Lehrerin für Sek I und II, Achtsamkeitstrainerin für pädagogisches Personal, Kinder und Jugendliche, MBSR-Lehrerin
Ich bin Studienrätin, Mutter von zwei Kindern und MBSR-Trainerin.
Achtsamkeit bedeutet für mich: Verbundenheit mit mir, achtsames Kommunizieren, größere Handlungsspielräume gewinnen, Resilienzförderung, ein freundlicher Umgang mit mir und anderen. Das alles möchte ich gerne an Menschen (auch im Schulkontext) weitergeben und ihnen dadurch Möglichkeiten der Stressreduktion, des Selbstmanagements und des freundlichen Umgangs mit sich und anderen zu ermöglichen.
Adresse:
Oppelner Str. 5
47443 Moers
017623255311
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j-hudasch@t-online.de
18.04.2023 - 13.06.2023 | 18 Uhr
MBSR, MBCT sowie Achtsamkeits-Kurse und Infotage
Tag der Achtsamkeit: 27.05.2023, 14-19 Uhr30.05.23 kein Kurs
Beginn:
18.04.2023
Ende:
13.06.2023
Adresse:
Jana Hudasch
47441 Moers