Martina Schaar
Senior Teacher (Level 3)
Diplom-Sozialpädagogin, MBSR-Lehrerin, Psychoonkologin, Psychologische Beraterin nach der Integralis-Methode
Seit jeher verspüre ich den Wunsch nach persönlichem und spirituellen „Erkennen“ und danach, mein Leben „voll und ganz zu leben“.
Es erfüllt mich mit großer Freude, Menschen und Arbeitsteams einen Rahmen dafür zu bieten, diese „Essenz“ in sich zu entdecken und dadurch tief greifende Veränderungen zu erfahren, z.B. in der Art und Weise, mit Herausforderungen umzugehen oder aus dieser inneren Kraft zu schöpfen und damit ungeahntes Potential zu entfalten.
Achtsamkeitsausbildung:
Odenwald-Institut
- seit 1990
- regional tätig
- Gesundheitsmanagement
- Team- und Organisationsentwicklung
Nächste Kurse
22.01.2027 - 30.04.2027 | 15-17:30 Uhr
MBSR-Kurs
MBSR, MBCT sowie Achtsamkeits-Kurse und Infotage
Tag der Achtsamkeit: 14.03.2027, 10:00-16:00 UhrEinführung am Fr, 22.01.2027 von 15 bis ca. 16:30 Uhr
Kursbeginn am Fr, 13.02.2027
Achtsamkeitstag am So, 14.03.2027 von 10 bis 16 Uhr
Kurspause vom 26.03. bis 16.04.2027
Kurspause am 07. und 14.10.2026Sich dem Stress bewusst zuwenden, Achtsamkeit und Bewusstheit kultivieren und beobachten, welche Veränderungen das innerhalb von 8 Wochen in Ihr Leben bringt. Teilweise Kostenerstattung durch die Krankenkassen möglich.
Beginn:
22.01.2027
Ende:
30.04.2027
Adresse:
Volksbildungswerk Bierstadt
Venatorstr. 10
65195 Wiesbaden
13.03.2027 - 13.03.2027 | 10-16 Uhr Uhr
Achtsamkeitstag
Fortsetzungs- oder Vertiefungskurse und Achtsamkeitstage
Ein Tag, um zur Ruhe zu kommen und sich aus dem Alltag auszuklinken. Wir werden hauptsächlich in Stille sein, mit bewegten und angeleiteten Meditationen, abschließend im Austausch über die Erfahrungen. Bei geeignetem Wetter findet ein Teil des Tages draußen statt.
TN-Gebühr 50 Euro
Beginn:
13.03.2027
Ende:
13.03.2027
Adresse:
M. Schaar
Bierstadter Höhe 12
65191 Wiesbaden
20.03.2027 - 20.03.2027 | 15-17 Uhr
Achtsam im Wiesbadener Stadtwald
MBSR, MBCT sowie Achtsamkeits-Kurse und Infotage
Sich achtsam in der Natur bewegen, immer wieder innehalten, die Energie des Waldes spüren und neue Kraft schöpfen.
Beginn:
20.03.2027
Ende:
20.03.2027
Adresse:
Cafe Waldacker
Hirtenstr. 121
65193 Wiesbaden
