Hanna Eckart

Heilpraktikerin für Psychotherapie, Kaufmännische Ausbildung

Achtsamkeit ist für mich ein Herzensanliegen! Und das zu teilen, was mein Leben so sehr bereichert und verändert, sehe ich als eine Aufgabe, die mich mit Freude erfüllt. Ich kann nur das weitergeben, was ich selbst erfahre und praktiziere. Deshalb ist mir meine persönliche Praxis sehr wichtig - um schließlich jeden Augenblick meines Lebens zur Praxis zu machen!

Achtsamkeitsausbildung:
Arbor-Seminare, Freiburg

Als Trainerin in Unternehmen
  • seit 2014
  • bundesweit tätig
Erfahrung in:
  • Gesundheitsmanagement
  • Team- und Organisationsentwicklung
Psychotherapie und Kliniken
  • Heilpraktikerin Psychotherapie

Sprachen:

  • englisch
  • deutsch

Adresse:
Belchenstr. 23
79115 Freiburg

+49 152-37358780

www.erlebe-achtsamkeit.org

Nächste Kurse

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10.10.2023 - 28.11.2023 | 17.30-20.00 Uhr

MBSR - Stressbewältigung durch Achtsamkeit

MBSR, MBCT sowie Achtsamkeits-Kurse und Infotage
Tag der Achtsamkeit: 11.11.2023, 10.00 - 15.00 Uhr

Beginn:
10.10.2023

Ende:
28.11.2023

Adresse:
Cella, Meditationsraum im Katholischen Gemeindezentrum
Hansjakobstraße 88a
79117 Freiburg

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11.10.2023 - 06.12.2023 | 18.30-21.00 Uhr

MBSR - Stressbewältigung durch Achtsamkeit

MBSR, MBCT sowie Achtsamkeits-Kurse und Infotage
Tag der Achtsamkeit: 12.11.2023, 10.00-15.00 Uhr

Beginn:
11.10.2023

Ende:
06.12.2023

Adresse:
Freie Waldorfschule
Moltkestraße 3
77654 Offenburg

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25.05.2024 - 01.06.2024

Retreat 1 - Achtsamkeit & Selbstmitgefühl

Urlaubskurse mit Übernachtung
Nimm dir Zeit für dich! Achtsamkeit und Selbstmitgefühl üben, die Einfachheit in der Natur erleben, Gemeinschaft und Verbindung spüren und neue Kraft schöpfen für deinen Alltag! Der Kurs findet in einem autofreien Bergdorf in Norditalien statt. Infos und Flyer unter www.erlebe-achtsamkeit.org. Alles weitere auf Anfrage!

Beginn:
25.05.2024

Ende:
01.06.2024

Adresse:
Piemonte / Norditalien
Frazione di Valleggia 1
28843 Montescheno (VB)

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17.08.2024 - 24.08.2024

Retreat 2 - Achtsamkeit in Beziehungen

Urlaubskurse mit Übernachtung
Alleine Achtsamkeit üben ist wichtig. Wenn wir als PartnerInnen uns gemeinsam Zeit nehmen und uns mit Achtsamkeit auf unser Handeln, Denken und Fühlen ausrichten, kann dies zu mehr Tiefe in der Beziehung führen. Ein Kurs, der Paare dazu einlädt, zur Ruhe zu kommen, frei von Verpflichtungen zu sein und sich selbst und den anderen mit neuen Augen zu betrachten. Sich spüren und zum Ausdruck bringen, was in diesem Moment entsteht. Inmitten der Bergwelt und wilden Natur ist es möglich, euer inneres Potenzial neu zu entdecken. Zeit alleine, zu zweit und in der Gruppe, Meditation und Stille ermöglichen einen tieferen Austausch und Erforschen. Vielleicht kann dabei neue Leichtigkeit und die Freude der Einfachheit entstehen.
Der Kurs findet in einem autofreien Bergdorf in Norditalien statt. Weitere Infos unter www.erlebe-achtsamkeit.org.

Beginn:
17.08.2024

Ende:
24.08.2024

Adresse:
Piemonte / Norditalien
Frazione di Valleggia 1
28843 Montescheno (VB)

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28.09.2024 - 05.10.2024

Retreat 3 - Achtsamkeit & Stille

Urlaubskurse mit Übernachtung
Nimm dir Zeit für dich! Bei diesem Retreat werden wir nach innen lauschen. Was geschieht, wenn du dir selbst tief zuhörst? Achtsamkeit in der Stille, die Einfachheit in der Natur, Gemeinschaft und Verbindung spüren und neue Kraft schöpfen für deinen Alltag! Der Kurs findet größtenteils im Schweigen statt. Das kleine Bergdorf Valleggia in Norditalien ist autofrei und dafür ein wunderbarer Ort! Infos unter www.erlebe-achtsamkeit.org. Alles weitere auf Anfrage!

Beginn:
28.09.2024

Ende:
05.10.2024

Adresse:
Piemonte / Norditalien
Frazione di Valleggia 1
28843 Montescheno (VB)