Markus Zeh

Senior Teacher (Level 3)

Achtsamkeits-Trainer, Musikpädagoge - Jazzpianist, Coach, zertifiziert

Achtsamkeitsausbildung:
MBSR-Freiburg, Ulrike Kesper-Grossmann

Als Trainer in Unternehmen
  • seit 2007
  • bundesweit tätig
Erfahrung in:
  • Gesundheitsmanagement
  • Personalentwicklung mit Führungskräften
Achtsamkeitstraining mit Kindern und Jugendlichen
  • Pädagoge
  • Zusatzqualifikation

Adresse:
Französische Allee 16
72072 Tübingen

070716395497
01704918356

www.mbsr-tuebingen.de

Nächste Kurse

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14.01.2021 - 11.03.2021 | 20.15 - 22.30 Uhr

MBSR-Online-Kurs (KOPIE)

MBSR, MBCT sowie Achtsamkeits-Kurse und Infotage
Tag der Achtsamkeit: 06.03.2021, 10.30 - 15.15 Uhr8-wöchiger MBSR-Kurs
www.mbsr-tuebingen.de

Beginn:
14.01.2021

Ende:
11.03.2021

Adresse:
Markus Zeh
Französische Allee 16
72072 Tübingen

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02.02.2021 - 23.03.2021 | 19.00 - 21.30 Uhr

MBSR-Kurs

MBSR, MBCT sowie Achtsamkeits-Kurse und Infotage
Tag der Achtsamkeit: 06.03.2021, 10.00 - 16.15 Uhrim Lockdown findet der Kurs zunächst online mit Zoom statt8-wöchiger MBSR-Kurs
www.mbsr-tuebingen.de

Beginn:
02.02.2021

Ende:
23.03.2021

Adresse:
Forum an der Blaulach
Henriettenweg 2
72072 Tübingen

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11.03.2021 - 06.05.2021 | 20.15 - 22.30 Uhr

MBSR-Online-Kurs (KOPIE)

MBSR, MBCT sowie Achtsamkeits-Kurse und Infotage
Tag der Achtsamkeit: 28.11.2020, 10.00 - 16.15 Uhraußer 1.4. (Gründonnerstag)8-wöchiger MBSR-Kurs
www.mbsr-tuebingen.de

Beginn:
11.03.2021

Ende:
06.05.2021

Adresse:
Markus Zeh
Französische Allee 16
72072 Tübingen

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26.03.2021 - 28.03.2021 | Freitag | 18.00 Uhr

Achtsamkeits- und Besinnungs-Wochenende im Kloster (KOPIE)

Urlaubskurse mit Übernachtung
Das Kloster Kirchberg (bei Sulz am Neckar / Nordschwarzwald) - vielen bekannt als Ort der Stille und der Begegnung - eignet sich hervorragend für unser Anliegen, zu tiefer inneren Ruhe und Gelassenheit zu finden. Ungestört von alltäglichen Belangen können wir uns hier aufgehoben fühlen und uns ganz auf unsere Meditation konzentrieren.
Gerade in unserer von Hektik geprägten Zeit wirkt ein Retreat wie Balsam für die Seele. In bewährter Weise praktizieren wir Achtsamkeitsmeditationen aus dem MBSR-Training, wie Sitz- und Gehmeditation, Bodyscan und achtsames Yoga.
Neben der gemeinsamen Praxis mit Elementen des MBSR-Trainings wird es genügend Zeit geben, achtsame Spaziergänge zu unternehmen und sich von der Landschaft inspirieren zu lassen.

Die Unterkünfte sind modern und stilvoll eingerichtete. Wir befinden uns in einem sehr schönen und hellen Seminar-Raum. Yogamatten und Meditationskissen sind vor Ort vorhanden, können aber auch gerne mitgebracht werden.
Weitere Informationen finden Sie hier: www.mbsr-tuebingen.de

Beginn:
26.03.2021

Ende:
28.03.2021

Adresse:
Kloster Kirchberg im Nordschwarzwald
Berneuchener Haus
72172 Sulz am Neckar

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26.03.2021 - 28.03.2021 | Freitag | 18.00 Uhr

Achtsamkeits- und Besinnungs-Wochenende im Kloster

Urlaubskurse mit Übernachtung
Das Kloster Kirchberg (bei Sulz am Neckar / Nordschwarzwald) - vielen bekannt als Ort der Stille und der Begegnung - eignet sich hervorragend für unser Anliegen, zu tiefer inneren Ruhe und Gelassenheit zu finden. Ungestört von alltäglichen Belangen können wir uns hier aufgehoben fühlen und uns ganz auf unsere Meditation konzentrieren.
Gerade in unserer von Hektik geprägten Zeit wirkt ein Retreat wie Balsam für die Seele. In bewährter Weise praktizieren wir Achtsamkeitsmeditationen aus dem MBSR-Training, wie Sitz- und Gehmeditation, Bodyscan und achtsames Yoga.
Neben der gemeinsamen Praxis mit Elementen des MBSR-Trainings wird es genügend Zeit geben, achtsame Spaziergänge zu unternehmen und sich von der Landschaft inspirieren zu lassen.

Die Unterkünfte sind modern und stilvoll eingerichtete. Wir befinden uns in einem sehr schönen und hellen Seminar-Raum. Yogamatten und Meditationskissen sind vor Ort vorhanden, können aber auch gerne mitgebracht werden.
Weitere Informationen finden Sie hier: www.mbsr-tuebingen.de

Beginn:
26.03.2021

Ende:
28.03.2021

Adresse:
Kloster Kirchberg im Nordschwarzwald
Berneuchener Haus
72172 Sulz am Neckar

+

30.03.2021 - 18.05.2021 | 19.00 - 21.30 Uhr

MBSR-Kurs (KOPIE) (KOPIE)

MBSR, MBCT sowie Achtsamkeits-Kurse und Infotage
Tag der Achtsamkeit: 08.05.2021, 10.00 - 16.15 Uhr8-wöchiger MBSR-Kurs
www.mbsr-tuebingen.de

Beginn:
30.03.2021

Ende:
18.05.2021

Adresse:
Forum an der Blaulach
Henriettenweg 2
72072 Tübingen

+

23.07.2021 - 25.07.2021 | Sonntag

Achtsamkeits-Wochenende (KOPIE)

Urlaubskurse mit Übernachtung
Wir praktizieren gemeinsam Übungen zur Körperwahrnehmung, Achtsamkeits-Übungen im Gehen, Sitzen und Liegen und sanfte Dehnungs- und Entspannungsübungen. Es gibt genügend Zeit, spazieren zu gehen und sich von der umgebenden Natur inspirieren zu lassen. Das Kloster Kirchberg ist ein Ort, dessen stille, kontemplative Ausrichtung und schöne, natürliche Umgebung die Bemühungen um innere Ruhe, Gelassenheit, Frieden und Harmonie unterstützt.
Es liegt im Nordschwarzwald in der Nähe von Sulz am Neckar und Haigerloch.
Der Kurs ist für Einsteiger und zur Auffrischung für Geübte geeignet. Nähere Infos unter: www.mbsr-tuebingen.de

Beginn:
23.07.2021

Ende:
25.07.2021

Adresse:
Kloster Kirchberg im Nordschwarzwald
Berneuchener Haus
72172 Sulz am Neckar

+

23.07.2021 - 25.07.2021 | Sonntag

Achtsamkeits-Wochenende (KOPIE) (KOPIE)

Urlaubskurse mit Übernachtung
Wir praktizieren gemeinsam Übungen zur Körperwahrnehmung, Achtsamkeits-Übungen im Gehen, Sitzen und Liegen und sanfte Dehnungs- und Entspannungsübungen. Es gibt genügend Zeit, spazieren zu gehen und sich von der umgebenden Natur inspirieren zu lassen. Das Kloster Kirchberg ist ein Ort, dessen stille, kontemplative Ausrichtung und schöne, natürliche Umgebung die Bemühungen um innere Ruhe, Gelassenheit, Frieden und Harmonie unterstützt.
Es liegt im Nordschwarzwald in der Nähe von Sulz am Neckar und Haigerloch.
Der Kurs ist für Einsteiger und zur Auffrischung für Geübte geeignet. Nähere Infos unter: www.mbsr-tuebingen.de

Beginn:
23.07.2021

Ende:
25.07.2021

Adresse:
Kloster Kirchberg im Nordschwarzwald
Berneuchener Haus
72172 Sulz am Neckar

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17.12.2021 - 19.12.2021 | Freitag | 18.00 Uhr

Achtsamkeits- und Besinnungs-Wochenende im Kloster (KOPIE)

Urlaubskurse mit Übernachtung
Das Kloster Kirchberg (bei Sulz am Neckar / Nordschwarzwald) - vielen bekannt als Ort der Stille und der Begegnung - eignet sich hervorragend für unser Anliegen, zu tiefer inneren Ruhe und Gelassenheit zu finden. Ungestört von alltäglichen Belangen können wir uns hier aufgehoben fühlen und uns ganz auf unsere Meditation konzentrieren.
Gerade in unserer von Hektik geprägten Zeit wirkt ein Retreat wie Balsam für die Seele. In bewährter Weise praktizieren wir Achtsamkeitsmeditationen aus dem MBSR-Training, wie Sitz- und Gehmeditation, Bodyscan und achtsames Yoga.
Neben der gemeinsamen Praxis mit Elementen des MBSR-Trainings wird es genügend Zeit geben, achtsame Spaziergänge zu unternehmen und sich von der Landschaft inspirieren zu lassen.

Die Unterkünfte sind modern und stilvoll eingerichtete. Wir befinden uns in einem sehr schönen und hellen Seminar-Raum. Yogamatten und Meditationskissen sind vor Ort vorhanden, können aber auch gerne mitgebracht werden.
Weitere Informationen finden Sie hier: www.mbsr-tuebingen.de

Beginn:
17.12.2021

Ende:
19.12.2021

Adresse:
Kloster Kirchberg im Nordschwarzwald
Berneuchener Haus
72172 Sulz am Neckar

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17.12.2021 - 19.12.2021 | Freitag | 18.00 Uhr

Achtsamkeits- und Besinnungs-Wochenende im Kloster (KOPIE) (KOPIE)

Urlaubskurse mit Übernachtung
Das Kloster Kirchberg (bei Sulz am Neckar / Nordschwarzwald) - vielen bekannt als Ort der Stille und der Begegnung - eignet sich hervorragend für unser Anliegen, zu tiefer inneren Ruhe und Gelassenheit zu finden. Ungestört von alltäglichen Belangen können wir uns hier aufgehoben fühlen und uns ganz auf unsere Meditation konzentrieren.
Gerade in unserer von Hektik geprägten Zeit wirkt ein Retreat wie Balsam für die Seele. In bewährter Weise praktizieren wir Achtsamkeitsmeditationen aus dem MBSR-Training, wie Sitz- und Gehmeditation, Bodyscan und achtsames Yoga.
Neben der gemeinsamen Praxis mit Elementen des MBSR-Trainings wird es genügend Zeit geben, achtsame Spaziergänge zu unternehmen und sich von der Landschaft inspirieren zu lassen.

Die Unterkünfte sind modern und stilvoll eingerichtete. Wir befinden uns in einem sehr schönen und hellen Seminar-Raum. Yogamatten und Meditationskissen sind vor Ort vorhanden, können aber auch gerne mitgebracht werden.
Weitere Informationen finden Sie hier: www.mbsr-tuebingen.de

Beginn:
17.12.2021

Ende:
19.12.2021

Adresse:
Kloster Kirchberg im Nordschwarzwald
Berneuchener Haus
72172 Sulz am Neckar