Martina Schaar
Erfahrene Lehrerin (Level 2)
Diplom-Sozialpädagogin, MBSR-Lehrerin, Psychoonkologin, Ausbildung zur Integralberaterin 2021-2024
Seit jeher verspüre ich den Wunsch nach persönlichem und spirituellen „Erkennen“ und danach, mein Leben „voll und ganz zu leben“.
Es erfüllt mich mit großer Freude, Menschen und Arbeitsteams einen Rahmen dafür zu bieten, diese „Essenz“ in sich zu entdecken und dadurch tief greifende Veränderungen zu erfahren, z.B. in der Art und Weise, mit Herausforderungen umzugehen oder aus dieser inneren Kraft zu schöpfen und damit ungeahntes Potential zu entfalten.
Achtsamkeitsausbildung:
Odenwald-Institut
- seit 1990
- regional tätig
- Gesundheitsmanagement
- Team- und Organisationsentwicklung
Nächste Kurse
07.02.2025 - 04.04.2025 | 10:00-16:00 Uhr
MBSR-Kurs
MBSR, MBCT sowie Achtsamkeits-Kurse und Infotage
Tag der Achtsamkeit: 28.03.2025, 10:00-16:00 Uhr5 Treffen, jeden 2. Freitag mit jeweils 2 Kurseinheiten (von 10-16 Uhr), Einführung am 07.02. von 10:00-11:30 Uhr
Sich dem Stress bewusst zuwenden, Achtsamkeit und Bewusstheit kultivieren und beobachten, welche Veränderungen das innerhalb von 8 Wochen in Ihr Leben bringt.
Beginn:
07.02.2025
Ende:
04.04.2025
Adresse:
VHS Limburg, Jahnstr.
Jahnstr. 5
65549 Limburg
10.02.2025 - 14.12.2025 | 20:00-21:00 Uhr
Gemeinsam innehalten, in Stille kommen
Fortsetzungs- oder Vertiefungskurse und Achtsamkeitstage
jeweils am zweiten Montag im Monat außerhalb der Schulferien in HessenGemeinsam einmal monatlich bewegte und stille Meditation praktizieren und in einen kurzen Austausch in Dy- oder Triaden kommen.
Beginn:
10.02.2025
Ende:
14.12.2025
Adresse:
online
23.03.2025 | 16-18 Uhr
Achtsam im Wiesbadener Stadtwald
MBSR, MBCT sowie Achtsamkeits-Kurse und Infotage
Sich achtsam in der Natur bewegen, immer wieder innehalten, die Energie des Waldes spüren und neue Kraft schöpfen.
Beginn:
23.03.2025
Ende:
Adresse:
Cafe Waldacker
Hirtenstr. 121
65193 Wiesbaden
