Erfahrene Lehrerin (Level 2)
MBSR und Achtsamkeitslehrerin, Diplom Ökonomin
Achtsamkeitsausbildung:
MBSR bei Angelika Wild-Regel und Yeshe Brost (Arbor)
Achtsamkeit leben Achtsamkeit lehren bei Angelika Wild-Regel, Stefan Machka, Yesche Udo Regel, Christiane Wolf, Hilde Steinhäuser (Arbor)
AmiKi bei Amy Burke, Kevin Hawkins und Dörthe Westphal
Weitere Erfahrungen:
MCP - Achtsamkeit und Selbstfürsorge im Elternsein bei Jörg Mangold, Sylke Känner und Dominik Ohlmeier
AkiJu Weiterbildung bei Mascha Blankschyn und Martina Aßmann
Sprachen:
Adresse:
Alexanderstr. 16
53111 Bonn
+491636719384
Nicole.Becker@zfa-bonn.de
18.08.2025 - 06.10.2025 | 10.00 Uhr
MBSR, MBCT sowie Achtsamkeits-Kurse und Infotage
Tag der Achtsamkeit: 28.09.2025, 10.00 UhrMBSR 8 Wochenkurs nach Jon Kabat-Zinn
Mo. 18.08 - 06.10.25
Montag 10.00 - 12.30 Uhr
Tag der Achtsamkeit am 28.09.25 von 10.00 - 16.00 Uhr
Gebühr: 360€
(für Studierende und Azubis 260,-€, weitere Ermäßigungen im Bedarfsfall auf Anfrage möglich)
Beginn:
18.08.2025
Ende:
06.10.2025
Adresse:
Alexanderstr. 16, 53111
Alexanderstr. 16
53111 Bonn
18.08.2025 - 06.10.2025 | 19.00 Uhr
MBSR, MBCT sowie Achtsamkeits-Kurse und Infotage
Tag der Achtsamkeit: 28.09.2025, 10.00 UhrMBSR 8 Wochenkurs nach Jon Kabat-Zinn
Mo. 18.08 - 06.10.25
Montag 19.00 - 21.30 Uhr
Tag der Achtsamkeit am 28.09.25 von 10.00 - 16.00 Uhr
Gebühr: 360€
(für Studierende und Azubis 260,-€, weitere Ermäßigungen im Bedarfsfall auf Anfrage möglich)
Beginn:
18.08.2025
Ende:
06.10.2025
Adresse:
Alexanderstr. 16, 53111
Alexanderstr. 16
53111 Bonn
20.08.2025 - 08.10.2025 | 18.30 Uhr
Fortsetzungs- oder Vertiefungskurse und Achtsamkeitstage
Diese Meditationsgruppe passt wunderbar nach einem abgeschlossenen MBSR oder Achtsamkeitstraining und ist für dich geeignet, wenn du die Meditationen des MBSR Trainings nochmal angeleitet erleben möchtest oder einfach in einer Gruppe wöchentlich für eine Stunde gemeinsam Achtsamkeit praktizieren möchtest.
In diesem wöchentlich stattfindenden Treffen das jeweils eine Stunde dauert, durchlaufen wir nochmal die 8 Wochen des MBSR Kurses und üben gemeinsam die angeleiteten Meditationen mit Fokus auf die Säulen der Achtsamkeitspraxis.
Termine: achtmal am 20.08.25 / 27.08 / 03.09 / 10.09. / 17.09. / 24.09. / 01.10. / 08.10.25
Gebühr: Nach Selbsteinschätzung (Vorschlag 80 - 150€)
Mehr Informationen findest du hier:
https://zeit-fuer-achtsamkeit-bonn.de/MBSR/Dranbleiben/
Beginn:
20.08.2025
Ende:
08.10.2025
Adresse:
Online via Zoom
Bonn
22.10.2025 - 17.12.2025 | 18.30 Uhr
Fortsetzungs- oder Vertiefungskurse und Achtsamkeitstage
Diese Meditationsgruppe passt wunderbar nach einem abgeschlossenen MBSR oder Achtsamkeitstraining und ist für dich geeignet, wenn du die Meditationen des MBSR Trainings nochmal angeleitet erleben möchtest oder einfach in einer Gruppe wöchentlich für eine Stunde gemeinsam Achtsamkeit praktizieren möchtest.
In diesem wöchentlich stattfindenden Treffen das jeweils eine Stunde dauert, durchlaufen wir nochmal die 8 Wochen des MBSR Kurses und üben gemeinsam die angeleiteten Meditationen mit Fokus auf die Säulen der Achtsamkeitspraxis.
Termine: achtmal am 22.10.25 / 29.10. / 05.11 / 12.11 / 19.11. / 26.11. / 10.12. / 17.12.25
Gebühr: Nach Selbsteinschätzung (Vorschlag 80 - 150€)
Mehr Informationen findest du hier:
https://zeit-fuer-achtsamkeit-bonn.de/MBSR/Dranbleiben/
Beginn:
22.10.2025
Ende:
17.12.2025
Adresse:
Online via Zoom
Bonn
03.11.2025 - 22.12.2025 | 10.00 Uhr
MBSR, MBCT sowie Achtsamkeits-Kurse und Infotage
Tag der Achtsamkeit: 14.12.2025, 10.00 UhrMBSR 8 Wochenkurs nach Jon Kabat-Zinn
Mo. 03.11 - 22.12.25
Montag 10.00 - 12.30 Uhr
Tag der Achtsamkeit am 14.12.25 von 10.00 - 16.00 Uhr
Gebühr: 360€
(für Studierende und Azubis 260,-€, weitere Ermäßigungen im Bedarfsfall auf Anfrage möglich)
Beginn:
03.11.2025
Ende:
22.12.2025
Adresse:
Alexanderstr. 16, 53111
Alexanderstr. 16
53111 Bonn
03.11.2025 - 22.12.2025 | 19.00 Uhr
MBSR, MBCT sowie Achtsamkeits-Kurse und Infotage
Tag der Achtsamkeit: 14.12.2025, 10.00 UhrMBSR 8 Wochenkurs nach Jon Kabat-Zinn
Mo. 03.11 - 22.12.25
Montag 19.00 - 21.30 Uhr
Tag der Achtsamkeit am 14.12.25 von 10.00 - 16.00 Uhr
Gebühr: 360€
(für Studierende und Azubis 260,-€, weitere Ermäßigungen im Bedarfsfall auf Anfrage möglich)
Beginn:
03.11.2025
Ende:
22.12.2025
Adresse:
Alexanderstr. 16, 53111
Alexanderstr. 16
53111 Bonn