Fortsetzungs- oder Vertiefungskurse und Achtsamkeitstage
Dieser Vertiefungskurs unterstützt Dich dabei, Deine Praxis wiederzubeleben oder zu vertiefen. Das regelmäßige Üben und der Austausch in einer gleichbleibenden Gruppe geben einen Rahmen, sind Auszeit wie Inspirationsquelle und v.a. eine Hand im Rücken für Deine Achtsamkeit im Alltag. Wir vertiefen in und durch die Praxis Themen wie (Selbst)Mitgefühl, Umgang mit Schmerzen und (schwierigen/ungeliebten) Emotionen, achtsame Kommunikation, Vergebung, Geduld, innere Ruhe, Gleichmut und verbunden Sein…

Beginn:
24.06.2026

Ende:
03.02.2027

Adresse:
Gesundheitszentrum Tropsch Metzingen
Hindenburgstraße 49
72555 Metzingen

MBSR, MBCT sowie Achtsamkeits-Kurse und Infotage
Tag der Achtsamkeit: 05.12.2026, 10.15-17 UhrGrundlegendes 8-wöchiges Achtsamkeitstraining zur Stresskompetenz und Potenzialentfaltung - MBSR. Kontaktiere mich gerne für einen unverbindlichen Austausch vorab - ich freue mich auf Dich!

Beginn:
29.10.2026

Ende:
17.12.2026

Adresse:
Gesundheitszentrum Tropsch Metzingen
Hindenburgstraße 49
72555 Metzingen