Erfahrene Lehrerin (Level 2)
MBSR-Trainerin, Traumasensible Coachin, Sozial- und Kulturanthropologin (B.A.) & Wirtschaftspsychologin (M.Sc.)
Kraftvoll, verbunden und handlungsfähig bleiben – gerade auch in turbulenten Zeiten. Wie kann uns das gelingen?
Die Achtsamkeit hilft uns, einen gesunden Umgang mit dem eigenen Körper und herausfordernden Emotionen zu entwickeln. Aus der ewigen Gedankenspirale auszusteigen. Und dadurch immer mehr Wahlfreiheit im eigenen Leben zu erlangen.
Für ein sinnerfülltes Leben in Selbstfürsorge, Verbundenheit und mit gesunden Grenzen.
Achtsamkeitsausbildung:
- MBCT (2024)
- MBSR (2018-2020)
- NI Neurosystemische Integration – Traumasensibles Coaching (2021/2022)
- Yin Yoga-Lehrerin
- Time To Think-Coach
- Vipassana Meditation (seit 2010)
- Yoga und Meditation (seit 2005)
Weitere Erfahrungen:
Mind-Body-Medizin im Immanuel Krankenhaus Berlin-Wannsee (seit 2019)
Veröffentlichungen:
28.06.2025 | 10.00 - 16.00 Uhr
Fortsetzungs- oder Vertiefungskurse und Achtsamkeitstage
Für Menschen mit Vorerfahrung.
Kosten: 40 - 80€ (nach Selbsteinschätzung und finanziellen Möglichkeiten)
Weitere Infos und Anmeldung über meine Seite: https://hannavoss.de
Oder per Email an: mail@hannavoss.de
Beginn:
28.06.2025
Ende:
Adresse:
ONLINE, über Zoom
25.08.2025 - 13.10.2025 | 18.30 - 21.00 Uhr
MBSR, MBCT sowie Achtsamkeits-Kurse und Infotage
Tag der Achtsamkeit: 27.09.2025, 10.00 - 16.00 UhrLebendigkeit spüren, die Gesundheit stärken und zu mehr innerer Ruhe finden
Wie wäre es,
- in Dir ein Gefühl der tiefen Ruhe und Sicherheit zu spüren, komme, was wolle?
- den Herausforderungen des Alltags mit Gelassenheit und dem Vertrauen in die eigene Gestaltungsmacht zu begegnen?
- ganz mit Dir in Kontakt zu sein?
Die Teilnahme an einem MBSR-Kurs unterstützt Dich dabei, einen gesünderen Umgang mit Stress, schwierigen Emotionen und körperlichen Schmerzen zu entwickeln. Das Training kann nachweislich dazu beitragen, die Immunfunktionen zu verbessern und zwischenmenschliche Beziehungen sowie ein allgemeines Gefühl von Wohlbefinden fördern.
Wir treffen uns wöchentlich über Zoom.
Kosten für Privatpersonen: 350€
Für Unternehmen: 450€
Meine MBSR-Kurse sind von der ZPP zertifiziert, damit werden die Kosten anteilig von den gesetzlichen Krankenkassen erstattet.
Weitere Infos auf meiner Webseite: www.hannavoss.de/termine
Fragen und Anmeldungen gerne per Email an: mail@hannavoss.de
Beginn:
25.08.2025
Ende:
13.10.2025
Adresse:
ONLINE, über Zoom
26.08.2025 - 14.10.2025 | 18.30 - 21.00 Uhr
MBSR, MBCT sowie Achtsamkeits-Kurse und Infotage
Tag der Achtsamkeit: 27.09.2025, 10.00 - 16.00 UhrLebendigkeit spüren, die Gesundheit stärken und zu mehr innerer Ruhe finden
Wie wäre es,
- in Dir ein Gefühl der tiefen Ruhe und Sicherheit zu spüren, komme, was wolle?
- den Herausforderungen des Alltags mit Gelassenheit und dem Vertrauen in die eigene Gestaltungsmacht zu begegnen?
- ganz mit Dir in Kontakt zu sein?
Die Teilnahme an einem MBSR-Kurs unterstützt Dich dabei, einen gesünderen Umgang mit Stress, schwierigen Emotionen und körperlichen Schmerzen zu entwickeln. Das Training kann nachweislich dazu beitragen, die Immunfunktionen zu verbessern und zwischenmenschliche Beziehungen sowie ein allgemeines Gefühl von Wohlbefinden fördern.
Wir treffen uns wöchentlich über Zoom.
Kosten für Privatpersonen: 350€
Für Unternehmen: 450€
Meine MBSR-Kurse sind von der ZPP zertifiziert, damit werden die Kosten anteilig von den gesetzlichen Krankenkassen erstattet.
Weitere Infos auf meiner Webseite: www.hannavoss.de/termine
Fragen und Anmeldungen gerne per Email an: mail@hannavoss.de
Beginn:
26.08.2025
Ende:
14.10.2025
Adresse:
ONLINE, über Zoom
27.08.2025 - 15.10.2025 | 18.30 - 21.00 Uhr
MBSR, MBCT sowie Achtsamkeits-Kurse und Infotage
Tag der Achtsamkeit: 27.09.2025, 10.00 - 16.00 UhrKursort: Praxis sjael, Schwiebusser Str. 9, Berlin-Kreuzberg
Lebendigkeit spüren, die Gesundheit stärken und zu mehr innerer Ruhe finden
Wie wäre es,
- in Dir ein Gefühl der tiefen Ruhe und Sicherheit zu spüren, komme, was wolle?
- den Herausforderungen des Alltags mit Gelassenheit und dem Vertrauen in die eigene Gestaltungsmacht zu begegnen?
- ganz mit Dir in Kontakt zu sein?
Die Teilnahme an einem MBSR-Kurs unterstützt Dich dabei, einen gesünderen Umgang mit Stress, schwierigen Emotionen und körperlichen Schmerzen zu entwickeln. Das Training kann nachweislich dazu beitragen, die Immunfunktionen zu verbessern und zwischenmenschliche Beziehungen sowie ein allgemeines Gefühl von Wohlbefinden fördern.
Wir treffen uns wöchentlich in den wunderschönen Räumen des sjael Berlins in Kreuzberg (Nähe Bergmannstraße).
Teilnahmegebühr: 390€
Für Unternehmen: 490€
Meine MBSR-Kurse sind von der ZPP zertifiziert, damit können die Kosten anteilig von den Krankenkassen erstattet werden.
Weitere Infos auf meiner Webseite: www.hannavoss.de/termine
Fragen und Anmeldungen gerne per Email an: mail@hannavoss.de
Beginn:
27.08.2025
Ende:
15.10.2025
Adresse:
Praxis sjael
Schwiebusser Str 9
10965 Berlin