Fortsetzungs- oder Vertiefungskurse und Achtsamkeitstage
In einer festen Jahresgruppe (insgesamt 8 Treffen je 4 Stunden) gemeinsam mit anderen die eigene Achtsamkeitspraxis vertiefen, dabei verschiedene Facetten wie Dankbarkeit; Verbundenheit; Mitgefühl; Sinnfindung erkunden und in die eigene alltägliche Achtsamkeitspraxis integrieren. Dieses Angebot richtet sich ausdrücklich an Menschen, die bereits Vorerfahrungen mit Achtsamkeit haben, z.B. durch Teilnahme an einem MBSR-Kurs. Die Bereitschaft, fortlaufend und regelmäßig zu praktizieren ist Grundlage der Gruppe.
Termine 2026:
31.1.
7.3.
9.5.
27.6.
8.8.
26.9.
7.11.
12.12.

Beginn:
31.01.2026

Ende:
12.12.2026

Adresse:
map martina amberg perspektiven
Bödekerstraße 92
30161 Hannover

MBSR, MBCT sowie Achtsamkeits-Kurse und Infotage
Tag der Achtsamkeit: 13.12.2026, 10 Uhr bis 16 Uhr Uhr

Beginn:
27.10.2026

Ende:
15.12.2026

Adresse:
map martina amberg perspektiven
Bödekerstraße 92
30161 Hannover