Marlies Sonnentag

Senior Teacher (Level 3)

Heilpraktikerin, Lehrerin, Theologin, Gesundheitsmanagement

Achtsamkeitsausbildung:
Institut für Achtsamkeit (MBSR - 2003, MBCT - 2011)
und Teacher Development Intensive in MBSR (2008) beim Center for Mindfulness, University of Massachusetts
und Professional Teacher Training bei Jon Kabat-Zinn + Saki Santorelli (2003)

Als Trainerin in Unternehmen
  • seit 2005
  • bundesweit tätig
Erfahrung in:
  • Gesundheitsmanagement
Achtsamkeitstraining mit Kindern und Jugendlichen
  • Pädagogin
Psychotherapie und Kliniken
  • Heilpraktikerin Psychotherapie

Adresse:
Luitpoldstrasse 17
45879 Gelsenkirchen

0209-28683

www.stressbewaeltigung-und-gesundheit.de

www.marlies-sonnentag.de

Nächste Kurse

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01.02.2021 - 22.03.2021 | 17.30-19.45 Uhr

Stressbewältigung durch Achtsamkeit - 8 Wochen Kurs- mixed

MBSR, MBCT sowie Achtsamkeits-Kurse und Infotage
Tag der Achtsamkeit: 20.03.2021, 10-15.30 UhrZweiter Wahltermin für den Tag der Achtsamkeit am Sonntag, den 21. März 2021. Voraussetzung für die "vor-Ort-Termine" ist die Möglichkeit dazu entsprechend der dann aktuellen behördlichen RegelungenDie Kosten betragen 250 € (incl. Arbeitsmappe + CDs). Die Förderung durch die gesetzlichen Krankenkassen als Präventionsmaßnahme nach §20 SGB V ist möglich. Anmeldung über www.iagbochum.de bzw. kontakt@iagbochum.de .

Aufgrund der Maßnahmen zur Eindämmung von COVID-19 Infektionen ist aktuell nicht sicher, ob der Kurs komplett vor Ort stattfinden kann. Wie in diesem Jahr schon so durchgeführt, werden, falls nötig, Teile des Kurses online stattfinden. Dies kann auch eine Verschiebung der "Achtsamkeitstage" nötig machen, damit sie in Bochum vor Ort stattfinden können.

Beginn:
01.02.2021

Ende:
22.03.2021

Adresse:
iag bochum
Herner Straße 88
44791 Bochum

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01.02.2021 - 22.03.2021 | 17.30-19.45 Uhr

Stressbewältigung durch Achtsamkeit - 8 Wochen Kurs

MBSR, MBCT sowie Achtsamkeits-Kurse und Infotage
Tag der Achtsamkeit: 20.03.2021, 10-15.30 UhrZweiter Wahltermin für den Tag der Achtsamkeit am Sonntag, den 21. März 2021Die Kosten betragen 260 € (incl. Arbeitsmappe + CDs). Die Förderung durch die gesetzlichen Krankenkassen als Präventionsmaßnahme nach §20 SGB V ist möglich. Anmeldung über www.iagbochum.de bzw. kontakt@iagbochum.de .

Aufgrund der Maßnahmen zur Eindämmung von COVID-19 Infektionen ist aktuell nicht sicher, ob der Kurs komplett vor Ort stattfinden kann. Wie in diesem Jahr schon so durchgeführt, werden, falls nötig, Teile des Kurses online stattfinden. Dies kann auch eine Verschiebung der "Achtsamkeitstage" nötig machen, damit sie in Bochum vor Ort stattfinden können.

Beginn:
01.02.2021

Ende:
22.03.2021

Adresse:
iag bochum
Herner Straße 88
44791 Bochum

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01.02.2021 - 22.03.2021 | 20.00-22.15 Uhr

Stressbewältigung durch Achtsamkeit - MBSR - 8-Wochenkurs

MBSR, MBCT sowie Achtsamkeits-Kurse und Infotage
Tag der Achtsamkeit: 20.03.2021, 10-15.30 UhrZweiter Wahltermin für den Tag der Achtsamkeit am Sonntag, den 21. März 21. Beide Termine sind ein Angebot für den "Achtsamkeitstag", falls zu diesem Zeitpunkt "vor-Ort-Veranstaltungen" wieder möglich sein solltenDie Kosten betragen 250 € (incl. Arbeitsmappe + CDs). Die Förderung durch die gesetzlichen Krankenkassen als Präventionsmaßnahme nach §20 SGB V ist möglich. Anmeldung über https://www.iagbochum.de/stressbewaeltigung-durch-achtsamkeit-mbsr/

Beginn:
01.02.2021

Ende:
22.03.2021

Adresse:
Online
Herner Straße 88
44791 Bochum

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02.02.2021 - 23.03.2021 | 20.00-22.15 Uhr

MBSR Vertiefung - 8 Wochenformat

Fortsetzungs- oder Vertiefungskurse und Achtsamkeitstage
Tag der Achtsamkeit: 20.03.2021, 10-15.30 UhrTeilnahmemöglichkeit am "Tag der Achtsamkeit" vor Ort in Bochum. Hier auch zur Wahl ein 2. Termin am so 21.3..
Falls infolge von COVID-19 Präventionsmaßnahmen kein vor Ort -Termin möglich ist, wird ein Ausweichtermin gesucht oder mit den Teilnehmerinnen andere (Online) Lösungen vereinbart
Der Kurs baut auf dem Curriculum des MBSR- Programms auf. Vertiefung mit viel Praxis, ergänzender Theorie und Eigen- bzw. Gruppenreflexion. Kosten 250€.

Beginn:
02.02.2021

Ende:
23.03.2021

Adresse:
Online
Herner Straße 88
44791 Bochum

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02.02.2021 - 23.03.2021 | 20.00-22.15 Uhr

MBSR Vertiefung - 8 Wochenkurs online

MBSR, MBCT sowie Achtsamkeits-Kurse und Infotage
Tag der Achtsamkeit: 20.03.2021, 10-15.30 UhrTeilnahmemöglichkeit am "Tag der Achtsamkeit" vor Ort in Bochum. Hier auch zur Wahl ein 2. Termin am so 21.3..
Falls infolge von COVID-19 Präventionsmaßnahmen kein vor Ort -Termin möglich ist, wird ein Ausweichtermin gesucht oder mit den Teilnehmerinnen andere (Online) Lösungen vereinbart
Der Kurs baut auf dem Curriculum des MBSR- Programms auf. Vertiefung mit viel Praxis, ergänzender Theorie und Eigen- bzw. Gruppenreflexion. Kosten 250€.

Beginn:
02.02.2021

Ende:
23.03.2021

Adresse:
Online
Herner Straße 88
44791 Bochum

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15.02.2021 - 19.02.2021 | 11 Uhr

MBSR -Stressbewältigung durch Achtsamkeit - Bildungsurlaub

MBSR, MBCT sowie Achtsamkeits-Kurse und Infotage
Zeiten: mo + di 11-16, mi + do 10-15, fr 10.30-15.30Der Bildungsurlaub entspricht inhaltlich dem Curriculum des 8-Wochen-Kurses. Kosten 295 €. Der Kurs ist in NRW als Bildungsurlaub anerkannt. Für andere Bundesländer beim Veranstalter (iag bochum) erfragen. www.iagbochum.de

Beginn:
15.02.2021

Ende:
19.02.2021

Adresse:
iag bochum
Herner Straße 88
44791 Bochum

+

15.03.2021 - 19.03.2021 | 10.00 Uhr

MBSR - Stressbewältigung durch Achtsamkeit - Bildungsurlaub

MBSR, MBCT sowie Achtsamkeits-Kurse und Infotage
mo-fr 10-15 UhrDer Bildungsurlaub entspricht inhaltlich dem Curriculum des 8-Wochen-Kurses. Kosten 285 €. Der Kurs ist in NRW als Bildungsurlaub anerkannt. Für andere Bundesländer beim Veranstalter (grend-bildungswerk) erfragen.

Beginn:
15.03.2021

Ende:
19.03.2021

Adresse:
Grend Bildungswerk
Westfalenstraße 311
45266 Essen

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20.03.2021 - 20.03.2021 | 10-15.30 Uhr

Tag der Achtsamkeit

Fortsetzungs- oder Vertiefungskurse und Achtsamkeitstage
Übungstag vorwiegend im Schweigen für Teilnehmerinnen und Teilnehmer, die Erfahrungen mit MBSR oder MBCT haben. 40 € Kosten

Beginn:
20.03.2021

Ende:
20.03.2021

Adresse:
iag bochum
Herner Straße 88
44791 Bochum

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21.03.2021 - 21.03.2021 | 10-15.30 Uhr

Tag der Achtsamkeit

Fortsetzungs- oder Vertiefungskurse und Achtsamkeitstage
Übungstag vorwiegend im Schweigen für Teilnehmerinnen und Teilnehmer, die Erfahrungen mit MBSR oder MBCT haben. 40 € Kosten

Beginn:
21.03.2021

Ende:
21.03.2021

Adresse:
iag bochum
Herner Straße 88
44791 Bochum

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22.03.2021 - 25.03.2021 | 11 Uhr

Bildungsurlaub - Vertiefung - Stressbewältigung durch Achtsamkeit - MBSR

Fortsetzungs- oder Vertiefungskurse und Achtsamkeitstage
Zeiten: mo + di 11-16, mi-do 10-15, fr 10.30-15.30Der Bildungsurlaub baut auf dem Curriculum des MBSR- Programms auf. Vertiefung mit viel Praxis, ergänzender Theorie und Eigen- bzw. Gruppenreflexion. Kosten 295 €. Der Kurs ist in NRW als Bildungsurlaub anerkannt. Für andere Bundesländer beim Veranstalter (kontakt@iagbochum.de) erfragen.

Beginn:
22.03.2021

Ende:
25.03.2021

Adresse:
iag bochum
Herner Straße 88
44791 Bochum

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12.04.2021 - 16.04.2021 | 11 Uhr

MBSR - Stressbewätligung durch Achtsamkeit - Bildungsurlaub

MBSR, MBCT sowie Achtsamkeits-Kurse und Infotage
Zeiten: mo + di 11-16, mi +do 10-15, fr 10.30-15.30Der Bildungsurlaub entspricht inhaltlich dem Curriculum des 8-Wochen-Kurses. Kosten 295 €. Der Kurs ist in NRW als Bildungsurlaub anerkannt. Für andere Bundesländer beim Veranstalter (iag bochum) erfragen. Anmeldung über www.iagbochum.de

Beginn:
12.04.2021

Ende:
16.04.2021

Adresse:
iag bochum
Herner Straße 88
44791 Bochum

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17.05.2021 - 21.05.2021 | 11.00 Uhr

Bildungsurlaub- MBSR-Stressbewältigung durch Achtsamkeit

MBSR, MBCT sowie Achtsamkeits-Kurse und Infotage
Zeiten: mo + di 11-16, mi + do 10-15, fr 10.30-15.30Der Bildungsurlaub entspricht inhaltlich dem Curriculum des 8-Wochen-Kurses. Kosten 295 €. Der Kurs ist in NRW als Bildungsurlaub anerkannt. Für andere Bundesländer beim Veranstalter (iag bochum) erfragen.

Beginn:
17.05.2021

Ende:
21.05.2021

Adresse:
iag bochum
Herner Straße 88
44791 Bochum

+

17.07.2021 - 24.07.2021 | 18.00 Uhr

MBSR - Stressbewältigung durch Achtsamkeit - Urlaubskurs im Kloster

Fortsetzungs- oder Vertiefungskurse und Achtsamkeitstage
Kursbeginn: Freitag 18.00 bis Freitag mit Abreise nach dem FrühstückInhaltlich baut der Kurs auf dem Curriculum MBSR Kurses auf mit vertiefenden Elementen der Praxis und Theorie. ca. 27 Zeitstunden. Die Kurszeiten sind überwiegend vormittags und abends. Kosten: Kurs (incl. Material), Unterkunft in EZ oder DZ, VP betragen 939 € (Preis von 2020, Änderungen möglich) . Weitere Detailinformationen gerne über den Kontakt als Kursleiterin, die Anmeldung erfolgt über skr.de. Viele gesetzliche Krankenkassen unterstützen den Kurs als Präventionsmaßnahme..

Beginn:
17.07.2021

Ende:
24.07.2021

Adresse:
Abtei Niederaltaich (Ostbayern/Donau)
Mauritiushof 1
94557 Niederalteich

+

17.07.2021 - 24.07.2021 | Samstag | 11 Uhr

MBSR Urlaubskurs - Vertiefung im Kloster

Urlaubskurse mit Übernachtung
Kursbeginn Samstag mit dem Abendessen, Abreise am Samstag nach dem FrühstückInhaltlich baut der Kurs auf dem Curriculum MBSR Kurses auf mit vertiefenden Elementen der Praxis und Theorie. ca. 27 Zeitstunden. Die Kurszeiten sind überwiegend vormittags und abends. Kosten: Kurs (incl. Material), Unterkunft in EZ oder DZ, VP betragen 939 € (Preis von 2020 - Änderungen möglich) . Weitere Detailinformationen gerne über den Kontakt als Kursleiterin, die Anmeldung erfolgt über skr.de. Einige Krankenkassen unterstützen den Kurs als Präventionsmaßnahme.

Beginn:
17.07.2021

Ende:
24.07.2021

Adresse:
Abtei Niederaltaich (Ostbayern/Donau)
Mauritiushof 1
94557 Niederalteich

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20.09.2021 - 24.09.2021 | 11.00 Uhr

Bildungsurlaub- MBSR-Stressbewältigung durch Achtsamkeit

MBSR, MBCT sowie Achtsamkeits-Kurse und Infotage
Zeiten: mo + di 11-16, mi + do 10-15, fr 10.30-15.30Der Bildungsurlaub entspricht inhaltlich dem Curriculum des 8-Wochen-Kurses. Kosten 295 €. Der Kurs ist in NRW als Bildungsurlaub anerkannt. Für andere Bundesländer beim Veranstalter (iag bochum) erfragen.

Beginn:
20.09.2021

Ende:
24.09.2021

Adresse:
iag bochum
Herner Straße 88
44791 Bochum

+

04.10.2021 - 08.10.2021 | 11 Uhr

MBSR Vertiefungswoche - Bildungsurlaub

Fortsetzungs- oder Vertiefungskurse und Achtsamkeitstage
Zeiten: mo + di 11-16, mi-do 10-15, fr 10.30-15.30Der Bildungsurlaub baut auf dem Curriculum des MBSR- Programms auf. Vertiefung mit viel Praxis, ergänzender Theorie und Eigen- bzw. Gruppenreflexion. Kosten 295 €. Der Kurs ist in NRW als Bildungsurlaub anerkannt. Für andere Bundesländer beim Veranstalter (iag bochum) erfragen.

Beginn:
04.10.2021

Ende:
08.10.2021

Adresse:
iag bochum
Herner Straße 88
44791 Bochum

+

15.11.2021 - 19.11.2021 | 11.00 Uhr

Bildungsurlaub- MBSR-Stressbewältigung durch Achtsamkeit

MBSR, MBCT sowie Achtsamkeits-Kurse und Infotage
Zeiten: mo + di 11-16, mi + do 10-15, fr 10.30-15.30Der Bildungsurlaub entspricht inhaltlich dem Curriculum des 8-Wochen-Kurses. Kosten 295 €. Der Kurs ist in NRW als Bildungsurlaub anerkannt. Für andere Bundesländer beim Veranstalter (iag bochum) erfragen.

Beginn:
15.11.2021

Ende:
19.11.2021

Adresse:
iag bochum
Herner Straße 88
44791 Bochum

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22.11.2021 - 26.11.2021 | 10.00 Uhr

MBSR - Stressbewältigung durch Achtsamkeit - Bildungsurlaub

MBSR, MBCT sowie Achtsamkeits-Kurse und Infotage
mo-fr 10-15 UhrDer Bildungsurlaub entspricht inhaltlich dem Curriculum des 8-Wochen-Kurses. Kosten 285 €. Der Kurs ist in NRW als Bildungsurlaub anerkannt. Für andere Bundesländer beim Veranstalter (grend-bildungswerk) erfragen.

Beginn:
22.11.2021

Ende:
26.11.2021

Adresse:
Grend Bildungswerk
Westfalenstraße 311
45266 Essen

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06.12.2021 - 10.12.2021 | 11.00 Uhr

Bildungsurlaub- MBSR-Stressbewältigung durch Achtsamkeit

MBSR, MBCT sowie Achtsamkeits-Kurse und Infotage
Zeiten: mo + di 11-16, mi + do 10-15, fr 10.30-15.30Der Bildungsurlaub entspricht inhaltlich dem Curriculum des 8-Wochen-Kurses. Kosten 295 €. Der Kurs ist in NRW als Bildungsurlaub anerkannt. Für andere Bundesländer beim Veranstalter (iag bochum) erfragen.

Beginn:
06.12.2021

Ende:
10.12.2021

Adresse:
iag bochum
Herner Straße 88
44791 Bochum

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22.12.2021 - 29.12.2021 | Sonntag

MBSR - Achtsamkeit - Urlaubskurs im Kloster

Urlaubskurse mit Übernachtung
Kursbeginn am Mittwoch mit dem Abendessen, Abreise nach dem Frühstück am MittwochInhaltlich entspricht der Kurs dem Curriculum des 8-Wochen Kurses mit 27 Zeitstunden. Die Kurszeiten sind überwiegend vormittags und abends. Kosten: Kurs (incl. CDs + Material), Unterkunft in EZ oder DZ, VP betragen 939 € (Preis von 2020, noch Änderungen möglich) . Weitere Detailinformationen gerne über den Kontakt als Kursleiterin, die Anmeldung erfolgt über skr.de. Die meisten gesetzlichen Krankenkassen unterstützen den Kurs als Präventionsmaßnahme.

Beginn:
22.12.2021

Ende:
29.12.2021

Adresse:
Abtei Niederaltaich (Ostbayern/Donau)
Mauritiushof 1
94557 Niederalteich

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29.12.2021 - 05.01.2022 | Sonntag

MBSR - Stressbewältigung durch Achtsamkeit - Urlaubskurs im Kloster

Urlaubskurse mit Übernachtung
Inhaltlich entspricht der Kurs dem Curriculum des 8-Wochen Kurses mit 27 Zeitstunden. Die Kurszeiten sind überwiegend vormittags und abends. Kosten: Kurs (incl. CDs + Material), Unterkunft in EZ oder DZ, VP betragen 939 €( Preis von 2020, noch Änderungen möglich) . Weitere Detailinformationen gerne über den Kontakt als Kursleiterin, die Anmeldung erfolgt über skr.de. Die meisten gesetzlichen Krankenkassen unterstützen den Kurs als Präventionsmaßnahme.

Beginn:
29.12.2021

Ende:
05.01.2022

Adresse:
Abtei Niederaltaich (Ostbayern/Donau)
Mauritiushof 1
94557 Niederalteich