Sabine Böller

Erfahrene Lehrerin (Level 2)

In meiner achtsamen Begleitung fließt mein Zenweg zusammen mit den Bedürfnissen der Menschen, die zu mir kommen. In Einzelcoachings und auch in Kursen teile ich meine langjährige Erfahrung aus dem Zen, der Achtsamkeit und aus dem Yoga zusammen mit wohltuender und stresslindernder Atemarbeit, ebenso wie Elemente aus dem Qigong.
Ich bin in Schülerschaft bei Zenmeisterin Doris Zölls.

Achtsamkeitsausbildung:
IAS Institut Linda Lehrhaupt

Weitere Erfahrungen:
Yogalehrerin
Atemcoach
Zen Schülerin von Doris Zölls
Kadoschülerin - der Weg der Blume

Adresse:
Äußere Sulzbacher Str. 16
90489 Nürnberg Nürnberg

01748032392
01748032392

www.raumfuerachtsamkeit.de

Nächste Kurse

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04.07.2025 | 17-19Uhr Uhr

Bewegung Atmen Loslassen

Fortsetzungs- oder Vertiefungskurse und Achtsamkeitstage
BEWEGUNG - ATEM - LOSLASSEN
Mich ankommen lassen
in diesem Raum, an diesem Platz,
in diesem Körper und in dieser Haltung.
So wie ich jetzt bin.

Inhalt: Köperarbeit - Atemübungen - Achtsamkeitsmeditation

Beginn:
04.07.2025

Ende:

Adresse:
Studio Herzschlag
Äußere Sulzbacher Str. 16
90489 Nürnberg

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06.07.2025 - 06.07.2025 | 9-12 Uhr Uhr

Sitzen in Stille

Fortsetzungs- oder Vertiefungskurse und Achtsamkeitstage
Das Meditationsangebot ist für alle Menschen offen – ob sie sich einer Religion zugehörig fühlen oder nicht, jede*r ist bei uns herzlich willkommen.

Beginn:
06.07.2025

Ende:
06.07.2025

Adresse:
Studio Herzschlag
Äußere Sulzbacher Str. 16
90489 Nürnberg

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01.08.2025 | 17-19Uhr Uhr

YOGA- SLOW BREATHING -ENTSPANNUNG

Fortsetzungs- oder Vertiefungskurse und Achtsamkeitstage
Stärkung der Körperhaltung, kognitive Stärkung, Linderung von Stress und Anspannung.

Inhalt: Achtsame Yoga Übungen, Slow Breathing,
Meditation

Beginn:
01.08.2025

Ende:

Adresse:
Studio Herzschlag
Äußere Sulzbacher Str. 16
90489 Nürnberg

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03.08.2025 - 03.08.2025 | 9-12 Uhr Uhr

Sitzen in Stille

Fortsetzungs- oder Vertiefungskurse und Achtsamkeitstage
Das Meditationsangebot ist für alle Menschen offen – ob sie sich einer Religion zugehörig fühlen oder nicht, jede*r ist bei uns herzlich willkommen.

Beginn:
03.08.2025

Ende:
03.08.2025

Adresse:
Studio Herzschlag
Äußere Sulzbacher Str. 16
90489 Nürnberg

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05.09.2025 | 17-19Uhr Uhr

Bewegung Atmen Loslassen

Fortsetzungs- oder Vertiefungskurse und Achtsamkeitstage
BEWEGUNG - ATEM - LOSLASSEN
Mich ankommen lassen
in diesem Raum, an diesem Platz,
in diesem Körper und in dieser Haltung.
So wie ich jetzt bin.

Inhalt: Köperarbeit - Atemübungen - Achtsamkeitsmeditation

Beginn:
05.09.2025

Ende:

Adresse:
Studio Herzschlag
Äußere Sulzbacher Str. 16
90489 Nürnberg

+

07.09.2025 - 07.09.2025 | 9-12 Uhr Uhr

Sitzen in Stille

Fortsetzungs- oder Vertiefungskurse und Achtsamkeitstage
Das Meditationsangebot ist für alle Menschen offen – ob sie sich einer Religion zugehörig fühlen oder nicht, jede*r ist bei uns herzlich willkommen.

Beginn:
07.09.2025

Ende:
07.09.2025

Adresse:
Studio Herzschlag
Äußere Sulzbacher Str. 16
90489 Nürnberg

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03.10.2025 | 17-19Uhr Uhr

YOGA- SLOW BREATHING -ENTSPANNUNG

Fortsetzungs- oder Vertiefungskurse und Achtsamkeitstage
Stärkung der Körperhaltung, kognitive Stärkung, Linderung von Stress und Anspannung.

Inhalt: Achtsame Yoga Übungen, Slow Breathing,
Meditation

Beginn:
03.10.2025

Ende:

Adresse:
Studio Herzschlag
Äußere Sulzbacher Str. 16
90489 Nürnberg

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05.10.2025 - 05.10.2025 | 9-12 Uhr Uhr

Sitzen in Stille

Fortsetzungs- oder Vertiefungskurse und Achtsamkeitstage
Das Meditationsangebot ist für alle Menschen offen – ob sie sich einer Religion zugehörig fühlen oder nicht, jede*r ist bei uns herzlich willkommen.

Beginn:
05.10.2025

Ende:
05.10.2025

Adresse:
Studio Herzschlag
Äußere Sulzbacher Str. 16
90489 Nürnberg

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01.11.2025 | 9-12 Uhr Uhr

Sitzen in Stille

Fortsetzungs- oder Vertiefungskurse und Achtsamkeitstage
Das Meditationsangebot ist für alle Menschen offen – ob sie sich einer Religion zugehörig fühlen oder nicht, jede*r ist bei uns herzlich willkommen.

Beginn:
01.11.2025

Ende:

Adresse:
Studio Herzschlag
Äußere Sulzbacher Str. 16
90489 Nürnberg

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07.11.2025 - 07.11.2025 | 18-20Uhr Uhr

Bewegung Atmen Loslassen

Fortsetzungs- oder Vertiefungskurse und Achtsamkeitstage
BEWEGUNG - ATEM - LOSLASSEN
Mich ankommen lassen
in diesem Raum, an diesem Platz,
in diesem Körper und in dieser Haltung.
So wie ich jetzt bin.

Inhalt: Köperarbeit - Atemübungen - Achtsamkeitsmeditation

Beginn:
07.11.2025

Ende:
07.11.2025

Adresse:
Studio Herzschlag
Äußere Sulzbacher Str. 16
90489 Nürnberg

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05.12.2025 | 17-19Uhr Uhr

YOGA- SLOW BREATHING -ENTSPANNUNG

Fortsetzungs- oder Vertiefungskurse und Achtsamkeitstage
Stärkung der Körperhaltung, kognitive Stärkung, Linderung von Stress und Anspannung.

Inhalt: Achtsame Yoga Übungen, Slow Breathing,
Meditation

Beginn:
05.12.2025

Ende:

Adresse:
Studio Herzschlag
Äußere Sulzbacher Str. 16
90489 Nürnberg

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07.12.2025 | 9-12 Uhr Uhr

Sitzen in Stille

Fortsetzungs- oder Vertiefungskurse und Achtsamkeitstage
Das Meditationsangebot ist für alle Menschen offen – ob sie sich einer Religion zugehörig fühlen oder nicht, jede*r ist bei uns herzlich willkommen.

Beginn:
07.12.2025

Ende:

Adresse:
Studio Herzschlag
Äußere Sulzbacher Str. 16
90489 Nürnberg