Hanna Voß
Erfahrene Lehrerin (Level 2)
MBSR-Trainerin, Traumasensible Coachin, Sozial- und Kulturanthropologin (B.A.) & Wirtschaftspsychologin (M.Sc.)
Kraftvoll, verbunden und handlungsfähig bleiben – gerade auch in turbulenten Zeiten. Wie kann uns das gelingen?
Die Achtsamkeit hilft uns, einen gesunden Umgang mit dem eigenen Körper und herausfordernden Emotionen zu entwickeln. Aus der ewigen Gedankenspirale auszusteigen. Und dadurch immer mehr Wahlfreiheit im eigenen Leben zu erlangen.
Für ein sinnerfülltes Leben in Selbstfürsorge, Verbundenheit und mit gesunden Grenzen.
Achtsamkeitsausbildung:
- MBCT (2024)
- MBSR (2018-2020)
- NI Neurosystemische Integration – Traumasensibles Coaching (2021/2022)
- Yin Yoga-Lehrerin
- Time To Think-Coach
- Vipassana Meditation (seit 2010)
- Yoga und Meditation (seit 2005)
- seit 2013
- bundesweit tätig
- Gesundheitsmanagement
- Personalentwicklung mit Führungskräften
- Team- und Organisationsentwicklung
Weitere Erfahrungen:
Mind-Body-Medizin im Immanuel Krankenhaus Berlin-Wannsee (seit 2019)
Veröffentlichungen:
Nächste Kurse
16.10.2025 - 19.10.2025
Stress lass nach: Achtsamkeit & Meditation
Urlaubskurse mit Übernachtung
Tauche ein in die Praxis der Achtsamkeit und Meditation, die dich liebevoll zu innerer Ruhe und Klarheit führt.
16. - 19.10. (Donnerstag bis Sonntag)
im Waldhotel Eiche (Spreewald)
Teilnahmegebühr im EZ: 799€
(inkl. Übernachtung & Verpflegung)
Weitere Infos und Anmeldung direkt über die Seite des Waldhotels: https://www.waldhotel-eiche.de/de/Retreats/Yoga-mit-Hanna/Yoga-mit-Hanna.html
Beginn:
16.10.2025
Ende:
19.10.2025
Adresse:
Waldhotel Eiche
Eicheweg
03096 Burg (Spreewald)
19.10.2025 - 22.10.2025
Yin Yoga & Meditation
Urlaubskurse mit Übernachtung
Erlebe Yin Yoga und Meditation als sanfte Praxis, die tief entspannt und Blockaden löst.
19. - 22.10. (Sonntag bis Mittwoch)
im Waldhotel Eiche (Spreewald)
Teilnahmegebühr im EZ: 749€
(inkl. Übernachtung & Verpflegung)
Weitere Infos und Anmeldung direkt über die Seite des Waldhotels: https://www.waldhotel-eiche.de/de/Retreats/Yoga-mit-Hanna/Yoga-mit-Hanna.html
Beginn:
19.10.2025
Ende:
22.10.2025
Adresse:
Waldhotel Eiche
Eicheweg
03096 Burg (Spreewald)
03.11.2025 - 22.12.2025 | 18.30 - 21.00 Uhr
8-wöchiger MBSR-Kurs am Montagabend (ONLINE)
MBSR, MBCT sowie Achtsamkeits-Kurse und Infotage
Tag der Achtsamkeit: 06.12.2025, 10.00 - 16.00 UhrLebendigkeit spüren, die Gesundheit stärken und zu mehr innerer Ruhe finden
Wie wäre es,
- in Dir ein Gefühl der tiefen Ruhe und Sicherheit zu spüren, komme, was wolle?
- den Herausforderungen des Alltags mit Gelassenheit und dem Vertrauen in die eigene Gestaltungsmacht zu begegnen?
- ganz mit Dir in Kontakt zu sein?
Die Teilnahme an einem MBSR-Kurs unterstützt Dich dabei, einen gesünderen Umgang mit Stress, schwierigen Emotionen und körperlichen Schmerzen zu entwickeln. Das Training kann nachweislich dazu beitragen, die Immunfunktionen zu verbessern und zwischenmenschliche Beziehungen sowie ein allgemeines Gefühl von Wohlbefinden fördern.
Wir treffen uns wöchentlich über Zoom.
Kosten für Privatpersonen: 350€
Für Unternehmen: 450€
Meine MBSR-Kurse sind von der ZPP zertifiziert, damit werden die Kosten anteilig von den gesetzlichen Krankenkassen erstattet.
Weitere Infos auf meiner Webseite: www.hannavoss.de/termine
Fragen und Anmeldungen gerne per Email an: mail@hannavoss.de
Beginn:
03.11.2025
Ende:
22.12.2025
Adresse:
ONLINE, über Zoom
04.11.2025 - 23.12.2025 | 18.30 - 21.00 Uhr
8-wöchiger MBSR-Kurs am Dienstagabend (ONLINE)
MBSR, MBCT sowie Achtsamkeits-Kurse und Infotage
Tag der Achtsamkeit: 06.12.2025, 10.00 - 16.00 UhrLebendigkeit spüren, die Gesundheit stärken und zu mehr innerer Ruhe finden
Wie wäre es,
- in Dir ein Gefühl der tiefen Ruhe und Sicherheit zu spüren, komme, was wolle?
- den Herausforderungen des Alltags mit Gelassenheit und dem Vertrauen in die eigene Gestaltungsmacht zu begegnen?
- ganz mit Dir in Kontakt zu sein?
Die Teilnahme an einem MBSR-Kurs unterstützt Dich dabei, einen gesünderen Umgang mit Stress, schwierigen Emotionen und körperlichen Schmerzen zu entwickeln. Das Training kann nachweislich dazu beitragen, die Immunfunktionen zu verbessern und zwischenmenschliche Beziehungen sowie ein allgemeines Gefühl von Wohlbefinden fördern.
Wir treffen uns wöchentlich über Zoom.
Kosten für Privatpersonen: 350€
Für Unternehmen: 450€
Meine MBSR-Kurse sind von der ZPP zertifiziert, damit werden die Kosten anteilig von den gesetzlichen Krankenkassen erstattet.
Weitere Infos auf meiner Webseite: www.hannavoss.de/termine
Fragen und Anmeldungen gerne per Email an: mail@hannavoss.de
Beginn:
04.11.2025
Ende:
23.12.2025
Adresse:
ONLINE, über Zoom
