Martin Hubal
Master of Public Health (Prävention & Gesundheitsförderung), Diplom-Ökonom, Heilpraktiker (Psychotherapie)
Die Mission meiner Arbeit liegt darin psychische Gesundheit und Wohlbefinden zu fördern! Als Coach und Berater helfe ich dabei, stressauslösende Arbeits- und Lebensverhältnisse zu verändert, Stresskompetenz und Bewältigungsstrategien bei meinen Klienten zu fördern sowie Blockaden und Ängste bei gestressten Menschen zu lösen. Ich bin auch für Unternehmen tätig und helfe in der Personalentwicklung, Gesundheitsförderung und bei der Gefährdungsbeurteilung psychische Belastung.
Achtsamkeitsausbildung:
Institut für Achtsamkeit
Dr. Linda Lehrhaupt
- seit 2005
- bundesweit tätig
- Gesundheitsmanagement
- Personalentwicklung mit Führungskräften
- Team- und Organisationsentwicklung
Weitere Erfahrungen:
Erfahrung in der Erwachsenenbildung, Personalentwicklug und Führungskräftetraining, Arbeitsschutz (Gefährdungsbeurteilung psychische Belastung)
Adresse:
Wallstraße 15
21335 Lüneburg
01755282524
mail@martinhubal.de
Nächste Kurse
13.06.2026 - 14.06.2026 | 10:00 Uhr
Achtsamkeitsbasierte Stressbewältigung am Arbeitsplatz: mindful@work!
MBSR, MBCT sowie Achtsamkeits-Kurse und Infotage
Wenn du Achtsamkeit lernen möchtest, weil du in einem herausfordernden, stressigen beruflichen Umfeld mit deinem Stress besser klarkommen möchtest, (oder als Unternehmen/Organisation ein wirksames BGM-Format suchst), ist mindful@work eine starke Option: ein 2-Tages-Kompaktkurs mit 8 Modulen à 90 Minuten, orientiert am Ursprungskonzept moderner Achtsamkeitstrainings (MBSR)
Zeit: Samstag, 13. & Sonntag 14. Juni 2026 von 10:00 bis 17:00 Uhr
Kursort: Gesundheitszentrum (ehemals INTEGRA), Neue Sülze 5-6, 21335 Lüneburg
Kosten: 350,- € (inkl. 19 % Umsatzsteuer) inklusive Audio-Dateien zu allen Übungen und Meditationen, sowie ein gedrucktes Handout
Beginn:
13.06.2026
Ende:
14.06.2026
Adresse:
Gesundheitszentrum (ehemals INTEGRA)
Neue Sülze 5
21335 Lüneburg
22.10.2026 - 17.12.2026 | 19:00-21:30 Uhr
MBSR-Kurs Stressbewältigung durch die Praxis der Achtsamkeit
MBSR, MBCT sowie Achtsamkeits-Kurse und Infotage
Tag der Achtsamkeit: 29.11.2026, 10:00-16:00 UhrAchtung: Am 19.11. kein Kursabend!Alle Kursteilnehmende erhalten einen Zugang zu einem MBSR-Online-Kurs mit allen 8 Modulen. Ideal zum Nacharbeiten und Üben der Inhalte, besonders wenn Du einen Kursabend versäumt hast. Die Online-Module bleiben für dich ein Jahr verfügbar! Der Zugang zum Online-Kurs ist im Preis inbegriffen!
Beginn:
22.10.2026
Ende:
17.12.2026
Adresse:
Gesundheitszentrum (ehemals INTEGRA)
Neue Sülze 5
21335 Lüneburg
