Hanna Voß
Erfahrene Lehrerin (Level 2)
Trainerin für Achtsamkeit, Meditation und Stressbewältigung, Coach für Time To Think & Neurosystemische Integration, Sozial- und Kulturanthropologin (B.A.) & Wirtschaftspsychologin (M.Sc.)
Ich biete MBSR-Kurse und achtsamkeitsbasiertes Coaching für Privatpersonen und Organisationen an.
Mein Fokus liegt dabei auf der Entwicklung von Einsicht und Selbsterkenntnis, für ein sinnerfülltes und kraftvolles Leben in Selbstfürsorge und mit gesunden Grenzen.
Aktuell biete ich MBSR-Kurse in Berlin und online an, sowie mehrtägige Retreats und Kompaktkurse im Berliner Umland.
Achtsamkeitsausbildung:
- Ausbildung in MBCT bei Petra Meibert, Johannnes Michalak und Martina Aßmann (Achtsamkeitsinsitut Ruhr, 2024)
- Ausbildung zur MBSR-Lehrerin nach Jon Kabat-Zinn bei Beatrice Heller (Arbor Seminare, 2019-2020)
- Grundausbildung zur Achtsamkeitstrainerin bei Amrei Schwalm u.a. (Arbor Seminare, 2018)
- Mind-Body-Medizin am Immanuel Krankenhaus Berlin-Wannsee (2019-2020)
- Thinking Environment / Time To Think-Coach und -Facilitator, Ausbildung bei Marion Miketta (2021-2024)
- Neurosystemische Integration – Traumasensibles Coaching, Ausbildung bei Verena König (2021/2022)
- Vipassana Meditation seit 2010
- Yoga und Meditation seit 2005
- seit 2013
- bundesweit tätig
- Gesundheitsmanagement
- Personalentwicklung mit Führungskräften
- Team- und Organisationsentwicklung
Veröffentlichungen:
Nächste Kurse
20.05.2024 - 08.07.2024 | 19.30 - 22.00 Uhr
8-wöchiger MBSR-Kurs am Montagabend in Kreuzberg
MBSR, MBCT sowie Achtsamkeits-Kurse und Infotage
Tag der Achtsamkeit: 29.06.2024, 10.00 - 16.00 UhrLebendigkeit spüren, die Gesundheit stärken und zu mehr innerer Ruhe finden
Wie wäre es,
- in Dir ein Gefühl der tiefen Ruhe und Sicherheit zu spüren, komme, was wolle?
- den Herausforderungen des Alltags mit Gelassenheit und dem Vertrauen in die eigene Gestaltungsmacht zu begegnen?
- ganz mit Dir in Kontakt zu sein?
Die Teilnahme an einem MBSR-Kurs unterstützt Dich dabei, einen gesünderen Umgang mit Stress, schwierigen Emotionen und körperlichen Schmerzen zu entwickeln. Das Training kann nachweislich dazu beitragen, die Immunfunktionen zu verbessern und zwischenmenschliche Beziehungen sowie ein allgemeines Gefühl von Wohlbefinden fördern.
Wir treffen uns wöchentlich in den wunderschönen Räumen des sjael Berlins in Kreuzberg (Nähe Bergmannstraße).
Teilnahmegebühr: 390€
Meine MBSR-Kurse sind von der ZPP zertifiziert, damit können die Kosten anteilig von den Krankenkassen erstattet werden.
Weitere Infos auf meiner Webseite: www.hannavoss.de/termine
Fragen und Anmeldungen gerne per Email an: mail@hannavoss.de
Beginn:
20.05.2024
Ende:
08.07.2024
Adresse:
sjael
Schwiebusser Straße 9
10965 Berlin
21.05.2024 - 09.07.2024 | 18.30 - 21.00 Uhr
8-wöchiger MBSR-Kurs am Dienstagabend in Kreuzberg
MBSR, MBCT sowie Achtsamkeits-Kurse und Infotage
Tag der Achtsamkeit: 23.06.2024, 10.00 - 16.00 UhrLebendigkeit spüren, die Gesundheit stärken und zu mehr innerer Ruhe finden
Wie wäre es,
- in Dir ein Gefühl der tiefen Ruhe und Sicherheit zu spüren, komme, was wolle?
- den Herausforderungen des Alltags mit Gelassenheit und dem Vertrauen in die eigene Gestaltungsmacht zu begegnen?
- ganz mit Dir in Kontakt zu sein?
Die Teilnahme an einem MBSR-Kurs unterstützt Dich dabei, einen gesünderen Umgang mit Stress, schwierigen Emotionen und körperlichen Schmerzen zu entwickeln. Das Training kann nachweislich dazu beitragen, die Immunfunktionen zu verbessern und zwischenmenschliche Beziehungen sowie ein allgemeines Gefühl von Wohlbefinden fördern.
Wir treffen uns wöchentlich in den wunderschönen Räumen des sjael Berlins in Kreuzberg (Nähe Bergmannstraße).
Teilnahmegebühr: 390€
Meine MBSR-Kurse sind von der ZPP zertifiziert, damit können die Kosten anteilig von den Krankenkassen erstattet werden.
Weitere Infos auf meiner Webseite: www.hannavoss.de/termine
Fragen und Anmeldungen gerne per Email an: mail@hannavoss.de
Beginn:
21.05.2024
Ende:
09.07.2024
Adresse:
sjael
Schwiebusser Straße 9
10965 Berlin
05.06.2024 - 09.06.2024
Yin Yoga & Meditation: Im Körper zu Hause sein und tiefes Loslassen lernen
Urlaubskurse mit Übernachtung
Dieses 5-tägige Retreat verbindet die loslassende Qualität des Yin Yoga mit einer täglichen, erdenden Meditationspraxis.
Weitere Infos unter: https://hannavoss.de/yin-yoga-retreat-1
Beginn:
05.06.2024
Ende:
09.06.2024
Adresse:
Künstlerhof Roofensee
Berliner Str. 9
16775 Stechlin
