Heike Merkle
MBSR-Lehrerin, MCP-Trainerin, Achtsamkeitscoach, Achtsamkeitstrainerin für Kinder, Kursleiterin Meditation, ZENbo® Balance Trainerin, Marketing-Kommunikations-Ökonomin
Warum sind wir das, was wir sind? Warum leben wir das Leben, das wir leben? Haben wir eine Wahl?
Meine Antwort ist „Ja!“
Mit dem MBSR-Training begeben wir uns auf eine spannende Reise, bei der wir uns selbst begegnen. Ich begleite Sie gerne auf diesem Weg, mehr Ruhe und Gelassenheit in sich selbst zu finden, statt im Außen zu suchen.
MBSR ist ein wissenschaftlich anerkanntes Programm zur Stressbewältigung – und ein zutiefst menschliches.
Ich freue mich auf Sie!
Achtsamkeitsausbildung:
Institut für Achtsamkeit, Dr. Linda Lehrhaupt
Happy Panda Training (Achtsamkeit mit Kindern)
MCP (Mindful Compassionate Parenting)-Trainerin
- bundesweit tätig
- Personalentwicklung mit Führungskräften
- Team- und Organisationsentwicklung
- Zusatzqualifikation
Weitere Erfahrungen:
Angebote für pädagogische Tage mit Achtsamkeit
Nächste Kurse
20.04.2023 - 23.04.2023
MBSR-Kompaktkurs Drei Tage Auszeit auf der schönen Insel Reichenau
Urlaubskurse mit Übernachtung
Drei Tage Auszeit auf der schönen Insel Reichenau mit meditativen Übungen in Ruhe und Bewegung, die Körper, Geist und Seele in Einklang bringen. Impulse zu Achtsamkeit im Alltag, Stressabbau und Selbstfürsorge aus dem MBSR-Programm. Kursleitung: Heike Merkle und Gerda Schneider.
Beginn:
20.04.2023
Ende:
23.04.2023
Adresse:
Haus Reichenau
Markusstraße 15
78479 Reichenau
16.05.2023 - 11.07.2023 | 18:30 bis 21:00 Uhr
MBSR 8-Wochenkurs in Präsenz
MBSR, MBCT sowie Achtsamkeits-Kurse und Infotage
Tag der Achtsamkeit: 02.07.2023, 10:00 bis 16:00 Uhr
Beginn:
16.05.2023
Ende:
11.07.2023
Adresse:
Tibethaus Deutschland
Georg-Voigt-Str. 4
60325 Frankfurt
01.06.2023 - 13.07.2023 | 18:30 bis 21:00 Uhr
MBSR Vertiefungskurs 4 Abende
Fortsetzungs- oder Vertiefungskurse und Achtsamkeitstage
Nach einem MBSR-Kurs taucht oft der Wunsch auf mit der eigenen Praxis weiter zu machen. Aber das ist manchmal nicht so einfach. Der Alltag holt uns schnell ein, die eigene Praxis gerät in den Hintergrund. Oder es fehlen einfach vertiefende Impulse und der Austausch in der Gruppe.
Der Vertiefungskurs richtet sich an ehemalige MBSR-Kursteilnehmer*innen, die ihre Achtsamkeitspraxis nach dem Kurs beibehalten und vertiefen möchten.
Leitung Heike Merkle und Christian Stocker
Beginn:
01.06.2023
Ende:
13.07.2023
Adresse:
Tibethaus Deutschland
Georg-Voigt-Str. 4
60325 Frankfurt
