Fortsetzungs- oder Vertiefungskurse und Achtsamkeitstage
In einer festen Jahresgruppe (insgesamt 8 Treffen je 4 Stunden) gemeinsam mit anderen die eigene Achtsamkeitspraxis vertiefen, dabei verschiedene Facetten wie Dankbarkeit; Verbundenheit; Mitgefühl; Sinnfindung erkunden und in die eigene alltägliche Achtsamkeitspraxis integrieren. Dieses Angebot richtet sich ausdrücklich an Menschen, die bereits Vorerfahrungen mit Achtsamkeit haben, z.B. durch Teilnahme an einem MBSR-Kurs. Die Bereitschaft, fortlaufend und regelmäßig zu praktizieren ist Grundlage der Gruppe.
Termine 2025:
25.1.
22.3.
10.5.
21.6.
9.8.
27.9.
8.11.
13.12.

Beginn:
25.01.2025

Ende:
13.12.2025

Adresse:
map martina amberg perspektiven
Bödekerstraße 92
30161 Hannover

MBSR, MBCT sowie Achtsamkeits-Kurse und Infotage
Tag der Achtsamkeit: 29.03.2025, 10 Uhr bis 16 Uhr Uhr

Beginn:
13.02.2025

Ende:
03.04.2025

Adresse:
map martina amberg perspektiven
Bödekerstraße 92
30161 Hannover

MBSR, MBCT sowie Achtsamkeits-Kurse und Infotage
Tag der Achtsamkeit: 30.03.2025, 10.00 bis 16.00 Uhr

Beginn:
14.02.2025

Ende:
04.04.2025

Adresse:
map martina amberg perspektiven
Bödekerstraße 92
30161 Hannover

MBSR, MBCT sowie Achtsamkeits-Kurse und Infotage
Tag der Achtsamkeit: 14.12.2025, 10 Uhr bis 16 Uhr Uhr

Beginn:
28.10.2025

Ende:
16.12.2025

Adresse:
map martina amberg perspektiven
Bödekerstraße 92
30161 Hannover