Tag der Achtsamkeit: 21.06.2025, 10-15 UhrIn acht Wochen erfährst du mehr über die Themen Achtsamkeit, Stressbewältigung und Selbstfürsorge. Du lernst Techniken der formellen und informellen Achtsamkeitspraxis kennen. Der Kurs hilft dir bei der Ausbildung von achtsamen Gewohnheiten und einer regelmäßigen Übungspraxis. Dabei ist der Transfer in den Alltag genauso wichtig wie das regelmäßige Üben der Techniken. Eine achtsame Haltung im Alltag kann dich darin unterstützen, mit den täglichen Belastungen und Anforderungen zurechtzukommen. In einer kleinen Gruppe tauschen wir uns über das individuelle Stresserleben aus, lernen miteinander und voneinander.

Beginn:
07.05.2025

Ende:
25.06.2025

Adresse:
Körpertherapie-Praxis
Köpenicker Chaussee 33
10317 Berlin

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09.10.2025 - 11.12.2025 | 9-11.15 Uhr Uhr

MBSR-Kurs

MBSR, MBCT sowie Achtsamkeits-Kurse und Infotage
Tag der Achtsamkeit: 29.11.2025, 10-15 UhrAchtung: In den Herbstferien setzt der Kurs aus. In acht Wochen erfährst du mehr über die Themen Achtsamkeit, Stressbewältigung und Selbstfürsorge. Du lernst Techniken der formellen und informellen Achtsamkeitspraxis kennen. Der Kurs hilft dir bei der Ausbildung von achtsamen Gewohnheiten und einer regelmäßigen Übungspraxis. Dabei ist der Transfer in den Alltag genauso wichtig wie das regelmäßige Üben der Techniken. Eine achtsame Haltung im Alltag kann dich darin unterstützen, mit den täglichen Belastungen und Anforderungen zurechtzukommen. In einer kleinen Gruppe tauschen wir uns über das individuelle Stresserleben aus, lernen miteinander und voneinander.

Beginn:
09.10.2025

Ende:
11.12.2025

Adresse:
Körpertherapie-Praxis
Köpenicker Chaussee 33
10317 Berlin

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06.11.2025 - 18.12.2025 | 9-11 Uhr

MBSR-Onlinekurs

MBSR, MBCT sowie Achtsamkeits-Kurse und Infotage
Tag der Achtsamkeit: 06.12.2025, 10-15 UhrDie Termine im Überblick (Achtung: In einer Woche finden 2 Termine statt): 6.11., 10. + 13.11., 20.11., 27.11., 4.12., 11.12., 18.12.In acht Wochen erfährst du mehr über die Themen Achtsamkeit, Stressbewältigung und Selbstfürsorge. Du lernst Techniken der formellen und informellen Achtsamkeitspraxis kennen. Der Kurs hilft dir bei der Ausbildung von achtsamen Gewohnheiten und einer regelmäßigen Übungspraxis. Dabei ist der Transfer in den Alltag genauso wichtig wie das regelmäßige Üben der Techniken. Eine achtsame Haltung im Alltag kann dich darin unterstützen, mit den täglichen Belastungen und Anforderungen zurechtzukommen. In einer kleinen Gruppe tauschen wir uns über das individuelle Stresserleben aus, lernen miteinander und voneinander.

Beginn:
06.11.2025

Ende:
18.12.2025

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Onlinekurs