MBSR, MBCT sowie Achtsamkeits-Kurse und Infotage
Wenn dein Alltag dich erschöpft,
dein Kopf kaum zur Ruhe kommt
und du dir mehr Klarheit und Gelassenheit wünschst,
kann dieser MBSR-Kurs ein kraftvoller Anfang sein.

In 8 Wochen lernst du, mit Stress anders umzugehen —
ruhiger, bewusster und freundlicher mit dir selbst.

Achtsamkeitstag inklusive · 410 €

Beginn:
08.06.2026

Ende:
27.07.2026

Adresse:
Achtsamkeits-Zentrum Köln - Michael Breker
Lothringer Str. 14
50677 Köln

MBSR, MBCT sowie Achtsamkeits-Kurse und Infotage
Wenn dein Alltag dich erschöpft,
dein Kopf kaum zur Ruhe kommt
und du dir mehr Klarheit und Gelassenheit wünschst,
kann dieser MBSR-Kurs ein kraftvoller Anfang sein.

In 8 Wochen lernst du, mit Stress anders umzugehen —
ruhiger, bewusster und freundlicher mit dir selbst.

Achtsamkeitstag inklusive · 410 €

Beginn:
08.06.2026

Ende:
27.07.2026

Adresse:
Achtsamkeits-Zentrum Köln - Michael Breker
Lothringer Str. 14
50677 Köln

MBSR, MBCT sowie Achtsamkeits-Kurse und Infotage
Wenn dein Alltag dich erschöpft,
dein Kopf kaum zur Ruhe kommt
und du dir mehr Klarheit und Gelassenheit wünschst,
kann dieser MBSR-Kurs ein kraftvoller Anfang sein.

In 8 Wochen lernst du, mit Stress anders umzugehen —
ruhiger, bewusster und freundlicher mit dir selbst.

Achtsamkeitstag inklusive · 410 €

Beginn:
09.06.2026

Ende:
23.06.2026

Adresse:
Achtsamkeits-Zentrum Köln - Michael Breker
Lothringer Str. 14
50677 Köln

Fortsetzungs- oder Vertiefungskurse und Achtsamkeitstage
Eine geschlossene Jahresgruppe im Achtsamkeits-Zentrum Köln für Menschen, die Achtsamkeit, Selbstfürsorge und Mitgefühl dauerhaft in ihrem Leben verankern möchten.

Du hast bereits Erfahrungen mit Achtsamkeit gesammelt – vielleicht durch einen MBSR-Kurs, MBCL-Kurs, Meditation oder persönliche Praxis.

Und gleichzeitig merkst du:
Achtsamkeit wirkt besonders dann, wenn sie nicht nur ein Kurs bleibt, sondern ein Weg wird.

Beginn:
17.06.2026

Ende:
10.06.2026

Adresse:
Achtsamkeits-Zentrum Köln - Michael Breker
Lothringer Str. 14
50677 Köln

Urlaubskurse mit Übernachtung
"Zeit für Dich – Achtsamkeit und Sommerglück im Haus Neuglück"

Tauche ein in eine besondere Auszeit – voller Stille, Natur und neuer Lebenskraft.

Unser Sommer-Retreat 2025 lädt Dich ein, Dich selbst neu zu begegnen:
Inmitten der sanften Natur des Siebengebirges erwarten Dich Tage der Achtsamkeit, Selbstfürsorge und Mitgefühl – getragen von der warmen, liebevollen Atmosphäre des Hauses Neuglück.

Was Dich erwartet:
Sanfte Meditations- und Achtsamkeitsübungen für mehr innere Ruhe
Inspirierende Impulse für Frieden, Gelassenheit und neue Lebendigkeit
Viel Zeit für Dich, eingebettet in die heilende Kraft der Natur
Eine nährende Gemeinschaft, die Deine Reise begleitet
Finde zurück zu Dir selbst – in der Stille, im achtsamen Sein, im sommerlichen Licht.

Kursdetails:
Termin: 09.07. – 12.07.2026, Do - So
Ort: Haus Neuglück, Königswinter (Siebengebirge)

Teilnahmekosten pro Person:
Preise inkl. Übernachtung, vegetarischer Bio-Vollverpflegung und Kursgebühr:
Einzelzimmer mit Dusche/WC: 619 €
Doppelzimmer mit Dusche/WC: 599 €

Kursleitung: Michael & Bernadette

Schenke Dir Zeit für das Wesentliche.
Erlaube Dir, loszulassen, zu atmen, Dich neu zu spüren.

Wir freuen uns auf Dich!

Beginn:
09.07.2026

Ende:
12.07.2026

Adresse:
Achtsamkeits-Zentrum Köln - Michael Breker
Lothringer Str. 14
50677 Köln

MBSR, MBCT sowie Achtsamkeits-Kurse und Infotage
Wenn dein Alltag dich erschöpft,
dein Kopf kaum zur Ruhe kommt
und du dir mehr Klarheit und Gelassenheit wünschst,
kann dieser MBSR-Kurs ein kraftvoller Anfang sein.

In 8 Wochen lernst du, mit Stress anders umzugehen —
ruhiger, bewusster und freundlicher mit dir selbst.

Achtsamkeitstag inklusive · 410 €

Beginn:
03.08.2026

Ende:
21.09.2026

Adresse:
Achtsamkeits-Zentrum Köln - Michael Breker
Lothringer Str. 14
50677 Köln

MBSR, MBCT sowie Achtsamkeits-Kurse und Infotage
Wenn dein Alltag dich erschöpft,
dein Kopf kaum zur Ruhe kommt
und du dir mehr Klarheit und Gelassenheit wünschst,
kann dieser MBSR-Kurs ein kraftvoller Anfang sein.

In 8 Wochen lernst du, mit Stress anders umzugehen —
ruhiger, bewusster und freundlicher mit dir selbst.

Achtsamkeitstag inklusive · 410 €

Beginn:
03.08.2026

Ende:
21.09.2026

Adresse:
Achtsamkeits-Zentrum Köln - Michael Breker
Lothringer Str. 14
50677 Köln

MBSR, MBCT sowie Achtsamkeits-Kurse und Infotage
Wenn dein Alltag dich erschöpft,
dein Kopf kaum zur Ruhe kommt
und du dir mehr Klarheit und Gelassenheit wünschst,
kann dieser MBSR-Kurs ein kraftvoller Anfang sein.

In 8 Wochen lernst du, mit Stress anders umzugehen —
ruhiger, bewusster und freundlicher mit dir selbst.

Achtsamkeitstag inklusive · 410 €

Beginn:
02.11.2026

Ende:
21.12.2026

Adresse:
Achtsamkeits-Zentrum Köln - Michael Breker
Lothringer Str. 14
50677 Köln

MBSR, MBCT sowie Achtsamkeits-Kurse und Infotage
Wenn dein Alltag dich erschöpft,
dein Kopf kaum zur Ruhe kommt
und du dir mehr Klarheit und Gelassenheit wünschst,
kann dieser MBSR-Kurs ein kraftvoller Anfang sein.

In 8 Wochen lernst du, mit Stress anders umzugehen —
ruhiger, bewusster und freundlicher mit dir selbst.

Achtsamkeitstag inklusive · 410 €

Beginn:
02.11.2026

Ende:
21.12.2026

Adresse:
Achtsamkeits-Zentrum Köln - Michael Breker
Lothringer Str. 14
50677 Köln

Fortsetzungs- oder Vertiefungskurse und Achtsamkeitstage
Vertiefe deine Achtsamkeit und entwickle eine mitfühlende, tragende Haltung dir selbst gegenüber.
Der MBCL-Kurs baut auf deinen bisherigen Erfahrungen auf und begleitet dich achtsam durch herausfordernde innere Prozesse.
Melde dich hier einfach und sicher an – mit kostenfreier Stornierung bis 14 Tage vor Kursbeginn.

Beginn:
03.11.2026

Ende:
22.12.2026

Adresse:
Achtsamkeits-Zentrum Köln - Michael Breker
Lothringer Str. 14
50677 Köln