Mascha Blankschyn

Erfahrene Lehrerin (Level 2)

MBSR-Lehrerin, Traumasensibler Coach, MSC-Lehrerin

Als ich anfing zu meditieren wurde mir bald klar, dass die Prinzipien der Achtsamkeit wie eine Anleitung für ein gutes Leben sind: Mit einem stabilen Inneren kann ich den Wogen und Wellen des hektischen Alltags standhalten und dadurch in einem empathischen, liebevollen und ruhigen Miteinander mit mir selbst und meinem Umfeld sein.

Achtsamkeitsausbildung:
zertifizierte MBSR-Lehrerin, Institut für Achtsamkeit
MSC-Lehrerin (Arbor)

Weitere Erfahrungen:
Studientage, Wandertage, Fortbildungen für Lehrer*innen

Veröffentlichungen:

• Mom & Om. Mama meditiert. Selbstliebe leben mit Kindern.
• 3 Minuten Achtsamkeit. Das Kartenset
• Interview für die DAK über achtsame Handynutzung
• Inter­view bei der TK: "Ich plädiere dafür, dass wir wieder mehr entschleu­ni­gen"