Gerlind Eschenhagen
Sprechwissenschaftlerin, Heilpraktikerin für Psychotherapie, MBSR-Lehrerin
MBSR-Lehrerin · Heilpraktikerin für Psychotherapie · Sprechwissenschaftlerin · Dozentin an der Universität Leipzig
Früher hätte ich gesagt: „Ich brauche Stress, um mich lebendig zu fühlen.“ Heute weiß ich, wie viel Gewohnheit und Anpassung darin steckten. Ein zehntägiges Vipassana-Retreat führte mich zur Achtsamkeit, zu MBSR und schließlich zur therapeutischen Arbeit. In meiner Praxis in Leipzig begleite ich Menschen und biete MBSR für Privatpersonen, Unternehmen und Organisationen an.
Achtsamkeitsausbildung:
MBSR-Ausbildung am Achtsamkeitszentrum Berlin
- seit 2022
- regional tätig
- Gesundheitsmanagement
- Heilpraktikerin Psychotherapie
Weitere Erfahrungen:
Praxis für Achtsamkeit, psychologische Begleitung und Kommunikation
MBSR-Lehrerin
Heilpraktikerin für Psychotherapie
Psychotherapeutische Begleitung bei Stress, Erschöpfung, Anpassungsstörungen, depressiven Verstimmungen und Belastungskrisen.
Somatic Experiencing (SE)® nach Dr. Peter A. Levine
Körperorientiertes therapeutisches Verfahren zur Arbeit mit Stress, Trauma und Nervensystem; in Ausbildung.
Gesundheitspsychologie – Universität Leipzig
Gewaltfreie Kommunikation
Schauspielerin (dipl.)
Langjährige Bühnenerfahrung - Schulung in Präsenz, Wahrnehmung, Empathie, Körperausdruck und genauer Beobachtung menschlichen Verhaltens.
Sprechwissenschaftlerin (M.A.)
Fachliche Auseinandersetzung mit Stimme, Sprache, Beziehung und kommunikativer Kompetenz
Adresse:
Lortzingstrasse 9
04105 Leipzig
01790101866
kontakt@eschenhagen.de
Nächste Kurse
20.10.2026 - 15.12.2026 | 18:15-21:00 Uhr
MBSR - 8-Wochen-Kurs | Stressbewälltigung durch Achtsamkeit in Leipzig(abends) (KOPIE) (KOPIE)
MBSR, MBCT sowie Achtsamkeits-Kurse und Infotage
Tag der Achtsamkeit: 05.12.2026, 10:00 UhrDer Achtsamkeitstag findet am 05.12.2026 von 10:00 Uhr bis 15:30Uhr statt.
Dieser Tag bietet Ihnen die Möglichkeit, innezuhalten, zur Ruhe zu kommen und die Praxis der Achtsamkeit in einer geschützten und unterstützenden Atmosphäre zu vertiefen. Er ist fester Bestandteil des Programms
Bei Interesse können Sie mich gerne telefonisch unter 01575 1726332 oder per E-Mail an kontakt@eschenhagen.de kontaktieren.
Vor Beginn eines Kurses führe ich grundsätzlich ein 15–30-minütiges, kostenloses Vorgespräch, in dem wir Ihre Fragen klären und gemeinsam schauen, ob das Angebot im Moment gut zu Ihnen passt. Ich freue mich darauf, Sie kennenzulernen.
Herzliche Grüße
Gerlind Eschenhagen
Die gesetzlichen Krankenkassen bezuschussen MBSR-Kurse im Rahmen der Prävention. Außerdem können AOK PLUS Gutscheine angenommen werden (aktuell ist damit in der Regel eine vollständige Kursübernahme möglich).
Beginn:
20.10.2026
Ende:
15.12.2026
Adresse:
Gerlind Eschenhagen
Lortzingstrasse 9
04105 Leipzig
25.11.2026 - 27.01.2027 | 17:30 Uhr
MBSR 8-Wochen-Kurs (KOPIE)
MBSR, MBCT sowie Achtsamkeits-Kurse und Infotage
Tag der Achtsamkeit: 16.01.2027, 10:00 UhrÜber Weihnachten und Neujahr finden keine Kurse statt.Tag der Achtsamkeit: 16.01.2026, 10:00 Uhr
Der Achtsamkeitstag findet am 16.01.2027 von 10:00 Uhr bis 15:30Uhr statt.
Dieser Tag bietet Ihnen die Möglichkeit, innezuhalten, zur Ruhe zu kommen und die Praxis der Achtsamkeit in einer geschützten und unterstützenden Atmosphäre zu vertiefen. Er ist fester Bestandteil des Programms
Bei Interesse können Sie mich gerne telefonisch unter 0179 1141697 oder per E-Mail an kontakt@praxis-innere-stabilitaet.de
Vor Beginn eines Kurses führe ich grundsätzlich ein 15–30-minütiges, kostenloses Vorgespräch, in dem wir Ihre Fragen klären und gemeinsam schauen, ob das Angebot im Moment gut zu Ihnen passt. Ich freue mich darauf, Sie kennenzulernen.
Herzliche Grüße
Gerlind Eschenhagen
Die gesetzlichen Krankenkassen bezuschussen MBSR-Kurse im Rahmen der Prävention. Außerdem können AOK PLUS Gutscheine angenommen werden (aktuell ist damit in der Regel eine vollständige Kursübernahme möglich).
Beginn:
25.11.2026
Ende:
27.01.2027
Adresse:
Gerlind Eschenhagen
Lortzingstrasse 9
04105 Leipzig
05.01.2027 - 09.03.2027 | 18:00 Uhr
MBSR 8-Wochen-Kurs
MBSR, MBCT sowie Achtsamkeits-Kurse und Infotage
Tag der Achtsamkeit: 27.02.2027, 10:00 UhrIn den Winterferien finden keine Kurse statt. Kurstermine:
5.01., 12.01., 19.01., 26.01., 02.02., 23.02.2027., Achtsamkeitstag am 27.02., 02.03., 09.03.Tag der Achtsamkeit: 27.02.2026, 10:00 Uhr
Der Achtsamkeitstag findet am 27.02.2027 von 10:00 Uhr bis 15:30Uhr statt.
Dieser Tag bietet Ihnen die Möglichkeit, innezuhalten, zur Ruhe zu kommen und die Praxis der Achtsamkeit in einer geschützten und unterstützenden Atmosphäre zu vertiefen. Er ist fester Bestandteil des Programms
Bei Interesse können Sie mich gerne telefonisch unter 0179 1141697 oder per E-Mail an kontakt@praxis-innere-stabilitaet.de
Vor Beginn eines Kurses führe ich grundsätzlich ein 15–30-minütiges, kostenloses Vorgespräch, in dem wir Ihre Fragen klären und gemeinsam schauen, ob das Angebot im Moment gut zu Ihnen passt. Ich freue mich darauf, Sie kennenzulernen.
Herzliche Grüße
Gerlind Eschenhagen
Die gesetzlichen Krankenkassen bezuschussen MBSR-Kurse im Rahmen der Prävention. Außerdem können AOK PLUS Gutscheine angenommen werden (aktuell ist damit in der Regel eine vollständige Kursübernahme möglich).
Beginn:
05.01.2027
Ende:
09.03.2027
Adresse:
Gerlind Eschenhagen
Lortzingstrasse 9
04105 Leipzig
