Hanna Eckart
Heilpraktikerin für Psychotherapie, Kaufmännische Ausbildung
Achtsamkeit ist für mich ein Herzensanliegen! Und das zu teilen, was mein Leben so sehr bereichert und verändert, sehe ich als eine Aufgabe, die mich mit Freude erfüllt. Ich kann nur das weitergeben, was ich selbst erfahre und praktiziere. Deshalb ist mir meine persönliche Praxis sehr wichtig - um schließlich jeden Augenblick meines Lebens zur Praxis zu machen!
Achtsamkeitsausbildung:
Arbor-Seminare, Freiburg
- seit 2014
- bundesweit tätig
- Gesundheitsmanagement
- Team- und Organisationsentwicklung
- Heilpraktikerin Psychotherapie
Sprachen:
- Englisch
- Deutsch
Adresse:
Belchenstr. 23
79115 Freiburg
+49 152-37358780
info@erlebe-achtsamkeit.org
Nächste Kurse
30.09.2026 - 04.10.2026
Retreat in Norditalien / Achtsamkeit & Stille
Urlaubskurse mit Übernachtung
Fern von allen Verpflichtungen in einer kleinen Gruppe Achtsamkeit zu praktizieren und dabei die Kraft der Berge und die Einfachheit in der Natur erleben. In der Stille kannst du wieder Verbindung spüren und neue Kraft schöpfen für deinen Alltag! Wir werden 3 Tage schweigen, dabei gibt es Anleitung und Impulse für die Praxis, immer wieder gewahr werden und innehalten, uns nicht mit der Vergangenheit oder Zukunft beschäftigen, sondern uns "zeitlos" sein lassen.
Das Retreat findet in einem autofreien Bergdorf in Norditalien statt. Infos und Flyer unter www.erlebe-achtsamkeit.org. Alles weitere gerne auf Anfrage!
Beginn:
30.09.2026
Ende:
04.10.2026
Adresse:
Piemonte / Norditalien
Frazione di Valleggia 1
28843 Montescheno (VB)
06.10.2026 - 24.11.2026 | 17.30-20.00 Uhr
MBSR - Stressbewältigung durch Achtsamkeit
MBSR, MBCT sowie Achtsamkeits-Kurse und Infotage
Tag der Achtsamkeit: 21.11.2026, 10.00 - 15.00 UhrDu lernst in diesem 8-Wochen-Programm nach dem Curriculum von Jon Kabat-Zinn die verschiedenen Achtsamkeitsübungen kennen (Bodyscan, Sitzmeditation, Gehmeditation, Achtsamkeit in Bewegung) und im kontinuierlichen Üben entsteht ein Transfer in den Alltag und ein neues Verständnis, wie du mit den Herausforderungen deines Alltags umgehen kannst.
Weitere Infos findest du auf meiner Website und Fragen klären wir dann gemeinsam im Vorgespräch.
Ich freue mich auf Dich!
Beginn:
06.10.2026
Ende:
24.11.2026
Adresse:
Cella, Meditationsraum im Katholischen Gemeindezentrum
Hansjakobstraße 88a
79117 Freiburg
07.10.2026 - 25.11.2026 | 18.30-21.00 Uhr
MBSR - Stressbewältigung durch Achtsamkeit
MBSR, MBCT sowie Achtsamkeits-Kurse und Infotage
Tag der Achtsamkeit: 22.11.2026, 10.00-15.00 UhrDu lernst in diesem 8-Wochen-Programm nach dem Curriculum von Jon Kabat-Zinn die verschiedenen Achtsamkeitsübungen kennen (Bodyscan, Sitzmeditation, Gehmeditation, Achtsamkeit in Bewegung) und im kontinuierlichen Üben entsteht ein Transfer in den Alltag und ein neues Verständnis, wie du mit den Herausforderungen deines Alltags umgehen kannst.
Weitere Infos findest du auf meiner Website und Fragen klären wir dann gemeinsam im Vorgespräch.
Ich freue mich auf Dich!
Beginn:
07.10.2026
Ende:
25.11.2026
Adresse:
Freie Waldorfschule
Moltkestraße 3
77654 Offenburg
