Mascha Blankschyn

Gymnasiallehrerin, MBSR-Lehrerin, MSC-Lehrerin

Als ich anfing zu meditieren wurde mir bald klar, dass die Prinzipien der Achtsamkeit wie eine Anleitung für ein gutes Leben sind: Mit einem stabilen Inneren kann ich den Wogen und Wellen des hektischen Alltags standhalten und dadurch in einem empathischen, liebevollen und ruhigen Miteinander mit mir selbst und meinem Umfeld sein.

Achtsamkeitsausbildung:
zertifizierte MBSR-Lehrerin, Institut für Achtsamkeit
MSC-Lehrerin (Arbor)

Weitere Erfahrungen:
Studientage, Wandertage, Fortbildungen für Lehrer*innen

Veröffentlichungen:

• Mom & Om. Mama meditiert. Selbstliebe leben mit Kindern.
• 3 Minuten Achtsamkeit. Das Kartenset