MBSR Lehrerin, Begleitung bei Stressbewältigung, Geschäftsführerin Fotoschule / Fotografin
Ich begleite dich mit Achtsamkeit und Meditation zu mehr Ruhe, Kraft und Leichtigkeit. In meinen MBSR-Kursen kannst du lernen, Stress, Schmerz und emotionale Belastungen bewusst zu begegnen und einen heilsamen Umgang mit dem Leben zu entwickeln. Als Fotografin, MBSR-Trainerin, Coach und Mutter kenne ich Stress aus eigener Erfahrung. Meditation, tiefgründige Begegnungen, Natur, Yoga und gute Bücher geben mir Kraft und neue Perspektiven.
Achtsamkeitsausbildung:
Odenwald-Institut