Senior Teacher (Level 3)
Dipl. Sozialpädagoge, Leiter des Achtsamkeitsinstitut Ruhr, Psychotherapeut (HPG), Meditationslehrer, Mind-Body Instructor
Adresse:
Laurahöhe 11 A
45289 Essen
0201-5450996
j.p.meibert@t-online.de
26.01.2026 - 23.03.2026 | 17:30-20:00 Uhr
MBSR, MBCT sowie Achtsamkeits-Kurse und Infotage
Tag der Achtsamkeit: 07.03.2026, 10:00 - 16:00 UhrMBSR
Mindfulness-Based Stress Reduction
Achtsamkeitsbasierte Stressreduktion
Ein Weg zu mehr Gesundheit, Vitalität und Achtsamkeit im Alltag nach Prof. Jon Kabat-Zinn.
Als anerkanntes Präventionsprogramm trägt MBSR zur Stressreduktion und damit zur Erhaltung und Verbesserung der Gesundheit bei.
LINK ZUR ANMELDUNG:
https://www.achtsamkeitsinstitut-ruhr.de/mbsr-kurse-in-essen/
Beginn:
26.01.2026
Ende:
23.03.2026
Adresse:
Achtsamkeitsinstitut Ruhr
Huyssenallee 52-56
45128 Essen