Karin Wolf
Senior Teacher (Level 3)
Unterrichtende in MBSR (seniour teacher, level 3 und Unterrichtende für MSC tt, Unterrichtende in MSC tt, Coaching und Beratung, Fachberatung Feng Shui, Weiterbildungsmanagerin TUB
Durch meine lange Arbeitspraxis bringe ich viel Erfahrung mit in Sachen Lebens-Beratung und Erwachsenenbildung.
Zum Seniour-Teacher höchstes Level 3 wird man mit täglicher Mediationspraxis und jährliche Weiterbildungen in Form von Sesshins oder Meditations-Retreats. Die eigene Achtsamkeitspraxis ist eng verbunden mit Vereinbarungen im Verband zur Arbeitsethik: Klarheit, Wahrhaftigkeit, radikale Akzeptanz und Respekt gegenüber sich selbst und anderen.
Achtsamkeitsausbildung:
Odenwald-Institut
- seit 2008
- bundesweit tätig
- Gesundheitsmanagement
- Personalentwicklung mit Führungskräften
Sprachen:
- Deutsch
Adresse:
Oranienstr. 36
10999 Berlin
030 / 614 11 15
0170 / 837 41 48
kontakt@karin-wolf.net
Nächste Kurse
16.10.2025 - 04.12.2025 | 10.00 - 13.00 Uhr
MBSR Grundkurs in der Gruppe in Präsenz
MBSR, MBCT sowie Achtsamkeits-Kurse und Infotage
Tag der Achtsamkeit: 16.11.2025, 10.00 - 16.00 UhrDie 8 Treffen eines Kurses folgen möglichst wöchentlich auf einander. Sie bestehen aus formellen Übungen wie Körperwahrnehmung, Yoga und Meditation.
Kurzvorträge zu einzelnen Themen sind ebenso Bestandteil der Sitzungen wie ein Gespräch in der Gruppe und der Austausch zur Praxis der Übungen im Alltag. Der MBSR-Verband stellt an seine Mitglieder hohe Ansprüche, die durch ein Qualitätsment geprüft werden.
Auf dieser Grundlage habe ich das höchste Lehrer:innen-Niveau, Level 3 erteilt bekommen. Kriterien sind u.a. eine regelmäßige Meditationspraxis sowie positive Rückmeldungen über Erfolge der Teil Nehmenden.
Beginn:
16.10.2025
Ende:
04.12.2025
Adresse:
c/o Zen-Dojo Berlin e.V.
Wassertorstr. 62
10999 Berlin Kreuzberg
03.02.2026 - 31.03.2026 | 18.30h - 21.30h Uhr
MSC Mindful Self Compassion
MBSR, MBCT sowie Achtsamkeits-Kurse und Infotage
Tag der Achtsamkeit: 15.03.2026, 10.00h 14.00h UhrKurs-Pause am 27.05 und 24.07.Ein Moment des Selbstmitgefühls kann deinen ganzen Tag verändern.
Eine Kette solcher Momente kann den Verlauf deines Lebens ändern.
(Christopher Germer)
Mindful Self-Compassion (MSC) ist ein 8-wöchiges achtsamkeitsbasiertes Training, das von Dr. Christopher Germer und Dr. Kristin Neff entwickelt wurde, um die Fertigkeit des Selbstmitgefühls zu kultivieren. MSC bringt TeilnehmerInnen die wesentlichen Prinzipien und Praktiken bei, um schwierigen Momenten im Leben mit Güte, Fürsorge und Verständnis begegnen zu können.
Anmeldung: Kontakt@karin-wolf.net
Beginn:
03.02.2026
Ende:
31.03.2026
Adresse:
c/o Zen-Dojo Berlin e.V.
Wassertorstr. 62
10999 Berlin Kreuzberg
