Fortsetzungs- oder Vertiefungskurse und Achtsamkeitstage
Achtsam innehalten, die eigenen Bedürfnisse wahrnehmen und dir selbst mit mehr Freundlichkeit begegnen. Im MBCL-Onlinekurs vertiefst du deine Achtsamkeitspraxis und entwickelst Selbstmitgefühl – für einen bewussteren Umgang mit Stress, schwierigen Gefühlen und den Herausforderungen des Alltags.

Mit angeleiteten Achtsamkeits-, Imaginations- und Körperwahrnehmungsübungen, fachlichen Impulsen und Austausch in der Gruppe. Kursleitung: Renato Kruljac, MBSR-/MBCL-Senior-Teacher.

Für Menschen mit Erfahrung in Achtsamkeitspraxis, vorzugsweise aus MBSR, MBCT oder einem gleichwertigen Kurs. Auch mindestens ein Jahr regelmäßige Achtsamkeitsmeditationspraxis (etwa 1,5 Stunden formale Praxis pro Woche) kann eine Grundlage sein. Für Menschen ohne Meditationserfahrung ist der Onlinekurs nicht geeignet.

Acht Montagabende: 02.11., 09.11., 16.11., 23.11., 30.11., 07.12., 14.12. und 21.12.2026, jeweils 18:30–ca. 21:00 Uhr, live via Zoom. Kursgebühr: 395 €. Veranstalter und Anmeldung: Benediktushof, Kursnummer 26RK51/ON.

Kursdetails und Anmeldung: Beim Benediktushof anmelden – Kurs 26RK51/ON

Beginn:
02.11.2026

Ende:
21.12.2026

Adresse:
Online
Hanauer Str.
61118 Bad Vilbel

Fortsetzungs- oder Vertiefungskurse und Achtsamkeitstage
Steig aus dem Hamsterrad des „Funktionierens“ aus. Dieser Tag lädt dich ein, die Kraft der Stille und die Präsenz der Zeitlosigkeit zu erfahren. Durch angeleitete Meditationen und achtsame Körperarbeit entsteht Raum, innezuhalten und einfach nur zu sein.

Im Mittelpunkt stehen Zeiten der Stille, angeleitete Meditationen und Körperwahrnehmung. Reflexion, Einzel- und Gruppengespräche sowie Anregungen für den Alltag ergänzen die Praxis. Für Einsteiger und Menschen mit Erfahrung in MBSR, MBCL oder Meditation. Wenn du noch keine Erfahrung hast, nimm gerne vorab Kontakt mit mir auf.

Samstag, 12.12.2026, 10:00–ca. 16:30 Uhr. DIE HALLE – Zentrum für Kunst und Meditation, Höhenstr. 20, 60385 Frankfurt am Main. Kursleitung: Renato Kruljac. Teilnahmegebühr 85 € mit Selbstverpflegung.

Details und institutseigene Online-Anmeldung

Beginn:
12.12.2026

Ende:

Adresse:
DIE HALLE Zentrum für Kunst und Meditation
Höhenstr. 20
60385 Frankfurt am Main

Urlaubskurse mit Übernachtung
Das neue Jahr bewusst beginnen: innehalten, das Vergangene würdigen und mit einem offenen Blick nach vorn gehen. Dieses Retreat lädt dich ein, deinen inneren Kompass neu auszurichten.

Meditation, Achtsamkeit, Körperwahrnehmung und Reflexion stehen im Mittelpunkt. Kursleitung: Renato Kruljac.

Benediktushof · Klosterstraße 10 · 97292 Holzkirchen bei Würzburg
03.01.2027–06.01.2027. Beginn 18:00 Uhr, Ende 12:00 Uhr.
Kursgebühr: 260,00 € zzgl. Unterkunft und Verpflegung.

Details und Anmeldung: Zur Veranstaltung und Anmeldung

Beginn:
03.01.2027

Ende:
06.01.2027

Adresse:
Benediktushof - Zentrum für Meditation und Achtsamkeit
Klosterstraße 10
97292 Holzkirchen

Fortsetzungs- oder Vertiefungskurse und Achtsamkeitstage
Ein Jahr, um bewusster zu leben und sich selbst näherzukommen. In einer vertrauten Gruppe vertiefen Sie Achtsamkeit und Meditation, erkunden Gefühle und entdecken neue Handlungsmöglichkeiten. Stille, Körperwahrnehmung und Selbstmitgefühl begleiten den Transfer in den Alltag.

Achtsamkeitspraxis, Gestalt- und Körperarbeit, Meditation, Selbsterforschung, Selbstwert und Mitgefühl, Umgang mit schwierigen Gefühlen, Resilienz, Spiritualität, Sinn und Intuition. Kursleitung: Renato Kruljac.

Gruppe 1: zehn Freitagabende, 18:00–ca. 20:15 Uhr, Familienzentrum Stadt Bad Vilbel, Johannes-Gutenberg-Straße 13 a, 61118 Bad Vilbel.
Termine: 22.01. / 05.02. / 12.03. / 16.04. / 14.05. / 18.06. / 13.08. / 17.09. / 01.10. / 19.11.2027
Kursgebühr: 485 € einschließlich 19 % MwSt.

Es handelt sich um eine von zwei festen Gruppen mit jeweils zehn Terminen. Bitte bei der Anmeldung die gewünschte Gruppe auswählen.

Details und Anmeldung mit Gruppenauswahl

Beginn:
22.01.2027

Ende:
19.11.2027

Adresse:
Familienzentrum Stadt Bad Vilbel
Johannes-Gutenberg-Straße 13 a
61118 Bad Vilbel

MBSR, MBCT sowie Achtsamkeits-Kurse und Infotage
Tag der Achtsamkeit: 10.04.2027, 10:00–ca. 17:00 UhrAcht Live-Onlineabende ab 25. Januar 2027 und ein gemeinsamer Achtsamkeitstag am Benediktushof am 10. April: MBSR mit Renato Kruljac. Fundierte Praxis und Begleitung für einen bewussteren Umgang mit Stress im Alltag.

MBSR-Achtwochenkurs mit Achtsamkeitsmeditation im Sitzen und Gehen, Bodyscan, achtsamer Bewegung, Reflexion, Austausch und regelmäßiger eigener Übungspraxis. Kursleitung: Renato Kruljac. Kursmaterialien mit Kurshandbuch und Audioanleitungen.

25.01. / 01.02. / 08.02. / 15.02. / 22.02. / 01.03. / 08.03. / 15.03.2027
Acht Live-Onlineabende via Zoom, montags 18:30–21:00 Uhr, 25.01.–15.03.2027. Gemeinsamer, im Kurspreis enthaltener Achtsamkeitstag am Samstag, 10.04.2027, 10:00–ca. 17:00 Uhr, Benediktushof, Klosterstraße 10, 97292 Holzkirchen. Der gesamte Kurs endet mit diesem Präsenztag. Kursgebühr 395 € zuzüglich 24,50 € Verpflegung am Achtsamkeitstag. Anmeldung beim Benediktushof unter 27RK54/ON; zusätzliche organisatorische Anmeldung für den eingeschlossenen Achtsamkeitstag unter 27RK55. Kein eigenständig frei buchbares Angebot.

MBSR dient der Gesundheitsförderung und Selbsthilfe und ersetzt keine notwendige medizinische oder psychotherapeutische Behandlung. Ein Krankenkassenzuschuss kann nach Teilnahme möglich sein; Voraussetzungen und Höhe bitte vorab bei der eigenen Krankenkasse klären.

Kursdetails und Anmeldung beim Benediktushof

Beginn:
25.01.2027

Ende:
10.04.2027

Adresse:
Online-Live Unterricht
von zuhause

Fortsetzungs- oder Vertiefungskurse und Achtsamkeitstage
Ein Jahr, um bewusster zu leben und sich selbst näherzukommen. In einer vertrauten Gruppe vertiefen Sie Achtsamkeit und Meditation, erkunden Gefühle und entdecken neue Handlungsmöglichkeiten. Stille, Körperwahrnehmung und Selbstmitgefühl begleiten den Transfer in den Alltag.

Achtsamkeitspraxis, Gestalt- und Körperarbeit, Meditation, Selbsterforschung, Selbstwert und Mitgefühl, Umgang mit schwierigen Gefühlen, Resilienz, Spiritualität, Sinn und Intuition. Kursleitung: Renato Kruljac.

Gruppe 2: zehn Freitagabende, 18:30–ca. 20:45 Uhr, Therapiezentrum Köhler, Quellenstraße 23, 61118 Bad Vilbel.
Termine: 29.01. / 12.02. / 05.03. / 30.04. / 21.05. / 11.06. / 20.08. / 24.09. / 29.10. / 03.12.2027
Kursgebühr: 485 € einschließlich 19 % MwSt.

Es handelt sich um eine von zwei festen Gruppen mit jeweils zehn Terminen. Bitte bei der Anmeldung die gewünschte Gruppe auswählen.

Details und Anmeldung mit Gruppenauswahl

Beginn:
29.01.2027

Ende:
03.12.2027

Adresse:
Therapiezentrum Köhler
Quellenstraße 23
61118 Bad Vilbel

MBSR, MBCT sowie Achtsamkeits-Kurse und Infotage
Tag der Achtsamkeit: 13.03.2027, 10:00–ca. 16:30 UhrAcht Wochen Achtsamkeit im Alltag: Der MBSR-Kurs in Bad Vilbel verbindet Meditation, Körperwahrnehmung und Austausch mit regelmäßiger eigener Praxis. Acht Dienstagabende vom 2. Februar bis 6. April 2027 und ein gemeinsamer Achtsamkeitstag am 13. März in Karben.

MBSR-Achtwochenkurs mit Achtsamkeitsmeditation im Sitzen und Gehen, Bodyscan, achtsamer Bewegung, Reflexion, Austausch und regelmäßiger eigener Übungspraxis. Kursleitung: Renato Kruljac. Kursmaterialien mit Kurshandbuch und Audioanleitungen.

02.02. / 09.02. / 16.02. / 23.02. / 02.03. / 09.03. / 16.03. / 06.04.2027
Acht Dienstagabende, 19:00–ca. 21:30 Uhr, Kultur- und Sportforum Dortelweil, Dortelweiler Platz 1, 61118 Bad Vilbel. Kursgebühr 395 € einschließlich Achtsamkeitstag. Pause am 23. und 30. März. Achtsamkeitstag: 13.03.2027, 10:00–ca. 16:30 Uhr, Dein Raum, Luisenthaler Straße 5, 61184 Karben.

MBSR dient der Gesundheitsförderung und Selbsthilfe und ersetzt keine notwendige medizinische oder psychotherapeutische Behandlung. Ein Krankenkassenzuschuss kann nach Teilnahme möglich sein; Voraussetzungen und Höhe bitte vorab bei der eigenen Krankenkasse klären.

Kursdetails und Anmeldung auf der Institutswebsite

Beginn:
02.02.2027

Ende:
06.04.2027

Adresse:
Kultur- und Sportforum Dortelweil
Dortelweiler Platz 1
61118 Bad Vilbel

Urlaubskurse mit Übernachtung
Mehr bei dir ankommen, schwierigen Gefühlen mit Achtsamkeit und Mitgefühl begegnen und neue Handlungsmöglichkeiten entdecken: Dieses Intensivseminar verbindet Meditation, Körperwahrnehmung und erlebnisorientierte Selbsterforschung mit psychologischen Impulsen. Du lernst, vertraute Muster bewusster wahrzunehmen, innere Stärke nicht mit Härte zu verwechseln und aus mehr Klarheit heraus stimmigere Entscheidungen für dein privates und berufliches Leben zu treffen – ohne dich ständig optimieren zu müssen.

Meditation, Achtsamkeit, Körperwahrnehmung und Reflexion stehen im Mittelpunkt. Kursleitung: Renato Kruljac.

Benediktushof · Klosterstraße 10 · 97292 Holzkirchen bei Würzburg
19.02.2027–21.02.2027. Beginn 18:00 Uhr, Ende 12:00 Uhr.
Kursgebühr: 240,00 € zzgl. Unterkunft und Verpflegung.

Details und Anmeldung: Zur Veranstaltung und Anmeldung

Beginn:
19.02.2027

Ende:
21.02.2027

Adresse:
Benediktushof - Zentrum für Meditation und Achtsamkeit
Klosterstraße 10
97292 Holzkirchen

Urlaubskurse mit Übernachtung
Deinem Körper zuhören, Bewegung bewusst erleben und neue Kraftquellen entdecken. Dieses Seminar verbindet Achtsamkeit, Meditation und körperorientierte Praxis zu einem Erfahrungsraum für Selbstfürsorge und innere Ausrichtung.

Meditation, Achtsamkeit, Körperwahrnehmung und Reflexion stehen im Mittelpunkt. Kursleitung: Renato Kruljac und Christa Katharina Holzinger.

Benediktushof · Klosterstraße 10 · 97292 Holzkirchen bei Würzburg
26.02.2027–28.02.2027. Beginn 18:00 Uhr, Ende 12:00 Uhr.
Kursgebühr: 290,00 € zzgl. Unterkunft und Verpflegung.

Details und Anmeldung: Zur Veranstaltung und Anmeldung

Beginn:
26.02.2027

Ende:
28.02.2027

Adresse:
Benediktushof - Zentrum für Meditation und Achtsamkeit
Klosterstraße 10
97292 Holzkirchen

Fortsetzungs- oder Vertiefungskurse und Achtsamkeitstage
Manchmal braucht es einen ganzen Tag, um wieder wirklich bei sich anzukommen. Dieser Achtsamkeitstag lädt dich ein, den Alltag hinter dir zu lassen und in der Stille neue Erfahrungen mit dir selbst zu machen. Durch angeleitete Meditationen, achtsame Körperarbeit und bewusste Selbstwahrnehmung entsteht Raum, innezuhalten, vertraute Muster zu erkennen und einfach da zu sein – ohne etwas leisten oder erreichen zu müssen.

Angeleitete Meditationen, achtsame Bewegung, Körperwahrnehmung, längere Phasen der Stille sowie Reflexion und Austausch. Auch Interessierte ohne Vorerfahrung sind willkommen, wenn sie bereit sind, sich offen auf die Übungen und längere Phasen des Schweigens einzulassen. Bei Bedarf ist vor der Anmeldung ein persönliches Vorgespräch möglich.

Samstag, 13. März 2027, 10:00–ca. 16:30 Uhr. Dein Raum, Luisenthaler Straße 5, 61184 Karben. Kursleitung: Renato Kruljac. Externe Teilnahme: 90 €. Für Teilnehmende des MBSR-Kurses Bad Vilbel ab 2. Februar 2027 bereits in der Kursgebühr enthalten; keine zweite kostenpflichtige Anmeldung.

Details und Anmeldung für externe Interessierte

Beginn:
13.03.2027

Ende:
13.03.2027

Adresse:
Dein Raum
Luisenthaler Straße 5
61184 Karben

Urlaubskurse mit Übernachtung
Wenn der Kopf viele Argumente liefert und trotzdem keine klare Richtung entsteht, kann es hilfreich sein, anders zuzuhören. Dieses Seminar verbindet Achtsamkeit, Meditation und Körperwahrnehmung mit psychologischen und wissenschaftlichen Impulsen zur Intuition. Du erforschst, wie innere Orientierung entsteht, wie sich Intuition von Angst oder Wunschdenken unterscheiden lässt und welche Rolle Sinn, Werte, Spiritualität und Verbundenheit für stimmige Entscheidungen und deinen persönlichen Weg spielen.

Meditation, Achtsamkeit, Körperwahrnehmung und Reflexion stehen im Mittelpunkt. Kursleitung: Renato Kruljac.

Benediktushof · Klosterstraße 10 · 97292 Holzkirchen bei Würzburg
11.04.2027–13.04.2027. Beginn 18:00 Uhr, Ende 12:00 Uhr.
Kursgebühr: 240,00 € zzgl. Unterkunft und Verpflegung.

Details und Anmeldung: Zur Veranstaltung und Anmeldung

Beginn:
11.04.2027

Ende:
13.04.2027

Adresse:
Benediktushof - Zentrum für Meditation und Achtsamkeit
Klosterstraße 10
97292 Holzkirchen

Fortsetzungs- oder Vertiefungskurse und Achtsamkeitstage
Achtsam innehalten, die eigenen Bedürfnisse wahrnehmen und dir selbst mit mehr Freundlichkeit begegnen. Im MBCL-Onlinekurs vertiefst du deine Achtsamkeitspraxis und entwickelst Selbstmitgefühl – für einen bewussteren Umgang mit Stress, schwierigen Gefühlen und den Herausforderungen des Alltags.

Angeleitete Achtsamkeits-, Imaginations- und Körperwahrnehmungsübungen, Mitgefühlspraxis, Reflexion und Austausch. Für Menschen mit Erfahrung in Achtsamkeitspraxis aus MBSR, MBCT oder einem gleichwertigen Kurs. Alternativ mindestens ein Jahr regelmäßige Achtsamkeitsmeditation mit etwa 1,5 Stunden formaler Praxis pro Woche. Nicht für Menschen ohne Meditationserfahrung.

Acht Montagabende, live via Zoom, 18:30–ca. 21:00 Uhr:
19.04.2027 · 26.04.2027 · 03.05.2027 · 10.05.2027 · 24.05.2027 · 31.05.2027 · 14.06.2027 · 21.06.2027
Kursgebühr: 395 €. Kursleitung: Renato Kruljac. Veranstalter: Benediktushof.

Kursdetails und Anmeldung beim Benediktushof

Beginn:
19.04.2027

Ende:
21.06.2027

Adresse:
Online-Live Unterricht
von zuhause

Urlaubskurse mit Übernachtung
Entdecke eine Welt der Stille und Präsenz. In diesem Retreat im St. Bonifatiuskloster erforschst du mit Meditation, Achtsamkeit und Körperwahrnehmung, was dich innerlich bewegt. Zeiten des Schweigens eröffnen Raum für Selbstbegegnung, Sinnfragen und neue Klarheit – ob du erste Erfahrungen sammelst oder deine Praxis vertiefen möchtest.

Meditation, Achtsamkeit, Körperwahrnehmung und Reflexion stehen im Mittelpunkt. Kursleitung: Renato Kruljac.

St. Bonifatiuskloster · Klosterstraße 5 · 36088 Hünfeld
06.05.2027–09.05.2027. Beginn 18:00 Uhr, Ende 13:00 Uhr.
Kursgebühr: 260,00 € zzgl. 305,00 € für Unterkunft und Verpflegung.

Details und Anmeldung: Zur Veranstaltung und Anmeldung

Beginn:
06.05.2027

Ende:
09.05.2027

Adresse:
St. Bonifatiuskloster
Klosterstraße 5
36088 Hünfeld

Urlaubskurse mit Übernachtung
Wenn der Alltag viel von dir verlangt, kann Achtsamkeit einen neuen Umgang mit Belastungen eröffnen. Dieses Grundlagenseminar lädt dich ein, innezuhalten, eigene Stressmuster besser zu verstehen und konkrete Wege zu mehr Ruhe und Klarheit kennenzulernen.

Meditation, Achtsamkeit, Körperwahrnehmung und Reflexion stehen im Mittelpunkt. Kursleitung: Renato Kruljac.

Benediktushof · Klosterstraße 10 · 97292 Holzkirchen bei Würzburg
06.06.2027–08.06.2027. Beginn 18:00 Uhr, Ende 12:00 Uhr.
Kursgebühr: 260,00 € zzgl. Unterkunft und Verpflegung.

Details und Anmeldung: Zur Veranstaltung und Anmeldung

Beginn:
06.06.2027

Ende:
08.06.2027

Adresse:
Benediktushof - Zentrum für Meditation und Achtsamkeit
Klosterstraße 10
97292 Holzkirchen

Urlaubskurse mit Übernachtung
Entdecke im anerkannten Bildungsurlaub, wie du durch Achtsamkeit Dein Wohlbefinden im Berufs- und Privatleben steigern kannst. Basierend auf wissenschaftlichen Erkenntnissen lernst du praktische Techniken zur Stressbewältigung und förderst ein gesundes, ethisches Verhalten in allen Lebensbereichen. Ideal für alle, die ihre Gesundheit und ihre Zufriedenheit verbessern und ein bewussteres Leben führen möchten.

Meditation, Achtsamkeit, Körperwahrnehmung und Reflexion stehen im Mittelpunkt. Kursleitung: Renato Kruljac.

St. Bonifatiuskloster | Klosterstr. 5 | 36088 Hünfeld Deutschland
28.06.2027–02.07.2027. Beginn Montag 12:00 Uhr, Ende Freitag ca. 13:30 Uhr. Als Bildungsurlaub anerkannt.
Kursgebühr: 395,00 € zzgl. Verpflegung und Übernachtungskosten.

Details und Anmeldung: Zur Veranstaltung und Anmeldung

Beginn:
28.06.2027

Ende:
02.07.2027

Adresse:
St. Bonifatiuskloster
Klosterstraße 5
36088 Hünfeld

Urlaubskurse mit Übernachtung
Im Alltag verlieren wir leicht den Kontakt zu uns selbst. Dieses Retreat lädt dich ein, stiller zu werden, bewusster wahrzunehmen und wieder bei dir anzukommen. Meditation, Achtsamkeit, Körperwahrnehmung und Selbstmitgefühl verbinden sich mit Zeiten der Stille und kontemplativer Praxis. So entsteht Raum für mehr Authentizität, innere Klarheit, Lebendigkeit und die Frage, was dich im Leben wirklich trägt und wie du diesem Wesentlichen im Alltag näherkommen kannst.

Meditation, Achtsamkeit, Körperwahrnehmung und Reflexion stehen im Mittelpunkt. Kursleitung: Renato Kruljac.

Benediktushof · Klosterstraße 10 · 97292 Holzkirchen bei Würzburg
29.07.2027–01.08.2027. Beginn 18:00 Uhr, Ende 12:00 Uhr.
Kursgebühr: 260,00 € zzgl. Unterkunft und Verpflegung.

Details und Anmeldung: Zur Veranstaltung und Anmeldung

Beginn:
29.07.2027

Ende:
01.08.2027

Adresse:
Benediktushof - Zentrum für Meditation und Achtsamkeit
Klosterstraße 10
97292 Holzkirchen

Urlaubskurse mit Übernachtung
Aus der Geschäftigkeit heraustreten und wieder spüren, was wesentlich ist. Dieses Retreat lädt dich ein, in Stille, achtsamer Bewegung und Meditation neue Orientierung und Präsenz zu finden.

Meditation, Achtsamkeit, Körperwahrnehmung und Reflexion stehen im Mittelpunkt. Kursleitung: Renato Kruljac.

Benediktushof · Klosterstraße 10 · 97292 Holzkirchen bei Würzburg
15.08.2027–17.08.2027. Beginn 18:00 Uhr, Ende 12:00 Uhr.
Kursgebühr: 250,00 € zzgl. Unterkunft und Verpflegung.

Details und Anmeldung: Zur Veranstaltung und Anmeldung

Beginn:
15.08.2027

Ende:
17.08.2027

Adresse:
Benediktushof - Zentrum für Meditation und Achtsamkeit
Klosterstraße 10
97292 Holzkirchen

Urlaubskurse mit Übernachtung
Ein Wochenende, um aus dem Alltag auszusteigen und wieder Leichtigkeit zu spüren. Meditation, achtsame Bewegung und Kontemplation öffnen Raum für Stille, innere Weite und Lebensfreude. Im St. Bonifatiuskloster erkundest du, was Loslassen bedeuten kann – als Rückkehr zu dem, was wesentlich ist, und als Einladung, dem Leben bewusster zu begegnen.

Meditation, Achtsamkeit, Körperwahrnehmung und Reflexion stehen im Mittelpunkt. Kursleitung: Renato Kruljac.

St. Bonifatiuskloster · Klosterstraße 5 · 36088 Hünfeld
03.09.2027–05.09.2027. Beginn 18:00 Uhr, Ende 13:00 Uhr.
Kursgebühr: 240,00 € zzgl. 200,00 € für Unterkunft und Verpflegung.

Details und Anmeldung: Zur Veranstaltung und Anmeldung

Beginn:
03.09.2027

Ende:
05.09.2027

Adresse:
St. Bonifatiuskloster
Klosterstraße 5
36088 Hünfeld

Urlaubskurse mit Übernachtung
Entdecke im anerkannten Bildungsurlaub, wie du durch Achtsamkeit Dein Wohlbefinden im Berufs- und Privatleben steigern kannst. Basierend auf wissenschaftlichen Erkenntnissen lernst du praktische Techniken zur Stressbewältigung und förderst ein gesundes, ethisches Verhalten in allen Lebensbereichen. Ideal für alle, die ihre Gesundheit und ihre Zufriedenheit verbessern und ein bewussteres Leben führen möchten.

Meditation, Achtsamkeit, Körperwahrnehmung und Reflexion stehen im Mittelpunkt. Kursleitung: Renato Kruljac.

St. Bonifatiuskloster | Klosterstr. 5 | 36088 Hünfeld Deutschland
04.10.2027–08.10.2027. Beginn Montag 12:00 Uhr, Ende Freitag ca. 13:30 Uhr. Als Bildungsurlaub anerkannt.
Kursgebühr: 395,00 € zzgl. Verpflegung und Übernachtungskosten.

Details und Anmeldung: Zur Veranstaltung und Anmeldung

Beginn:
04.10.2027

Ende:
08.10.2027

Adresse:
St. Bonifatiuskloster
Klosterstraße 5
36088 Hünfeld

MBSR, MBCT sowie Achtsamkeits-Kurse und Infotage
Acht Wochen Achtsamkeit im Alltag: Der MBSR-Kurs verbindet Meditation, Körperwahrnehmung und Austausch mit regelmäßiger eigener Praxis. Du lernst, Stressreaktionen bewusster wahrzunehmen und neue Handlungsmöglichkeiten im Alltag zu entwickeln.

MBSR-Achtwochenkurs mit Achtsamkeitsmeditation im Sitzen und Gehen, Bodyscan, achtsamer Bewegung, Reflexion, Austausch und regelmäßiger eigener Übungspraxis. Kursleitung: Renato Kruljac. Kursmaterialien mit Kurshandbuch und Audioanleitungen.

26.10. / 02.11. / 09.11. / 16.11. / 23.11. / 30.11. / 07.12. / 14.12.2027
Acht Dienstagabende, 19:00–ca. 21:30 Uhr, Kultur- und Sportforum Dortelweil, Dortelweiler Platz 1, 61118 Bad Vilbel. Kursgebühr 395 € einschließlich Achtsamkeitstag. Achtsamkeitstag an einem Samstag nach Absprache, 10:00–ca. 16:30 Uhr; konkreter Termin noch nicht festgelegt.

MBSR dient der Gesundheitsförderung und Selbsthilfe und ersetzt keine notwendige medizinische oder psychotherapeutische Behandlung. Ein Krankenkassenzuschuss kann nach Teilnahme möglich sein; Voraussetzungen und Höhe bitte vorab bei der eigenen Krankenkasse klären.

Kursdetails und Anmeldung auf der Institutswebsite

Beginn:
26.10.2027

Ende:
14.12.2027

Adresse:
Kultur- und Sportforum Dortelweil
Dortelweiler Platz 1
61118 Bad Vilbel

Fortsetzungs- oder Vertiefungskurse und Achtsamkeitstage
Achtsam innehalten, die eigenen Bedürfnisse wahrnehmen und dir selbst mit mehr Freundlichkeit begegnen. Im MBCL-Onlinekurs vertiefst du deine Achtsamkeitspraxis und entwickelst Selbstmitgefühl – für einen bewussteren Umgang mit Stress, schwierigen Gefühlen und den Herausforderungen des Alltags.

Angeleitete Achtsamkeits-, Imaginations- und Körperwahrnehmungsübungen, Mitgefühlspraxis, Reflexion und Austausch. Für Menschen mit Erfahrung in Achtsamkeitspraxis aus MBSR, MBCT oder einem gleichwertigen Kurs. Alternativ mindestens ein Jahr regelmäßige Achtsamkeitsmeditation mit etwa 1,5 Stunden formaler Praxis pro Woche. Nicht für Menschen ohne Meditationserfahrung.

Acht Montagabende, live via Zoom, 18:30–ca. 21:00 Uhr:
01.11.2027 · 08.11.2027 · 15.11.2027 · 22.11.2027 · 29.11.2027 · 06.12.2027 · 13.12.2027 · 20.12.2027
Kursgebühr: 395 €. Kursleitung: Renato Kruljac. Veranstalter: Benediktushof.

Kursdetails und Anmeldung beim Benediktushof

Beginn:
01.11.2027

Ende:
20.12.2027

Adresse:
Online-Live Unterricht
von zuhause

Urlaubskurse mit Übernachtung
Mehr bei dir ankommen, schwierigen Gefühlen mit Achtsamkeit und Mitgefühl begegnen und neue Handlungsmöglichkeiten entdecken: Dieses Intensivseminar verbindet Meditation, Körperwahrnehmung und erlebnisorientierte Selbsterforschung mit psychologischen Impulsen. Du lernst, vertraute Muster bewusster wahrzunehmen, innere Stärke nicht mit Härte zu verwechseln und aus mehr Klarheit heraus stimmigere Entscheidungen für dein privates und berufliches Leben zu treffen – ohne dich ständig optimieren zu müssen.

Meditation, Achtsamkeit, Körperwahrnehmung und Reflexion stehen im Mittelpunkt. Kursleitung: Renato Kruljac.

Benediktushof · Klosterstraße 10 · 97292 Holzkirchen bei Würzburg
05.11.2027–07.11.2027. Beginn 18:00 Uhr, Ende 12:00 Uhr.
Kursgebühr: 240,00 € zzgl. Unterkunft und Verpflegung.

Details und Anmeldung: Zur Veranstaltung und Anmeldung

Beginn:
05.11.2027

Ende:
07.11.2027

Adresse:
Benediktushof - Zentrum für Meditation und Achtsamkeit
Klosterstraße 10
97292 Holzkirchen