Inga Mayer

Erfahrene Lehrerin (Level 2)

Heilpraktikerin, Körperpsychotherapeutin/ Ayurvedatherapeutin, Yogalehrerin

Achtsamkeitsausbildung:
Arbor Seminare
Retreat mit Jon Kabat Zinn u Saki Santorelli, MSC Teacher Training bei Christopher Germer/Christine Brähler MSC Teacher i.A.

Adresse:
Wurzerstr.11
80539 München

089/29163791

ayurvedische-heilkunst.de

Nächste Kurse

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22.02.2021 - 26.04.2021 | 18.30 -21.00 Uhr

MBSR-8 Wochenkurs mit Achtsamkeitstag (KOPIE)

MBSR, MBCT sowie Achtsamkeits-Kurse und Infotage
Tag der Achtsamkeit: 24.04.2021, 10.00 -16.30 UhrIn den Osterferien findet kein Kurs statt
Das Achtsamkeitstraining richtet sich an Menschen, die Wege suchen, um mit Belastungen im Alltag besser umzugehen. Wir lernen Stress und Hektik entgegenzuwirken und unserem Beruf und unserer Freizeit eine neue Qualität zu geben. Innerhalb von 8 Wochen werden Sie auf der Grundlage des MBSR Programms durch Ihren Alltag begleitet.

Beginn:
22.02.2021

Ende:
26.04.2021

Adresse:
Praxis für Ayurvedische Heilkunst
Wurzerstrasse 11
80539 München

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24.02.2021 - 28.04.2021 | 18.30 -21.00 Uhr

MSC-Mindful Selfcompassion

MBSR, MBCT sowie Achtsamkeits-Kurse und Infotage
Tag der Achtsamkeit: 25.04.2021, 10 -14 Uhr UhrIn den Osterferien entfällt der KursAchtsames Selbstmitgefühl kann jeder erlernen, denn es ist in uns angelegt. Im 8-wöchigen Mindful Self-Compassion-Kurs üben Sie die wesentlichen Prinzipien und Praktiken, um Selbstmitgefühl im Alltag bewusst wachsen zu lassen.

Beginn:
24.02.2021

Ende:
28.04.2021

Adresse:
Praxis für Ayurvedische Heilkunst
Wurzerstrasse 11
80539 München